お尻の黒ずみを治す方法

どうにか治せない?お尻の黒ずみ

お尻の黒ずみを治す方法
お尻の黒ずみは、男性にとってゲンナリされてしまう元です。

せっかくのバックで楽しむエッチの際、黒ずみがあったら、いくら好きな相手であっても性欲はちょっぴり減少・・・
黒ずみがない人でも、黒ずみを作らないように気をつけましょう。

そして、黒ずみが既にできている人は頑張って綺麗なヒップを目指して下さい。

お尻の黒ずみを治す方法

長い期間かけてできてしまったお尻の黒ずみは、その期間に応じて治す期間も長くなります。

治らないからと言って、簡単に諦めず、継続して下記の黒ずみを治す方法を試してみて下さいね。

お尻の黒ずみを治す方法その1・・・負担をかけない

お尻だけでなくお肌は、摩擦や圧迫などの刺激で負担がかかる事により、お肌を守ろうとして、メラニン色素を大量に作り出してしまいます。

  • 座る時は必ずクッションのような柔らかいものを敷く。
  • 長時間の座り仕事の場合、休憩の際などほんの少しでも立ち上がるようにする。
  • かかとが当たるような座り方(正座)などをなるべくしない。
  • 自転車のサドルには、クッション性のあるサドルカバーを被せる。
メラニンが発生し、黒ずみを作らないようにするため、上記のような方法でお尻を守ってあげて下さい。


お尻の黒ずみを治す方法その2・・・大きめで優しい素材の下着を穿く

上記と同様でキツめの下着は、摩擦を引き起こし黒ずみの原因になります。

お肌に直接触れる下着は

  • お肌に優しい天然素材を選ぶ。
  • 通気性の良いものにする。
  • 縫い目のないシームレスの下着にする。
  • サイズにゆとりのある下着にする。
お肌に優しい天然素材は、綿やシルクがおすすめです。


お尻の黒ずみを治す方法その3・・・しっかりと保湿する

お肌の保湿は、刺激が加わる事を防いでくれるバリアの役割をしてくれます。潤いがなくなると、肌の防御反応で角質が過角化してしまいますので、しっかりと保湿する事が、黒ずみの予防と黒ずみを治す方法にもなります。

乾燥する事で、痒みの原因にもなりますし、お風呂上りには必ずボディクリームやローションを塗るように心掛けて下さい。


できれば、朝晩2回の保湿をするようにしましょう。

お尻の黒ずみを治す方法その4・・・バランスの良い食事を摂る

無理なダイエットなどで、食事を抜いたりバランスの悪い食生活をしていると、ホルモンバランスが乱れる原因になります。

ホルモンバランスの乱れは加齢だけで起こることではありません。
ホルモンバランスが崩れると、お肌の乾燥も引き起こしますので、黒ずみだけでなく女性の美容のためには、バランスのよい食事を摂るのも黒ずみ回避の方法です。

サプリメントで補っているから大丈夫 と考えるのではなく、きっちりと食材から得られる栄養素が必要です。


お尻の黒ずみを治す方法その5・・・睡眠をしっかりとる

お肌にも新陳代謝があります。お肌は、身体も脳も深く眠る = ノンレム睡眠 の時に、皮膚の修復と再生が行われています。

睡眠のゴールデンタイムと言われる時間は22時から深夜2時までと言われています。この間に深い質の良い眠りにつく事が大切です。

ゴールデンタイムには、一番成長ホルモンが分泌されます。成長ホルモンは、皮膚の組織を修復・再生する力を持っており、肌の新陳代謝を活発にしたり、血行を促進させてお肌の老廃物を流したりする働きもあります。

お尻の黒ずみを治すだけでなく、全てのお肌を綺麗に保つためには、決まった時間に睡眠をとるようにしましょう。



このような方法で、お尻の黒ずみを予防し治す事ができますので、綺麗なヒップでいるためにも頑張ってみて下さいね。

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