【ドーパミンの悪戯?】あらゆる刺激を求める脳とセックスの関係

脳とセックスの関係

【ドーパミンの悪戯?】あらゆる刺激を求める脳とセックスの関係
人が快感を感じる時、脳内にβ-エンドルフィンが分泌されます。

詳しくはこちら⇒刺激を渇望する性依存症

そして、ドーパミンというホルモンも分泌されます。

βエンドルフィンは、快感を司る快楽物資ドーパミンと連携しています。

とりあえず細かな事は省くとして、βエンドルフィンはドーパミンの分泌を抑制する効果があります。


ドーパミンは、βエンドルフィンと同じ快楽物資ですが、交感神経が高まった時に分泌されるホルモンです。
ですが、βエンドルフィンが分泌される時には副交感神経が優位になっている時です。


人間には快楽物質と言われるホルモンは20種類くらいあるのですが、その中でβエンドルフィンは麻薬のモルヒネよりも6倍以上の麻酔作用があり最強と言われるホルモンなんです。

  • 好きな人と一緒に過ごす幸せな時間
  • セックスしている時の幸福感

などは、βエンドルフィンが分泌され、ドーパミンを抑制する効果がなくなってしまった時、一気に多量のドーパミンが分泌されます。
イク時に必要なのは、副交感神経が優位に立った状態から交感神経を優位に立たせる必要があるのですが、そのドーパミンが過剰に分泌してしまうと、恋愛依存症・アルコール依存症・ギャンブル依存症に陥ってしまう場合があります。

それが、快楽を「もっと。もっと」と求めてしまう脳の働きによるものなのです。

【ドーパミンの悪戯?】あらゆる快楽を求める脳とセックスの関係

サイト管理人紗江は、かなり前ですが、ふと疑問に感じた事がありました。

  • 何故、辛いものを食べて「美味しい。」と感じるのだろう?

おかしな疑問ですよね。

当然、自分でも感じました。美味しいから美味しいと感じるに決まってる・・・

でも、辛いものを食べると、甘いものを食べた時程の幸福感はありません。もちろん「美味しい。」というのは同じです。「辛っ!!」と舌や口の中が痺れて涙が出てきますね。

辛いものが苦手な人には、わからない状況ではありますが、「もっと辛いもの」が欲しくなるんです。それでますます辛党になっていく。今まで食べていた辛いものでは物足りなくなっていってしまうんです。

紗江の彼が答えてくれました。
「すっごいいいとこに気がついたね。」
「脳は、刺激が大好物なんだよ。」


彼は脳の働きを詳しく知っているわけではありません。私たちもそんな詳しくドーパミンや脳の事を知りたいわけではありませんよね。

何にせよ。脳は刺激を好み、刺激を求めているという事なんです。

  • 辛いものの刺激や、怖い映画を見る刺激
  • 失恋して悲しいという刺激
  • 心から満足し嬉しいという刺激
  • セックスで快楽を得る刺激

どれもこれも、脳に対し通常ではない刺激だという事がわかりますね。

何故怖いというのに、ホラー映画が見たくなるのか?思春期の女子が、失恋して悲劇のヒロインになっている状態もこれにあたります。

必ずしも全てがドーパミンの影響だけとは断言できませんが、どんな刺激であっても、ありとあらゆる刺激を求めるのが脳なんです。

快楽物資ドーパミンが大きく関わっている事に間違いはありません。

セックス依存症・オナニー依存症でも、そして恋愛依存症でも同じような現象が起きているのです。



合わせてご覧下さい。

女性ホルモン「エストロゲン」「プロゲステロン」の効果 セックスをエンジョイする!

女性ホルモンであるエストロゲン・プロゲステロン

女性ホルモン「エストロゲン」「プロゲステロン」の効果 セックスをエンジョイする!
女性が濡れるためには、脳内物質であるセロトニンが必要です。セロトニンは副交感神経を高める作用があり、気持ちの良いSEXをするためには、リラックスする事が大前提となります。

セロトニンについて詳しくはこちら

そして、そのセロトニンが減少すると、女性ホルモンの分泌も減少してしまう原因になります。


女性ホルモン

女性ホルモンとは、2種類のホルモンの総称で「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と「プロゲステロン(黄体ホルモン)」を指します。



人の体中のホルモンは、全て密接に関係しており、何が欠けても健康な体を維持する事はできません。
肉体面でも精神面でも、幸せになるためには、全てのホルモンがバランス良く充分に分泌される必要があるんです。

女性が濡れるため・感じるため・イクためには、それらのホルモンや女性ホルモンは必ず必要です。


女性ホルモン「エストロゲン」の効果

女性ホルモン「エストロゲン」は、美人ホルモンとも呼ばれていて、魅力溢れる女性に多いと言われています。

恋をすると綺麗になると言われるように、恋をするとエストロゲンが多く分泌されます。女性ホルモン「エストロゲン」の効果は様々のものがあります。

  • 艶やかな肌や髪をつくる効果
  • ふくよかで丸みのあるオンナらしい体つきにする効果
  • 幸福感溢れる穏やかで前向きな精神面にする効果
これだけでなく、新陳代謝の向上・生理周期の安定・骨や神経の生成など、女性にとってエストロゲンの効果はなくてはならないものなんです。

女性ホルモン「プロゲステロン」の効果

女性ホルモン「プロゲステロン」は、実は別名でブスホルモンと言われています。
では、大事なホルモンではなく、なくしちゃわないと!なんて思いがちなのですが、「プロゲステロン」が減ってしまうと、女性ホルモンの分泌に乱れが生じます。

乱れるという事は、大切な女性ホルモン「エストロゲン」の分泌にも大きく関わってきますよね。

恋人同士が片方はゾッコン・かたや片方は冷静だと、その恋はいいバランスを保てず、必ず何らかの不平不満が出てしまいますよね。
何事にもバランスは必要です。

セックスをしたくない時の「弊害」効果

パートナーが「SEXしたい」と誘ってきたとき、乗り気じゃない。したくないのに。などと断ったり嫌々応じる時もあるかと思いますが、そんな時は女性ホルモンのバランスが崩れている可能性があります。

女性ホルモンは、SEXへの気持ちをコントロールする影響も与えます。

逆に、女性ホルモンのバランスが整い、エストロゲンが多く分泌している時は、性欲が上昇します。

パートナーとのセックスに、エストロゲンの分泌・女性ホルモンのバランスは大切なんです。

セックスで女性ホルモンが増える?

セックスをすると綺麗になる = 女性ホルモンが増える と言われてはいますが、実はセックス自体が女性ホルモンを増やす直接的な関係にはありません。

体だけでなく精神的に満たされるセックスをした場合、脳が刺激されて快楽ホルモンの「ドーパミン」や幸せホルモンである「オキシトシン」が多く分泌されます。

女性ホルモンは卵巣から分泌されていますが、女性ホルモンの分泌を調調節しているのは脳内の視床下部という器官です。
セロトニンやドーパミン・オキシトシンなどは、その視床下部を活性化させる作用があります。

その結果、女性ホルモンの分泌が増えるという関係性にあるんですね。

セックスを通じてだけではなく、パートナーとの幸せな時間や愛されている満足感・愛しているという充実感などを満たす事によって、女性ホルモンのバランスが整うのです。

女性ホルモンの分泌を促進させセックスを楽しむ

女性ホルモンは性欲を増進させる作用があることを本ページ上部でご説明していますが、パートナーとのセックスを楽しむためには女性ホルモンが必要です。

だからといって、誰とセックスしてもいというわけではありません。

好きでもない人と無理な恋愛をしたり無理にセックスすると、ストレスが溜まり女性ホルモンのバランスを崩してしまい悪い影響になってしまいます。


愛し愛されたセックスをする事が、女性ホルモンを整え感じてイク・・・オンナの一番の喜びです。

決まったパートナーがいない場合は、好きな俳優でも映画の登場人物でもアニメの主人公でも構いません。何かしら自分がときめくものを見つけ、女性ホルモンUPを目指しましょう。

同時に、気持ちのいいオナニーをして、体の欲求を満たす事も必要ですね。



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前戯不足で濡れない女

何故濡れないんだろう・・・こんなに感じているのに。

前戯不足で濡れない女

  • 濡れないから不感症だと思われるかも。
  • 本当に気持ちいいのに、濡れないと演技だって思われてしまう?
  • あまり濡れないから性交痛でSEXするのが憂鬱。
  • 前の彼氏の時は濡れてたのに、何故か今は濡れない。

男性がペニスの勃起力を気にするように、女性も同じように愛液不足で悩む人が多いのですが、あなたはどうでしょうか?

前戯不足も濡れない原因だった!

女が、SEXで感じ・そしてイクためには、必ずリラックスする必要があります。

ですが、どれだけリラックスしていても、それにそぐう前戯は必ず必要です。

実は、女が濡れないと悩んでいる要因には、前戯不足という事実があるんです。

前戯不足である場合、愛情ホルモンであるオキシトシン幸せホルモンであるセロトニン、そして女性ホルモンであるエストロゲンやプロゲステロンが充分に分泌されずに、濡れないという事にもなり兼ねません。
前戯不足だなと自覚した男性諸君は、もうほんの少しだけ気をつけて欲しいと思いますよ。


女性の方は下記もご覧下さい。

こういった女性ホルモンは、生理と深い関係にありきちんと分泌されないと生理痛やPMS(月経前症候群)を引き起こすと医学的にも証明されています。
生理とこの2つのホルモンの分泌の量についてはこちらをどうぞ
※新しいウィンドウで開きます。


前戯不足とホルモンの関係

女性ホルモンと自律神経が乱れることは、深い関わりがあり、濡れにくいと言った状況を作りだしてしまう原因にもなります。

濡れるためには、副交感神経を優位に働かせリラックスする必要があると何度もご説明していますね。

自律神経の乱れは、濡れにくくなる一つの原因になるんです。

更年期を迎えた女性が、濡れないと多くの方が悩んでいます。

前戯不足で平気なオトコ

それよりも、サイト管理人紗江は、オトコの勝手な前戯不足・前戯の手抜きに対して、一言言わせていただきたい心境ですよ。

オンナを気持ちよくさせるために前戯するのは男の役目、オトコを気持ちよくさせるために前戯するのがオンナの役目。お互いに前戯不足なんて思いやりが足りなさすぎますよね。

フェラだけを強制し、前戯不足になるなんて全く考えられません!

オトコだって刺激がなければ起たないように、オンナも興奮し挿入する前には濡れる必要があるんです。
濡れるためには

それを、オンナは濡れなくても挿れられるからって、前戯不足のままで続行し自分だけがイクなんて・・・

そんなオトコは、オンナが濡れるためには、前戯不足のままではいけないという事をしっかりと把握していただきたいと思いますよ。

性行為に前戯は必要なし?

オトコは、基本的に受け身のオンナとは違って能動的な生き物です。

もう珍獣と言っても過言ではないくらい、SEXには必ず射精が必要なんですね。
※基本的な事であって、全ての男性がそうと言うわけではありません。

そういったオトコに対し、「前戯不足!」なんて言ったって、わかりっこありません。

だって、自分の想いは自分だけのもので、異性だけに限らず同性であっても、人に心の奥底の気持ちを理解してもらうなんて事は100%絶対にできないんですから・・・。


前戯不足であろうがなかろうが、あなたが決めたパートナーなら、自分を信じて貫いてみるのもいいかも知れません。

合わせてご覧下さい。


セックスで感じる身体づくり

感じる身体づくりをして愛されボディに

セックスで感じる身体づくり
セックスは、愛しているパートナーの身体を身近で感じ、温もりや気持ちを伝え合う素敵な行為です。

セックスでイク事ができないからといって、躍起になったり焦ったりして「今日こそは!」なんて身構えていては、余計に悪影響となってしまいます。

そんな状態では、愛や肌の温もりを感じるどころか、ただの独りよがりのオナニーのようなセックスになってしまうだけですね。

イク事に拘らないことこそが一番のイク秘訣。
ただただ、愛しているパートナーの息遣いや肌の擦れ合う感触などに集中する事に専念して下さい。イケなくてもがっかりせず、触れ合えた幸せを満喫するんです。

でも、日頃から感じる身体づくりをするように心掛けるのはとってもいい方法です。

磨くのはお肌だけではありませんよ。
美白のためパックをしたり、スタイル維持のためエクササイズするように、セックスで感じる身体づくりをして、愛される身体になる努力をしてみませんか?

感じる身体づくりその1・・・自己開発をする

感じる身体づくりのために、まず一番に思いつく事と言えば、自己開発 ~オナニー~ですね。

オナニーは、いけない事だから隠れてしているような感覚に陥っている人もいるようですが、決していけない事ではありません。

自分の身体を知り、性感帯を知って、どこが気持ちいいのか、どうすれば気持ちいいのかを理解するには不可欠な行為です。

自分の性欲や煩悩ときちんと向き合う事でも、感じる身体づくり&女度をUPさせます。


自己開発には、下記を参考にして下さい。

感じる身体づくりその2・・・冷え性に気を付ける

オランダの研究では、靴下を履いてセックスすると、よりオーガズムを感じやすいという面白い結果が出ています。

靴下を履く事で、暖かさはもちろん心地良さが上昇し、オンナの脳の領域の不安・危険信号を感知する「扁桃体」と「前頭前皮質」を穏やかにする効果が表れ、靴下を履く事で感じるための変化を見せると報告されています。

研究の対象となった人に靴下を与える前には、50%のオーガズムの結果が、靴下のペアを与えた後、80%がオーガズムに達すると報告されています。

このように、身体の冷えは、感じる =イク 事と深いつながりがあるのかも知れません。

感じる身体づくりその3・・・副交感神経を高める

イクためのオンナの身体の条件は、まず最初はリラックスする事です。
リラックスが必要だという記事はまだ書いていないので、後々ご案内したいと思っていますよ。

オンナの身体には、感じる・イクという事に関わっている自律神経があります。
寝ている時やリラックスしているときは、「副交感神経」が働き、緊張している時や活動しているときに働くのが交感神経です。

リラックスして副交感神経の働いているときから、興奮が高まっていき、交感神経の働きに切り替えられます。イク時は、その交感神経の働きが極度に高まると言われています。

本当に感じる身体づくりをするためには、まず副交感神経の働きを高める必要があります。

セックス前、お風呂で温まるのはぬるめの温度で

感じるための身体づくりをするために、セックス前にお風呂で温まるのに、熱いお湯は避けて下さい。

温まって体温が高い状態は、「交感神経」が優位に立っています。
セックス前に湯舟に浸かる前は、38〜40度くらいの少しぬるいと感じる温度にして下さい。

上記の「冷え性にきを付ける」ために靴下で温まる体温と、お湯で芯から温まる温度では差があり過ぎます。あまり温まり過ぎるのは良くありません。


感じる身体づくりその4・・・副交感神経を高める方法

副交感神経を高める方法 = セロトニン を分泌させる必要があります。

自律神経には3つのホルモンがあります。

  • 快楽物資である「ドーパミン」
  • 興奮ホルモンである「ノルアドレナリン」
  • 上記2つをコントロールする幸せホルモンである「セロトニン」

感じる身体づくりをするためには、このセロトニンの分泌を促す必要があります。

セロトニンの分泌を促す方法

自身が好きだという香りや、パートナーを感じる事で得られる安心感はセロトンの分泌を促します。
結果、安心感に満ち溢れ安定した状態になる事ができ、セロトニンの分泌を促し、感じる身体づくりに役立つ働きに効果を与える事になります。

セロトニンを活性化させるGABA

GABAは、アミノ酸の一種であり、リラックスさせる効果がある成分です。セロトニンを活性化させる栄養素で、脳の興奮を抑制する働きがあります。
GABAが含まれている食物は下記のようなものがあります。

  • トマト
  • じゃがいも
  • ナスビ
  • かぼちゃ
思い込みの恐れがありますが、このような食物が、セロトニンを活性化させ、感じる身体づくりに役立つかも知れません。


同じパートナーとの継続したセックス

同じパートナーと長年継続したセックスでは、オーガズムを得られやすいという結果が出ています。

セロトニンは「幸せホルモン」と言われ、不安や恐怖の感情を消し去るという効果をもたらします。
あなたがパートナーと継続したセックスをする事で、セロトニンが分泌され、より感じやすい身体づくりをする事になるのです。

感じる身体づくりには、ホルモンの分泌が大きく関与しているんですね。

何よりも、愛している真実が一番に感じる身体にする効果があると言っても過言ではありません。


そして、女性の膣はパートナーとの継続したセックスによって、ペニスの形を記憶しその形に合わせていくような機能が備わっていますので、よりオーガズムを得られやすくなるというのもうなづけます。

管理人紗江が、彼と何年もに渡って身体を重ね、挿入で潮吹きするようになってしまったのも、膣とペニスがよりフィットしてきたという事なのかも知れません。

合わせてご覧下さい。

イクためにリラックスする必要性

イクために不可欠な状態【リラックス】

イクためにリラックスする必要性
まずイクという以前に、女性が性行為で感じる前は、心もカラダも緊張している状態ですよね。

私たちオンナは、基本的に性に対する欲求や、快楽によって感じ乱れる事を「オンナなのに・・・」と恥ずかしいことだと思っています。

上記ページでお話しているように、性への欲求を認め受け入れ、羞恥心を取り払う事がイクための第一歩です。

そういった羞恥心が、理性にストッパーをかけてしまっています。イクためにはそのストッパーを外してあげなければいけません。
まずリラックスした状態になり、その後快楽に身を任せ自分を開放し、性行為に夢中になる必要があります。

リラックスしている時の状態

「自律神経」は誰でも聞いた事がありますね。


自律神経とは
自分の意思ではコントロールする事ができず、刺激や情報などに反応し、体の機能をコントロールしている神経で、下記の2つの神経から成り立っています。

  • 交感神経・・・緊張したり、ストレスを感じている時に優位になる神経。
  • 副交感神経・・・リラックスしている時や、眠っている時に優位になる神経。

日中、仕事をしたり家事をしたり普通に生活・行動している時は、交感神経が働いています。緊張すると手に汗をかいたりドキドキするのも、交感神経が優位になっている状態です。

逆に、安心感を感じリラックスしている時は、副交感神経が活性化されています。

羞恥心でストッパーがかかっている状態では、交感神経が活性化されているので、その交感神経のストッパーをはずし、副交感神経が優位な状態にする必要があります。

感じるためには、まずリラックスする事が必要です。

濡れるという現象も、【リラックスしている状態 = 副交感神経が優位になっている状態】である必要があります。

リラックスした状態から一気に興奮状態へ・・・

感じるため・濡れるためにはリラックスした状態が必要だというのはわかっていただけましたよね。

愛しているパートナーの吐息や触れる肌に集中し、抱かれる喜びをただ噛みしめると、不安や緊張の感情を消し去る幸せホルモンである「セロトニン」が分泌されます。愛情ホルモンの「オキシトシン」も多く分泌され、より幸せに満ち溢れリラックスした状態が得られます。

セロトニンについてはこちらから⇒セックスで感じる身体づくり

そして、自律神経の働きの【副交感神経が活性化しているリラックスした状態】から【交感神経が活性化している興奮した状態】へ一気に昇りつめた状態で、オンナはイク事ができます。

交感神経の働きが極度に高まる時なのです。

いくら「イキたい」と思っていても、自律神経は自分ではコントロールする事ができません。

逆に、強くそう願う事によって交感神経が優位にたち緊張した状態になるので、余計にイケないという事になりますね。
感じるにも、イクにも、必ずリラックスした状態が必要というわけです。

イク事に拘らず、抱かれる幸せだけをイメージしリラックスしたセックスをする事が、イクための一番の近道です。


合わせてご覧下さい。

私ってオナニー依存症?

私ってオナニー依存症?

やめられない!オナニー依存症とは?
性欲が異常に強いだとか、いつでも何をしていてもオナニーをしたくなる。

私ってもしかして、オナニー依存症?と悩む女性もいるかも知れませんが、実は管理人紗江もそのうちの一人です。

彼とSEXをしても、もっとしたい・足りないと感じ、オナニーをしてしまう・・・
昔はオナニー依存症なのかな?なんて考える事もありましたが、今は「依存症ではない。大丈夫!」と感じています。

その「大丈夫。」には、理由があります。

やめられない!オナニー依存症とは?

オナニー依存症とは、下記でご説明している性依存症のうちの一つです。

そこで書いていますように、「依存者はそれらに性的な興奮や刺激に溺れることが習慣化し、徐々に自己コントロールを失っていく」とありますね。

管理人紗江が、自分で依存症ではないと感じているのは、この部分なんです。

オナニー依存症だと思う人は、自己コントロールを失っているかどうかで判断してみて下さい。

  • 1日に何度もオナニーを繰り返し、それができないとイライラする。
  • オナニーの行為が何時間にも及んだり、その他の事が手につかなくなる。
  • 友人との外出や、仕事・するべき事よりオナニーを優先してしまう。
  • オナニーのせいで寝不足になったり、日常生活に支障をきたしている。
  • 何をしていてもどこにいてもオナニーの事しか考えられない。
こういったように、自己コントロールできないという場合は、オナニー依存症かも知れません。

自分を制御できる場合は、紗江は依存症ではないと考えていますよ。

オナニー依存症になる原因

オナニー依存症をはじめ性依存症になる原因は、不安から一時的に逃れようとする事が原因になる場合があります。

オナニーや性行為をしている間は、脳内から分泌される快楽系のホルモンの作用により、嫌な事を忘れられたリ、一時的にその不安から逃れる事ができるため、それらの行為に依存してしまっている可能性があります。

一概には言えませんが、小さい頃に親から愛情をもらえずに寂しい思いをしてきた場合や、成長してからでも強いメンタル面でのストレスが生じた場合が原因となる事もあります。

上記の判断項目以外でも、少しでも嫌な事があったり、少しでもストレスを感じると、オナニーがしたくてたまらなくなるという場合も、自分をコントロールできていないという事なので、そういった人は精神的な疾患の依存症を疑った方がいいかも知れません。

合わせてご覧下さい。

刺激を渇望する性依存症

刺激を渇望する依存症

刺激を渇望する性依存症
あなたは何かに依存した事はありますか?

依存と聞いてまず思い浮かぶのは、アルコールにタバコ・パチンコなどでしょうか。


依存症とは

何らかの刺激を求める抑えがたい欲求である渇望が生じ、その刺激を追い求める行動が優位となり、その刺激がないと不快な精神的、身体的症状を生じる精神的、身体的、行動的な状態のこと。
出典:wiki

セックス依存症やセックス中毒という言葉耳にしたことありますよね。

セックス依存症や中毒、またはオナニー依存症も、性依存症のうちの一つです。

性依存症とは

性的な行動に対する嗜癖であり、精神疾患である依存症の一つである。
主に性行為(性交渉)への依存が多いため、セックス依存症もしくはセックス中毒とも称される。

依存する対象は実際に相手のある性交渉だけでなく、自慰行為やポルノへの過度な耽溺および収集、強迫的な売買春、乱交、露出や覗き行為、性的ないたずら電話、インターネットを介したアダルト・チャットなど全ての性的な活動が考えられる。

依存者はそれらに性的な興奮や刺激に溺れることが習慣化し、徐々に自己コントロールを失っていく。
出典:wiki


癖になる快感

誰でも「快感」を好まない人はいません。
快感と言っても、性的なものだけでなく、

  • 凝った身体をほぐしてもらうマッサージの快感
  • 美味しいものを食した時に得る快感
  • 欲しかったものを買えた時の快感
  • 片思いの人から微笑みかけられた時の快感
  • 車でスピードを出している時の快感

人が快感を感じる際、脳内では快感物質であるβ-エンドルフィンが分泌されます。β-エンドルフィンは、高揚した気持ちになったり、幸福感が得られるという作用があります。

ギャンブルに対する依存症や薬物やアルコール依存症・買い物依存症に恋愛依存症など、β-エンドルフィンの仕業でもあるんです。

上記のようなありとあらゆる快感はどんなものでも中毒性があるので、特に性的な快感が癖になってしまうという可能性も充分にあります。

性依存症の中でも、私はオナニー依存症ではないか?と疑ってしまうような行動をとってしまうという人もいるのではないでしょうか。

男と女の浮気の謎

浮気を繰り返す男の謎

浮気を繰り返す男の謎

据え膳食わぬは男の恥


食べてくださいと、すぐ食べられるように支度が整えられた据え膳に手をつけないのは男の恥である。


炒り豆と小娘はそばにあると手が出る


1つ食べ始めると止まらなくなる入り豆を例えにしたことわざです。
いり豆と同じで、男性は近くにオンナがいるとすぐに気をとられるという意味。


頭禿げても浮気はやまぬ


頭が禿げる程歳をとっても色気があり、一度覚えてしまった浮気という快楽は、なかなか収まらないという意味。


SEXは男性にとって愛情があっての行為ではなく、「とりあえずしておこうか」程度でも簡単にできてしまうものです。
浮気に関しても「男だから浮気しても仕方ない」という考えが、今も当然のように残っていますね。

何故、男だからというだけで浮気が認められるの?なんて考えませんか?


そもそも、基本的にオンナは仮に浮気心があっても理性で抑える事ができます。
そして、オンナの浮気は本気の始まりとも言え、SEXに関しても男性のように、軽い気持ちでできるものではありません。


理由のひとつに、「女は受け身」という事が考えられますね。

詳しくはこちら⇒女が受け身のセックス

妊娠の可能性がある女性が、男のような感覚になれば、とんでもない事になります。
だから、昔から女性は女性らしくと貞操観念を植え付けられてきたのだとも考えられます。


一途なオンナから見れば、男が繰り返す浮気は、全く意味がわかりませんし、気持ちさえ理解し難い事でもありますよね。
まさに、浮気を繰り返す行為は「 謎 」でしかありません。

浮気防止ホルモン「ヴァソプレッシン」

男性は出逢い付き合っていくうちに、絆ホルモンの「ヴァソプレッシン」が、多く分泌されてきます。
「ヴァソプレッシン」は「この人が喜びをくれたんだ」という事で、愛着を生み出すとされていますが

詳しくはこちら⇒男と女の「愛着」について

実はヴァソプレッシンは「浮気防止ホルモン」とも言われ、逆にヴァソプレッシンの分泌が少ない男性は、浮気・離婚率が有為に高いという研究データも出ているんです。



人間では浮気の研究をするのは不可能なので、2種のネズミを使った実験がされました。

研究の結果

  • オスとメスが一夫一婦で、オスも子供の世話をし、一生を共にするプレイリーハタネズミは、「ヴァソプレッシン」が多い。
  • オスは出会ったメスと交尾をし、すぐどこかへ行ってしまい、子育てはメスだけでするというアメリカハタネズミは、「ヴァソプレッシン」が少ない。

という事がわかりました。




「ヴァソプレッシン」が少ないアメリカハタネズミは浮気者どころか、人間で言えば浮気を繰り返し続けるどうしようもない男と同じという事ですね。

そして、アメリカハタネズミに「ヴァソプレッシン」の受容体を脳内に入れたところ、増えた「ヴァソプレッシン」の作用か、つがいになったメスと共に暮らすようになったと言います。

男と女の浮気の違い

「肉体的」と「精神的」

男性の浮気は、ただのカラダの関係という割り切りができますが、女性は精神的な要素が必要です。
男性は、簡単に言えば興奮し射精さえできればいい生き物です。
精神的なものが必要か必要でないかの違いですね。


「本能」と「理性」

男はただ快楽欲しさに本能でSEXを求め、女は貞操観念など理性で抑えます。
妊娠してしまう可能性を常に考えているためですね。
そして、女の浮気は上記の精神的という面から始まる事が多く、理性を持って浮気すると言えます。


「ただの遊び」と「本気の前触れ」

そして、女がセックスをすると、愛着が湧きすぐ本気に変わってしまうパターンも多いのが現実です。
その点、男はただのセックスの相手と割り切った付き合いができます。
不倫しながらも、奥さんとは別れないというのはこういうワケですね。


「安心」と「物足りなさ」

男性は、女性が自分のものになったと安心すれば、浮気をして遊ぼうとします。
でも、女性はパートナーが、自分の思い通りにしてくれない物足りなさから浮気に走る傾向があり不安になると浮気してしまいます。


「自分のせい」と「人のせい」

男性の浮気は、出来心でついしてしまったと自分が悪い事は承知の上です。
でも、女性は「あなたが寂しくさせたから」などといって、何でも人のせいにしてしまいがち。言い訳は女の得意分野です。


こうして男女の違いについて考えていくと、当サイト管理人紗江は女でありながら。女というものはやっぱり怖いなとつくづく感じます。

オトコはオンナの気持ちもわからずに・・・とは言いますが、男性が、もし女と同じような生き物になったとしたら、世の中めちゃくちゃになってしまいますね。
オトコとオンナは別の生き物だから、うまく回っているのかも知れません。

合わせてご覧下さい。

唾液を飲まされ感じる女

唾液を飲まされる

唾液を飲まされ感じる女
「 唾液を飲まされ感じる女 」と言うこのページのタイトル、そんなの感じるわけないじゃんと疑問に思い、見にこられた方も多いと思います。

「 唾液を飲まされ感じる 」ではなく「 彼に唾液を飲まされ悩む 」の方が妥当かも知れません。

性行為中、キスをしている時、唾液を口に送り込まれ飲まされた経験はあるでしょうか?

唾液は、人の体液にあたります。
通常、唾液なんて誰のものであろうが気持ちいいものではありません。

  • 笑った時やものを食べている時に、歯の間につばが糸を引いている人。
  • 年を重ねた人に多い、話しているうちに唇の端にどんどんつばが溜まってくる人。
  • 寝ている時によだれを出す人。

不潔感ある人なら尚更、唾液は鳥肌がたつくらい気持ち悪い場合もあります。


唾液を飲まされるなんて、考えただけでもゾッとします。

” コップに唾液を溜めて飲ませる ”
かなりマニアックなアダルトビデオでそういったシナリオのものがありますが、そんなことしていったい何になるの?と、唾液というもの自体、敬遠して当然です。
女であっても男であっても、そう感じるのは同じです。

唾液を飲ませる側の心理

上記ページで、唾液を飲ませる心理について触れていますが、要は自分の体液を飲ませる事によって支配欲や征服欲が満たされる事で快感を感じ興奮します。

知っている範囲では、普通の生活の中で、唾液を飲ませる人はいません。

性行為中には、気分が高まり、脳がもっと性的快感が欲しいと要求する事で、そういった行為に及びます。


男性の勃起には、テストステロンというホルモンの分泌が大きく関係していますが、それが分泌されると闘争本能や征服欲を刺激し、性的衝動を引き起こします。

  • 脳が刺激を求める
  • 性的刺激によりテストステロンが増加。
  • 征服欲もより増加する。

こういうわけなんですね。

唾液を飲まされ感じる女

唾液を飲まされて感じる女性と、全く感じない むしろ嫌いな女性と大きく二手に分かれると思います。

でも、基本的にオンナはキスが大好き。
キスが好きなオンナは、

  • 女性が大好きなムードあるロマンスを感じる。
  • 男が感じるとされるペニスを挿入する快感だけでなく、深い繋がりや愛を確かめるため。
  • そして、性的快感を得る。

これらにより、愛されていると実感できるからです。

ただし、それでも男性とあまり大差はありません。

詳しくはこちらの下部からどうぞ⇒彼氏がキスしてくれなくなった

唾液を飲まされ感じる女は

愛しているパートナーに、舌で唾液を送り込まれ、飲まされる事により、よりパートナーと密な接触をしていると感じ、支配される悦びを得・ひとつになったと一体感を感じ、特別なコトをしてもらったという感覚から「自分のものにした」という満足感までも感じます。

それだけでなく、男性の唾液にはテストステロンが含まれていて、これが女性の口に入ると、テストステロン濃度が上がり、性欲や感受性が高まるとも言われているんです。



当サイト管理人紗江は、実は彼に唾液を飲まされるととても感じます。
彼の体液を、自分の体内に受け入れたという精神的な喜びが一番の理由。
そして、唾液を送り込まれた事で、自分のためにしてくれたんだと深い繋がりを感じ、愛を実感できる瞬間でもあるんです。

彼は過去に、射精する直前キスしてきて、唾液を送り込んできた事があります。
何千回ものセックスの中でたったの数回程度なのですが、その時はたまらない程の幸福感を感じます。

あえて、聞いた事がなかったのですが、この記事を書くにあたって聞いてみました。

  • 「そんなコトしてるつもりはないけど、言われてみればしているかも・・・」
  • 「なんで唾液を飲ませるの?」
  • 「・・・征服欲かな?」

という答え。
もっと詳しく教えて欲しかったのですが、「わからない。」ばかりであまり当てにはなりませんでしたが。

今まで唾液を飲まされて感じたのは、現在の彼で2人目です。
という事は、いくら「愛している」を前提としても、それが紗江の本質という事になりますね。

自己分析すると「 オトコに支配される 」それで悦びを感じるオンナだってワケです。
特別なコトをしてもらっているという面では、ある意味「 支配欲 」でもあります。


下記も合わせてご覧下さい。

でも その特別なコトをしてもらって嬉しいと思うのとは裏腹に、彼もそういう癖があるという事です。
男は、好きではない女性にでも唾液を飲ませるという行為を、性的興奮を得るために普通にできるものなんです。

ただし、根本的に逆はありません。
好きでもない女の唾液を飲まされて悦ぶ男性は、よほどマニアックな性癖の持ち主だと言えるでしょう。
合わせてご覧下さい⇒唾液を飲ませる男の心理とは?

女が濡れる時濡れない時

濡れるときに出る液体の成分

女が濡れる時濡れない時

セックスで濡れるときに出る液体、「愛液」とはいったい何なのでしょうか。

「愛液」は、3種類の分泌液で構成されています。

  • 「血しょう」・・・約80%を占める膣内の壁から分泌される血しょうは、血液中の成分で、汗と同じようなものです。臭いもなくサラサラしています。
  • 「子宮頸管粘液」・・・子宮の入口から分泌される成分で、ネバネバしています。
  • 「バルトリン腺液」・・・膣口の左右にあるバルトリン線から出る分泌液です。男性のカウパー線液(ガマン汁)と同じ役割です。

性的な刺激により交感神経が働くと、膣の粘膜の毛細血管から血しょうが染みだしてきます。
そして、子宮頸管免疫とバルトリン線液が潤滑剤の役割をします。全てペニスの挿入をスムーズにする役割を持っています。

女が濡れる時のカラダの変化

私たちの身体は、自律神経である交感神経と副交感神経がバランスよく働いています。

  • 交感神経は、興奮や緊張を感じている時に働き、心身を活発にする神経です。
  • 副交感神経は、睡眠時、休息時などリラックスしている時に働く神経です。

濡れるためには、まず副交感神経が働いているリラックスした状態が必要です。
その時、脳内に幸福感や安心感などの効果を与えるオキシトシンというホルモンが分泌されます。

セックスのはじまりは、副交感神経が優位でないと成り立たないので、ガチガチに緊張していたり、ストレスを感じていると、感じにくく・濡れにくい原因となります。



そして、性的刺激などが加わり、徐々に交感神経が働き出した興奮状態になると、体の血流が増し性器が充血、バルトリン腺や膣内の壁から、溜まった血液の成分が染み出て、「濡れる」という事になります。

「濡れる」=「感じている」ではない

性的刺激やその興奮から濡れるという点は間違いありません。


  • 濡れているかといって必ずしも感じているのか?
  • 濡れていないから感じていないのか?
SEXの時・感じた時、濡れる。当たり前の事のように思いますが、これは男女共に勘違いしているひとつであって、必ずしも、感じているから濡れるというわけではありません。

世の中には、自分が濡れないから悩んでいる人も多いでしょう。

濡れ方は人によって個人差があり、ただ単に濡れやすい体質の人は、何もしていなくても常に濡れている人もいたりします。
逆に濡れにくい人も当然いるのです。


そして、無理やりペニスを入れられた時、カラダは本能的に膣を守ろうとして防御体勢に入る場合があります。
乾いた状態だとペニスの動きによって膣内は傷つきます。
それが結果「濡れる」という事になるんですね。
濡れにくいのには、いくつか原因があり、水分不足・薬の副作用・ホルモンバランスが乱れている場合の体の要因や、緊張・トラウマなどの精神的な要因です。


こちらでもっと詳しくご説明しています。

男性は、濡れているからといって、前戯もせずに「はい!挿入!」なんて事は決してしてはいけません。女性は脳でSEXします。脳が感じていないのに、挿入したって感じるわけがないのです。

濡れにくいと悩んでいるアナタに

上記で言ったように、個人差やその他の理由により、濡れにくいことがあるのは当然です。

なんで濡れないの・・・自分は濡れにくいから・・・などと焦るのは、余計にその状態を悪化させてしまいます。

SEXの度に「濡れないと飽きられちゃう」とか「男性に失礼だ」とかずっとそのことを考えてしまうんですね。
すると、更に本能でSEXできなくなってしまい、濡れにくくなる。

自分が好きな人に抱かれて気持ちいい時に、余計な事考えるのはもったいないし、その彼だけを感じよう。濡れなくってもいいじゃん!って。快感だけに集中すればいいんです。

いらない考えは持たないように心掛けてみましょう。
どうしても、濡れない方はローションを使ってみて下さい。
ローションを使った快感で何もきにせずにSEXに集中できるようになったら、知らない間に濡れやすくなっているかも知れませんよ。

合わせてご覧下さい。


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はじめてのローション

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彼に濡れないからってローションを使いたいというのは、とっても勇気がいりますね。でも、こんな可愛いローションなら、「こんなもの見つけたんだけど使ってみたいな」って言っちゃえば、いやらしいな~と言いながら、彼も大喜び♪キャンディのパッケージで、使いやすい個別包装。衛生的にとっても安心ですね。
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まず自分の性感帯を知ることから始めましょう。

締りが悪くなる?バルーン現象

締りが悪くなる?バルーン現象

バルーン現象について
SEXしていて、急に膣の締りが悪くなり男性が気持ちよくなくなるという事があります。
彼やパートナーに膣の事でそう言われたことはありますか?

その時までは膣が締まって気持ちよかったのに、何故急に膣は緩くなってしまうのでしょうか?

それは、女性が本当に快感を感じているという証拠なんです。

膣が広がるバルーン現象

女性のカラダは本当に神秘的なもので、SEXの際、膣が緩くなるという現象は、女性が本当に快感を感じているところから起こっています。


この膣が緩くなるのは、膣の中が膨らんでしまうことにより起きている現象で、これを「バルーン現象」や「テンティング現象」と言います。

男性にとっては、締りが悪くなり摩擦が減るものだから、気持ちいい感覚は少し薄れてしまうようで、その事から「ロストペニス」と言ったりもします。

膣との摩擦がへる事により起こる現象ですね。女性にとってもパートナーが自分の膣で気持ちよくなってくれないのはとっても辛いものです。

私の膣ってガバガバ?!って何だか自信を失ってしまったり・・・では、何故膣の中が膨らんでしまったりするのでしょうか。


バルーン現象は動物的本能の働き

SEXの動物的な本能である目的は、”子孫を残す”という事ですね。
そして、その行為=つまりSEXは快感を伴うので、それを楽しむ為に皆SEXをします。


快感が伴わなければ、いくら子孫は残すべきものとはいっても、すすんでSEXしようとは思いません。

生物の子孫を残すためのメカニズムは本当に凄いもので、子孫を残す行為をさせるために、SEXは気持ちのいいものとなっているのです。

なので、人間だけでなく動物でさえ快感を得ているのです。

バルーン現象を起こす女性の神秘

そして、女性=メスは膣を入り口にして精子を受け入れ、体内に命を宿します。


常にメスのカラダは精子を求めています。
SEXでオスとメスが共に感じると、オスのカラダはメスへ種を植え付けようとします。それが射精ですね。

メスの方も、精子を受け入れる準備に入ります。
精子を受け入れるのは子宮ですよね。

  • 快感を感じるとその子宮は下へと降りてきます。
  • そして、出された精子を全て飲み込むために、子宮は傾きを変え下へと下がり、精子を溜めるべく”器”を作ります。
  • 膣の三分の一が締まり、三分の二が膨らむという現象が起きます。
  • 膣の奥が膨らむということは、その分膣の中に “器”ができるという事になります。

膣を広げて”器”に精子を溜め、下へ降ろした子宮が精子を飲む込む。
飲み込みやすいように、角度までもを変える。


下記画像のように、射精された精液が子宮頸部の前の壁にあたって落下し、精液のプールを作り出します。
そして、子宮がその精液を吸い上げるという動きを見せます。

締りが悪くなる?バルーン現象


女性のカラダ・女性の膣はそうプログラミングされているのです。

そうしようと言う意識はもちろんのこと、膣が広がっているという感覚も女性には全くわかりません。

ちなみに紗江がイクと、膣がペニスを引き込むような動きをするらしいです。
まるで膣自体が意識をもっていて、ペニスから精子を搾り取っているようだと彼が言っていました。
これも、膣の起こす自然現象が本能レベルで感じているという証拠なのです。

なので、男性諸君は膣がバルーン現象を起こしたら、本当に感じさせているとドヤ顔をしても良いんですよ。

バルーン現象はオーガズム?

バルーン現象は膣が本能レベルで感じているとはいえ、オーガズムを感じているわけではありません。
つまり、イクこととは全くの別物です。

これも、動物的な生き物としての観点から考えればすぐにわかりますが、オスは射精をしなければメスに種を植え付けることはできません。


逆にメスは、体に命を宿すためには準備が必要で、定期的に排卵をしますね。
まず、子宮内部を綺麗に掃除し(それが生理です)排卵をして精子を待ちます。

そう。メスはイク必要のないカラダなんです。

イクという事をしなくても、カラダの中で準備を始めるのです。


発情期の動物が、オスを呼んだり誘ったりするのは、その為です。
「準備ができたよ。さぁ精子をちょうだい」とカラダが求めているんですね。


人間でも人によって様々ですが、生理前や生理中・生理後、無性に性欲が出るというのは、精子を受け入れる準備を始めているカラダが、ホルモンを分泌する事によって精子を求めるからなんですね。

バルーン現象の根本はそういう部分にあるんです。

イキにくい女性が多いのはイク必要がないから

上記のことから考えて、イキにくい女性が多いというのは、こういうメカニズムでイク必要性がないからなんです。だから、イケない女性がイクには、レッスンが必要なんですよ。

バルーン現象の時のSEXはポルチオイキに最適

膣の締りが悪くなるバルーン現象

バルーン現象になると、男性にとっては膣の締りが悪くなり気持ちよさも半減するかも知れませんが、膣内で子宮が下へ降りてきますので、女性は大変な快感を得ることができます。


子宮に刺激が届きやすくなるんですね。男性も見方によっては、子宮にガンガンと届くので、たとえ膣の締りが少し悪くなっても、ペニスの先に意識を集中すれば、コリコリとした子宮口をいつもよりはっきりと感じられると思います。


膣に締め付けられて摩擦があるのとは比べ物にならないと思いますが、女性がそこまで感じているという事を合わせれば、男冥利に尽きるという事で、興奮度も満足度もアップします。

でも、子宮は開発が必要ですし、とても繊細な場所なので、女性全てが気持ちいいとは限らず痛がる場合もありますので、喘いでいるからと言って、感じているわけではありません。
男性は充分に気をつけてあげて下さいね。

合わせてご覧下さい。

こちらもご覧下さい。潮吹きってした事ありますか?



あそこの締りのあれこれTOP

彼氏がキスしてくれなくなった

SEXはするけどキスしてくれなくなった彼氏

彼氏がキスしてくれなくなった

彼氏と付き合って、又は結婚してから、彼がキスしてくれなくなった。
そういう事って、本当に何処にでもある話です。


真剣に悩んで当サイトにお越しいただいた人に対して、何処にでもある話なんて、大変失礼になると自覚しています。


少し前までは、彼氏の方からキスしてくれていたのに、何で?!


彼氏がキスしてくれない事に心を痛め、毎日悶々とした日々を送っている事でしょう。
もしかすると、他に女がいるんじゃ?私と出逢った頃のように、他の女にキスしているのかも?

SEXはいつもする。射精はするくせに、本当に私のこと好きなの?本当に私のこと愛しているの?
何故キスしてくれなくなったの?

SEXではなく、彼にキスして欲しい。
あなたに求めるのはそれだけなのよ。


そういう想い、かなりの女性がしている事は間違いありません。

わたしはキスが好き 彼氏はキスが・・・??

人間には、好きな事・苦手な事があります。


自分の好きではない事を、他人に勧めてられても「そうかな?私は好きではない」とあなたは心の中でそう感じますよね。
建前では、本当の事は言いません。


それは何故?


わかってもらえないという事がわかっているからです。


それと同じで、彼氏はあなたと同じ感覚を持っているわけではなく、愛情表現が違うだけなんです。


自分が嫌いな事を、誰かに無理やりわかってもらえることは有り得ません。好きだからと言って、辛党のアノ人に甘いものを勧めても、甘いものが好きになるなんて、有り得ない事ですよね?

自分が好きな事を、誰かに強いることは決してできないのです。

では、もしも彼氏がキスが嫌いだったとしたら?

彼氏がキスしない理由のひとつ

人の出逢い、そしてその過程、色々な想いがうごめいています。
あなたも彼氏と出逢ったその時、その瞬間。
彼が全てだったわけではありません。


彼氏とキスだけをして、全てを伝える。
そう感じたわけでもありませんよね。


彼氏も全く同じなんです。
欲望に身を任せ、あなたとの接触を量った。それだけに過ぎないのです。


キスが、愛情表現のひとつだというのは、あなたの感覚。
彼氏の感覚ではありません。



出逢った頃は、何に対しても欲深く「知りたい」ただその事だけに支配されます。


そうやって支配される事は、誰にも抗う事はできません。
キスもそのひとつの手段であって、自身の嗜好など関係なく、表現として現れる場合もあります。

あなたはただ彼とキスがしたい。
たったそれだけの想いでいても、彼はその想いを知るよしもありません。

あなたに対しての気持ちが変わったわけではないのです。
ただもう知ってしまった・あなたを手に入れた・だから知る必要がなくなった。それを表現する必要がなくなっただけ。

もうあなたを知っている。アナタを理解している。
そう感じられたら少し楽になりませんか?


気持ちに勝るキスはない

キスは、あなたの愛情表現です。


彼の愛情表現は?何か心当たりはありませんか?
「アホか」「バカだな」という冷たい言葉。
気にしているくせに、すぐそっぽ向く癖。
ニヤリと頬にできるえくぼ。


全てあなたに向けられた気持ちの表現なんですね。
それに気づくか気づかないかは、全てあなた次第です。

表現の違いで、好きか嫌いかの気持ちを量る手段はありません。

その気持ちを見つめ、大切に感じて欲しい。紗江はそう思っています。


キス嫌いな彼

どうしようもなく、キスして欲しい・私の気持ちに応えて欲しい。


そう感じた時は、彼氏がキスしてくれなくなった そう判断する前に、自分からキスして下さい。


その時は、彼が嫌がるかも知れません。
それでも、無理やりでも構いません。
顔を抑えて「キスして欲しい」そういう気持ちを前面に出して嫌がるのをおかまいなしに、キスしまくって下さい。

彼が、本当のあなたを感じた時、その瞬間はキスに応じてくれるでしょう。
それでもダメなら、心が伝わるその日まで、毎日キス責めにしましょう。

あなたがそれを望み、彼氏がキスせずともそれを受け入れてくれたなら、愛情はほんものです。



ですが、残念ながら、欲求を満たすものだと捕らえられていた場合には、あなたはそれに気づくはずです。
キスしてくれる彼氏でも、キスしてくれない彼氏でも、気がつく時がきます。
慌てずに・焦らずに、その時を待ちましょう。


彼氏にキスを求める怖い女の本性

キスしてくれなくなった彼氏

人によりけりですが、基本的に女はキスが好きです。


本当に好きな相手としかできない本物の愛情表現だと考えている人が多いんですね。
でも、男性は違います。

キスなんてSEXの序章としか捕らえていない男性が殆どなんです。
好きでもない女性ともキスすることは簡単なんです。

ですが女も、キスはSEXを彩り、欲望を掻き立て、一気に上昇させる道具である事を、本能的に知っています。


そう。本当は男性よりも女性の方が理解しているんです。
だからこそ、愛している男性がキスしてくれないことに腹を立てる。

  • 本当に愛しているなら、もっとすすんでしたいと感じるだろう。
  • そこらの女にするなら、彼女である自分とはもっとしたいと思うのではないか?



でも、男よりも欲望の深い女は、SEXや性に対し、貪欲な感覚を持っています。
実のところ、彼氏が好きだからキスしたいと思っている気持ちと同じくらい、キスで欲求を満たす事も望んでいるんですね。

盛り上がりたい・もっと求めたい・もっと求めて欲しい


あなたが彼氏を求めていようがいまいが、キスはSEXにとって・性の喜びにとって、必ずあるべきものと、感じているのです。
性に対しては、女の方が貪欲です。

求められ感じれば、本来は誰とでもキスできるのは、実は女の方なんです。
本能は、間違いなくカラダの中に流れています。
強い子孫を残し、そしてタダでは枯れない そういう女の本能は、かわいらしい男とは、次元が違うと感じた女性もいるはずですね。
本当は怖い。女の性。あなたは知っているはずですよ。

彼氏がキスしてくれなくなった理由

元々、彼がキス嫌いだという事も考えられます。
過去にキスを拒否されたなどのトラウマや、潔癖症とまではいかなくても、その可能性もありますね。

彼がキスしてくれなくなったなら、一度自分からキスしてみて下さい。
「ねぇ。キスして欲しい」と、素直な気持ちを表現すれば、きっと彼氏もキスしてくれると思います。

こちらも合わせてご覧下さい。

男と女の「愛着」について

愛着が湧くこと

愛着が湧く
愛着が湧く

慣れ親しんだものに深く心が引かれること。という意味ですが、

  • より深い愛情になる
  • 心から愛する
  • 相手を慈しむ

という感じでしょうか。


人間の愛着とはいったいどんなものなのでしょうか?

男と女の愛着について

人と出会い好きになると、恋愛ホルモンPEA「フェニルエチルアミン」が脳内で分泌されます。
そして、脳内麻薬エルドルフィンや快楽物資ドーパミンの濃度も上昇。

詳しくはこちら⇒脳の麻薬PEAの作用とは?

男性の変化

絆ホルモンの「ヴァソプレッシン」が多く分泌。
ヴァソプレッシンは、カップルの心をより深めると言われています。幸福感や満足感を与えるホルモンなんです。
「この人が喜びをくれたんだ」という記憶を作り出すことで、愛着を生むと考えられています。


その上、ヴァソプレッシンがより多く分泌されると、性的興奮を促すテストステロンは減少し、性欲が下がってしまうという考え方もあるんです。
ずっと同じ相手とセックスする事で、セックスの回数も減り「飽きられてしまったの?」という状態になっても、「愛着が湧いた」という風にも考えられるんです。

詳しくはこちらの下部で⇒同じ相手だとセックスは飽きる?

女性の変化

女性では愛情ホルモンの「オキシトシン」が多く分泌されるのですが、ヴァソプレッシンと同じく幸福感や満足感を与えるホルモンです。
オキシトシンは、もともと子宮の収縮とお乳を出す作用があるとして見つかりました。
母性愛の土台となるホルモンでもあります。
女性の場合は、このオキシトシンが、愛着に大きく関わっているんです。

そして、これらのホルモンが分泌される前の段階の、恋愛ホルモンPEA「フェニルエチルアミン」に寿命があるからこそ、絆ホルモンや愛情ホルモンが分泌されるのです。

詳しくはこちら⇒脳の麻薬PEAの作用とは?

男女の愛着を担うホルモンの違い

男女の愛着を担うホルモンの違い
幸福感や満足感を与えるホルモンで愛着を生み出すのは、
男性の場合は、「ヴァソプレッシン」女性の場合は「 オキシトシン 」ですが、この両者の祖先にあたるホルモンが同じと言われています。
愛着の生み方はそれぞれに違い、

  • 「ヴァソプレッシン」は、出逢いの後に愛着を生む
  • 「 オキシトシン 」は出逢いの前に愛着を生む

とされています。


「 オキシトシン 」が大量に分泌されると、相手に対する警戒心が弱まり、男性の接触を容易にしてくれるのに対し、「ヴァソプレッシン」は実際に触れ合った結果、相手に対して親しみの情を抱くかたちで効くというわけです。


基本的に、男性は誰とでも軽い気持ち簡単にセックスする事ができますが、女性は相手を信頼し安心感がないとセックスする事はできません。

女性は男性よりも、脳内の右脳と左脳をつなぐ「脳梁」という部分が太く、的確に右脳と左脳の情報交換ができるので直感力に優れ、些細な情報まで脳で判断できたり、男性の些細な変化に気づきやすいと言われています。
相手の見た目や話・ニオイなど、些細な情報まで、脳で判断できるので、女の勘が鋭いのはそのためです。

一方男性は、女性のように瞬時に判断する事はできません。
セックスにはすぐに飛びつく生き物ではありますが、愛着が湧くまではある程度の付き合いや時間が必要だというわけです。
男性の愛着にも身体の相性だけでなく、心の相性も関係してきます。


男女の愛着の作用にも、このような違いがあるんですね。

男性の愛着の脳の喜びとは何?

男性の愛着の脳の喜びとは何?
そして、男性に働く「ヴァソプレッシン」は、「この人が喜びをくれたんだ」という記憶を作り出すことで、愛着を生むと言いましたが、

上記ページで掲載している家庭を顧みない浮気者のネズミに「ヴァソプレッシン」を仕込んだところ、無事仲睦まじくつがいになって暮らした結果が出ましたが、そのオスのネズミは相手から「喜び」の記憶を作り出したと言えます。
では、実験の場合では、その「 喜び 」とは何だったのか?


その愛着の脳の喜びは、セックスの快感であったとされています。


動物にとって、セックスの悦びはもっとも強力な快感の源泉です。
それは、脳にとって大きな報酬効果をもたらします。


それを考えると、男性は繰り返しセックスする事で愛着が湧くという事になります。

ただし、この考え方はホルモンの作用だけの考え方であって、男女の関係はその関係性の背景や相性・付き合い方など様々なものが絡みあっています。
セックスを繰り返したからといって、愛着が湧くと安易に考える事はできませんね。

女がすぐ愛着が湧くワケ

以上の事を踏まえて考えてみると、男性とは違い、女性は一度寝ただけで相手に夢中になり依存してしまう傾向が多く


一度セックスをしただけで

  • 私の事カラダ目当てだったの?などとオトコを追い詰めたり
  • セックスしたから、もう私はアナタのオンナ。と彼女気取り・・・

「 勘 」という安易に働いた判断を元に、「 オキシトシン 」を大量に分泌させ、簡単に男を信頼・依存してしまう結果を招く事になってしまうんですね。

やはり女は複雑で面倒臭く、本当に怖い生き物だと思いませんか?



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セカンドバージンでも感度を磨く

セカンドバージンっていったい何?

セカンドバージンでも感度を磨く
男女差別の問題も大きく取り上げられたりする中、現在では女性の立ち位置が随分と変わってきました。


仕事がデキる女性も今では一般的になり、昔と違い「男はこうであるべき」「女はこうであるべき」といった日本特有の考え方も薄れつつあります。
そして「男なんていなくても生きていける」「彼氏なんていなくてもへっちゃら」という女性も増えている世の中。


子どもは欲しいけど旦那はいらない・結婚はしないと考える人も増え、昔のようにか弱いイメージはありませんよね。


セカンドバージンとは、通常のバージンとは違い男性経験はあるものの長い間 SEXをしていない女性の事を言います。


忙しい仕事や「彼氏はいらない」感覚から、男性とデートする機会もない。
そうなると、当然異性とそういう雰囲気になる機会もなく、SEXはご無沙汰。


今ではどこでも買えてしまうアダルトグッズもありますし、クリ派も増えているので、ローターを使い自分だけでさっさと思うように快感だけを得る事もできます。

セカンドバージンだと処女膜も再生する?

当サイト管理人 紗江も実は経験がありますが、少し性行為をしないでいると、ペニスを挿入する際、自分でも大変キツく感じます。


1~2か月程度であっても、久しぶりすぎていっぱいで壊れそうで「ゆっくり動いて」とお願いするくらいになりますし、激しいピストンをすると数日間は膣の入り口にも痛みを感じます。
数年単位でSEXしないと、もっとそうなるのかな?と感じます。

もしかしたらセカンドバージンって、処女膜は再生する?という事も言われたりしますが、残念ながら再生はしません。

ロストバージンの際、とても痛い思いをした人にとっては、セカンドバージンになったからってまた同じ痛みを味わうなんて嫌ですよね。
一度損傷した処女膜は元には戻らないので、現代では美容整形手術で処女膜再生手術の技術がある程。

詳しくはこちら⇒処女膜って何?

どのくらいでセカンドバージンになる?

LCラブコスメティック公式のラブリサーチで「セカンドバージンの期間について」のアンケートがありましたよ。

セカンドバージンの期間はどのくらいだと思いますか?

  • 1年未満・・・85件
  • 1~2年・・・100件
  • 2~3年・・・55件
  • 3~5年・・・25件
  • 5年以上・・・36件

1年未満や1~2年という回答が多いですが、彼氏と別れ次の彼氏ができるまでは、殆どの女性がセカンドバージンになってしまいますね。
紗江の場合、たったの1~2か月程度でキツいと感じるので、1年もするとすごい挿入間なんだろうなと思いました。
もう一度味わってみたい気もします

セカンドバージンだと感じたことはありますか?

  • はい・・・136件 
  • いいえ・・・157件

セカンドバージンと感じた人のうち、30%以上の人がSEXをしていない期間は1年未満だったという結果でした。
セカンドバージンは痛みを伴うかどうかによるものという考え方もあるようです。



そして、セカンドバージンを感じたことがあると答えた人へのアンケートで

はいと答えた方にお伺いします。SEXをしていない期間はどのくらいでしたか?

  • 1年未満・・・113件
  • 1~2年・・・29件
  • 2~3年・・・9件
  • 3~4年・・・8件
  • 4~5年・・・8件
  • 5年以上・・・24件

ある意味、彼氏と新し恋を始めるにあたってSEXに新鮮な痛みを感じるのは、前の彼氏との別れをリセットするという意味合いでも、セカンドバージンっていいものだなと感じますが、あなたはいかがでしょうか?

その年で?バージン?!セカンドバージンの考え方

新しい相手とSEXをする際、正直に久しぶりなんだという事を話せればいいですが、初めての相手に言って引かれてしまわないかという不安や、せっかくの雰囲気が壊れてしまいそうと思う人も多いと思います。


セカンドバージンだと相手が知らずに、痛がって「その年でバージンなの?」なんて思われるのは嫌という人もいるでしょう。

久しぶりのセックスで困ったことはありますか?
総回答数 : 131名

  • ある・・・75名
  • ない・・・56名

あると答えた人のコメントが下記です。

  1. 緊張してマグロ状態になってしまった。
  2. 緊張して逆にその気になれなかった。
  3. 久しぶりすぎて痛かった。
  4. 久しぶりで私のアソコが狭くなっていて、彼のものが入らなかった。
  5. 5年ぶりにしたときに出血した。相手に処女?と聞かれてしまった。

SEXをしていない期間が長ければ長い程、緊張や痛みも並行するようなので、緊張を防ぐために性行為の際の雰囲気を忘れないように、日頃からエッチな動画を見てイメトレするとか、挿入の痛みを防ぐためにバイブなどでほぐしておく事が、セカンドバージンのそういったトラブル対策となります。

セカンドバージンは日頃のオナニーで打破!

オナニーをするという事は、女性にとって色々なメリットがあります。

セカンドバージンにならないためにも、日頃のエッチトレーニングを心掛けておくといいかも知れません。

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イク時の体の変化

イク時、体はどうなるのか?

イク時、体はどうなるのか?

まず、愛撫などの刺激によって、女性の体には色々なホルモンが分泌されます。
見つめられたりキスなどの性的刺激から幸福感を感じたり、興奮が増すにつれ様々なホルモンが分泌されます。

  • 愛情ホルモンのオキシトシン
  • 幸せホルモンセロトニン
  • 興奮ホルモンのノルアドレナリン
  • 快楽物資のドーパミン
  • 脳内麻酔のエンドルフィンなどが分泌。
  • 副腎髄質からアドレナリンも分泌されたり、様々な変化が現れます。

では、オーガズムを感じる時、体はどういった変化をするのでしょうか。


イクということは、肉体的・精神的に生理的な機能が最高調にまで高まって、
それが一気に開放された時に起こる生理的な快感です。



性的な興奮がおきると、大脳から性器に対しオーガズムの刺激が伝達されます。
イった時の快感はそれらのホルモンの影響を受けているからですね。

イク時の交感神経の働き

交感神経と副交感神経で成り立っている自律神経があります。
寝ている時やリラックスしているときは、副交感神経の働きがあり、緊張している時や活動しているときに働くのが交感神経です。リラックスして副交感神経の働いているときから、興奮が高まっていき、交感神経の働きにスイッチされます。

そして、イク時は、その交感神経の働きが極度に高まると言われています。

脳が感じる・脳がイク

つまり極論を言うと、脳が感じて・脳でイクということになりますね。

イクには、全てを開放する必要があるのです。何も考えずに、体の快感に集中することで、脳が感じ始めます。


体への刺激から脳内の神経の働きが起こり、その脳内から性器にオーガズムの指令を出すという感じでしょうか。

そのループに入った時には、何度も何度も連続してイクことができるようになりますよ。

では、イケないアナタは、今までのことを踏まえてオナニーレッスンをしてみましょう!⇒気持ちのいいオナニーをする

一人エッチについて500人の本音

人には言えない一人エッチのコト500人のアンケート回答

一人エッチについて500人の本音


ananの”感じあうSEX 2014年8月no1917号で、一人エッチ、ホントの実態調査の500人のアンケート回答が掲載されています。その結果、女性の95%がひとりエッチの経験があると答えています。誰だかわからないような匿名でのアンケートならではの結果ですね。これを普通に質問されたとしたら、ほぼ100%「しない」と答えます。

オナニーのアンケート結果 一人エッチの経験はありますか?
オナニーに関するアンケートの答え はい  95%   いいえ 5%
オナニーのアンケート結果 初めひとりエッチをした年齢は?
オナニーに関するアンケートの答え 平均21.9歳

そして、初め一人エッチをした年齢は、意外とバラバラで小学生の時という回答が多かったようですが、一番若かったのは”4歳”の時だそう!一人エッチとは言えないかも知れませんが、生まれて何ヶ月の赤ちゃんも足をピンと伸ばして「イク」練習をすることがあるんですって。生まれたばかりでも、本能的に”女”だという事をわかっている上、オーガズムを求めているとは本当に驚きです。

オナニーのアンケート結果 ひとりエッチの経験の頻度は?
オナニーに関するアンケートの答え ほぼ毎日 6% 週3~5回 21% 週1~2回 46% 月1回 18%

毎日一人エッチをするって、どれだけの性欲なんだろうとびっくりしてしまいますが、寝る前に、エクスタシーを感じスッキリしてから寝るというパターンが多いようです。

オナニーのアンケート結果 ひとりエッチで刺激する場所は?
オナニーに関するアンケートの答え 1位 クリトリス 437人
2位 乳首・乳房 257人
3位 膣内 212人
4位 小陰唇 113人
5位 恥丘 67人

一人エッチで刺激する場所。これは、複数回答ですので、1箇所だけではなく、あちこち触って興奮を高めている女性が多いようです。でも、やはりクリトリスが一番ですね。クリは一番感じやすく一番イキやすい場所です。でも、膣内が意外と多いことにはびっくりしました。クリではイケないけど中イキはするという方もいるので、そういう方でしょうか?

ひとりエッチでオーガズム

オナニーのアンケート結果 ひとりエッチの時は、何を使いますか?
オナニーに関するアンケートの答え 1位 自分の指 380人
2位 ローター 197人
3位 バイブ 163人
4位 その他 46人
5位 恥丘 67人

一人エッチで使うもの、堂々第1位は指でした。でも、大人のおもちゃを使う方も結構多数。ローターは、コンパクトで、イキやすいクリを簡単に刺激できるので人気もわかりますが、上で「膣内」と答えた人の殆どがバイブを使っているということでしょうか。
一人エッチでも強い刺激を求める人が多いということかも知れませんね。まさに野獣・・・

オナニーのアンケート結果 ひとりエッチの時は、必ずオーガズムに達しますか?
オナニーに関するアンケートの答え YES! 70%   NO 30%

一人エッチで毎回イクかどうかでは、70%もの人がYESと回答。セックスではイケないけど、自分の気持ちいいところをうまく刺激できる一人エッチは、セックスよりも気持ちいい!という女性が増えています。でも、一人エッチでしかイケない癖をつけてしまう事はあまりよくありません。

オナニーのアンケート結果 現在、SEXできるパートナーはいますか?
オナニーに関するアンケートの答え YES! 71%

パートナーがいても、一人エッチはするんです。セックスと一人エッチは全くの別モノ。むしろ普段セックスするからこそ、一人エッチをするのかも?

セックス中に漂ういやらしいあそこの匂い

ニオイ・臭い・匂い?

ニオイ・臭い・匂い?
パートナーの匂いって好きですか?
体臭は、する人しない人に分かれますが、する人の中でもニオイがかなりキツい人もいますよね。


紗江は、現在の彼からする匂いがたまらなく好きです。
紗江の彼は、体臭なのかわかりませんが、口からも着ているシャツからも、車の中にも充満する程。

かなり年上の彼なので、周囲の意見を聞くと「加齢臭」じゃないかという意見が出ているのですが、その匂いは紗江にとっては「性的に興奮する匂い」なんです。

その匂いを嗅ぐと、子宮辺りが疼くような感覚になるんです。


で詳しくお話していますが、ニオイと相性には深い繋がりがあるんですね。

ただ、好きだから匂いが好きなのか?
嫌いだったらクサいと思うのか?
まではわかりませんが、

  • ニオイの嫌いな人とのセックスの相性は悪いと言えますし
  • ニオイの嫌いな人は愛せません。

男の匂い・女の匂い

ただし、女性の立場として考えると、「男のニオイ」というものは多少の違いはあるものの、似通った臭いがしますよね。
「匂い」ではなく「臭い」です。

年頃で男性ホルモンがみなぎっているような男まみれの部屋や、男性の多い電車などに入ると、「うん?何かクサい?」と感じた事はありませんか?

その男特有の臭いの元は、汗の出る器官「アポクリン汗腺」から分泌されている男性ホルモンのテストステロンから変化した「アンドロステノン」が皮膚にある在菌と混ざったものです。


実は、アンドロステノンは男女を問わず汗に含まれるステロイドです。


なのでもしかすると、汗をかきやすい女性からも「男のようなニオイ」がしているかも知れません。
実際汗っかきだと、同性であっても、「クサい」と感じる事はありますよね。


女性は、男性よりも脳の(嗅覚をつかさどる)「嗅覚野」が発達していて、匂いには大変敏感です。
生理の時期には特に、そういった「不快なにおい」に敏感になる女性が多いと言われています。

ちなみに「嗅覚野」は、大脳の記憶をつかさどる器官や感情を司る扁桃体があるので、匂いと記憶、また、匂いと感情 は結びつきやすいと言われています。
女性はにおいを嗅いだ時に、それに関連する記憶まで呼び覚ましやすいので、紗江が彼の匂いを嗅ぐと興奮するのは、密接に体を重ね合わせるセックスの時に感じた快感を思い出すから、興奮してしまうのかも知れないなと思いました。

セックス中に漂ういやらしいあそこの匂い

セックス中に漂ういやらしいあそこの匂い
先日のこと、「バックから犯したい」とバックから突き紗江は一度目の中イキ。
すると「いやらしいニオイがする」と興奮気味の彼。今まで何度か同じようなセリフを言った事がありました。

そこでそのいやらしいニオイってどんな?と詳しく聞いてみたんです。

  • メスのニオイ。
  • 動物的なニオイ。
  • いい匂いではなく、どちらかと言うとクサい類。

そのいやらしいあそこのニオイは、おしっこやうんちの臭いが同じように人によって違うものではなく、女は誰でも殆ど同じだという事でした。
でも、紗江にクンニしている時はいつも無臭なので、愛液のニオイでもないとか。

動物的ないやらしい臭い

生殖器にも、ワキの下などに多いアポクリン腺があって、ニオイが発生しています。

男性の性器周辺から発生する「アンドロステノン」のニオイと、女性器周辺から発生する「アンドロステノン」が混ざり、膣とペニスのピストンにより、ニオイが拡散して「動物的な臭い = いやらしいニオイ」が漂うんじゃないかなというのが、紗江の予想です。

そもそも男性ホルモンの「アンドロステノン」は、フェロモンです。

好きな人の汗の臭いでちょっぴり生々しいいやらしい気分になったり、野性的に「オトコ」を感じる事もありますよね。

男であっても女であっても、汗や体臭というものはクサいものではありますが、本能的に犯している・犯されている感もあったり、興奮する材料となります。


紗江の彼の言うセックスの時漂ってくる「いやらしいニオイ」は、動物の本能的なものなのかも知れません。


合わせてご覧下さい。

あえぎ声の出し方

あえぎ声ってどうやって出したらいいの?

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女性が疑問に思う事のひとつとして、” あえぎ声 ”はどうやって出したらいいのかわからない事があります。
本来 あえぎ声は、自然に出るものであって、無理に出すものではありませんよね。


あなたはオナニーの時、どういう声が出ますか?
もちろん、直接男性と肌を触れ合うSEXと自分で気持ちのいい部分を刺激するオナニーとは、感覚も快感度も全く異なるものなので、同じあえぎ声が出るわけではありませんが、


オナニーの時のあえぎ声は、演技するという考えも一切なくごく自然に出ていますよね。
SEXの時もそれでいいんです。

男性が嫌うあえぎ声?

あなたも耳にした事あるかも知れません。
よく言われている男の萎えるというあえぎ声。

  • 甲高い声やアニメ声であえぎ声を出されると、ちょっと・・・
  • 低いあえぎ声は、ちょっと・・・
  • AVみたいなあえぎ声は、わざとらしくてちょっと・・・

AVみたいなあえぎ声

まず、AVみたいなあえぎ声、これはわざとらしいと、多分世の中殆どの男性が感じているはず。


AVは、パフォーマンスのひとつとしてあんな声を出していますが、実際のSEXで同じあえぎ声を出すと、きっと誰もがドン引きです。
可愛らしくしようとして甲高い声も、わざと出すのは絶対にやめましょう。


低いあえぎ声は萎えてしまう?

これは果たしてそうでしょうか?

あなた自身で考えると一番わかると思いますが、誰でも「 理想の声 」というものがありますね。
そして、あなたは彼を声で選んだわけではありません。


どんな声であっても、彼の声なら 聞いて気持ちが萎えてしまうなんて事はありえないんです。
上記で言った「 萎えるあえぎ声 」というのは、あくまで理想で語ったものです。

自分の本当に好きな人が出すあえぎ声を、興奮最中に、高すぎるからとか低いからとか考えたりしませんよね。
なので、そこは考える必要はないんです。

してはいけないあえぎ声

声の質云々よりも、絶対にダメなあえぎ声の出し方というものがあります。
それは、ずばりわざとらしい声です

  • AVやポルノのようなわざとらしいあえぎ声を出す
  • 演技だと見え見えのあえぎ声
  • 大きすぎるあえぎ声
  • 始まって間もないのに大きな声を出す
  • 彼がイキそうになっている時に激しく声を出す
始まって、服や下着の上から少し触っただけなのに、すぐに大きなあえぎ声で感じ始めるのは、もう演技だとしか思われません。頑張って彼のために声を出そうとするあまりに、そういう声を知らず知らずのうちに出していませんか?
あ~んあ~んと、感じている声を出しても、実際にはそんな声は出ませんよね。演技だという事は間違いなくバレてしまっています。
彼がイキそうになっている時、もっと盛り上げようと声を大袈裟に出すのは、逆に萎えさせてしまう可能性があります。

男性も女性も、声は耳から入ってくる興奮の要因のひとつです。


あえぎ声が演技だと感じてしまうと、もうそのSEXは全て台無しになってしまいます。

男性は女性よりもデリケートなので、一度演技だと感じると、もうその気分を盛り返すことはできません。その後のエッチは、きっと他の事を考えながら、もう射精する事だけに集中しているはず。



どういう声であろうと、演技だけは絶対にしてはいけないんです。

感じるまま何も考えずに声を出す

男性が好むあえぎ声

では、どうやって男性が喜ぶ声を出すのか?
ただ自然に任せ、出るままの声を出すだけです。

大きくても小さくても、高くても低くても、うまく声を出せないと思っている人も、何も考えなくても大丈夫なんです。

そういう自然な声が、自然な色っぽい声になって男性を感じさせます。
このサイトの一番伝えたいSEXやオナニーのやり方の部分がそこですね。


気持ちいいことだけに集中する事!そして、何も考えずに漏れてしまう声。
それが男性の感じるいいあえぎ声という事です。



ここまで読んで、
「なぁんだ・・・そんなの考えたらわかるって。知りたいのはそこじゃない」という人もきっといますよね。
ごめんなさい。
そんな方は、続きをご覧下さい。↓↓

一般的な男性が好むあえぎ声

男性が、ぐっとくる、感じるあえぎ声は、吐息まじりのあえぎ声です。

  • 彼を喜ばせたかったり感じているフリをしたい方は、息を荒くして下さい。
  • そして、合間に息を吐きながら声を出して見て下さい。
  • 少し声を押し殺すようなイメージですよ。
  • そして、ここ!という時に、急に大きく「あぁん!」と出します。

もちろんずっとではないですよ。
ずっと出すと、演技になってしまいますから。
息はずっと荒いままで、声は小さく時々激しく、強弱をつけます。

これが一番男性の好むあえぎ声です。

だけど、何度も言いますが、自然が一番です
そして、演技はしてはいけません。

合わせてご覧下さい。

オナニーをした方がいい理由

オナニー=自慰 自分を慰める行為

オナニーをした方がいい理由

オナニーとは、「ひとりエッチ」や「自慰」と言います。自分を慰める行為です。

指や道具を使って、自分のカラダや性器を刺激し、性的快感を得るのですね。80%の女性が、18歳までにオナニーを経験していると言います。あなたは何歳でしたか?

紗江は、はっきりと覚えていないのですが、小学3年生くらいだったと思います。
そして、いけないことをしているんだとドキドキしながら、コタツの中でクリを触っていたある日の事だけは、鮮明に覚えています。


イクという感覚とはまた違うのかも知れませんが、フーっと何処かへイッちゃうような快感に襲われ、もうそれからは夢中になってオナニーしたような気がします。
あの頃はなんておませさんだったんだろうって思いますね。


そんな幼少時代を経て、今のセックス大好き・オナニー大好きな紗江に至るんです

オナニーでストレス発散

小さい頃は、どうしてかいけない事と思っていたオナニーですが、オナニーはとってもカラダにいいことなんです。


セックスの経験もなく、いつもオナニーをしながら、もしかしたら駄目な事なんじゃないかなと不安になっている女子もいるかも知れませんね。(あくまでも当サイトは18禁です。)

ですが、断言します。オナニーはとっても良いことです。


オナニーは、わざわざ言うことではありませんが、とっても気持ちよくなれます。

気持ちいいことが嫌いな人はいません。
そして、ある程度のストレス発散にも繋がります。
オナニーしてぐっすり眠れるのはそのせいとも言えますね。


オナニーで女性ホルモン アップ!

オナニーは女性にとって、大切な女性ホルモンのエストロゲンを活発化させる働きがあります。


エストロゲンは卵巣内の細胞や胎盤などで生成される卵胞ホルモンで、思春期に卵巣が発達し始める思春期に一番増加し、年齢とともに減少していきます。

更年期障害は、このエストロゲンの分泌の減少が主な原因なんです。

オナニーすることによって、卵巣などからエストロゲンの分泌が高まるので、ホルモンバランスを整えることになり、生理不順を治す効果もある上、体調も良くなるという風にカラダにはとってもいいことなんです。

そして、エストロゲンの効果はそれだけではありません。

女性ホルモン”エストロゲン”の効果

  • 血管や骨を強くし自律神経や脳の働きを促す
  • お肌の新陳代謝をよくしターンオーバーを促す
  • 抗菌化作用で癌の予防にもなります。
  • ダイエット効果!
  • 乳腺を発達させたりバストアップにも効果的
  • 髪へツヤを与え、美肌効果もあります。
  • そして、オンナ度もアップします

美肌効果や、バストアップのためによく使われているプラセンタは、ホルモンバランスを整えることでその効果が期待できるもので、プラセンタ注射やサプリなど様々なものがありますね。
ですが、大変高価なものです。

そして、プラセンタによって薬害の報告が厚生労働省の方でも発表されている事もあり、100%安全というわけではありません。

その点、オナニーではどうでしょう?
気持ちよくなる上、正しいやり方さえ守れば、100%安全です。それに、おもちゃを使わなければお金がかかることはありません。

こんなに、いことだらけのオナニーに悪いことなんて、ただのひとつもありません。

気持ちいいコトを求めている気持ちに正直になって、どんどん気持ちいいオナニーをしましょう。
快感を味わえるアダルトグッズは下記からどうぞ。


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生理中にセックスをしてもいい?

生理の時にセックスがしたくなる

生理中にセックスしてもいいの?

生理の時オナニーどうしてる?と同じように、生理中セックスをしたくなる女性は多いものです。


そして、詳しく書いてある通り、生理中は膣内が大変脆く、免疫も弱っている時期なので、膣内に強い刺激を与えることはよくありません。


生理中のオナニーも、膣を刺激するオナニーは控え、クリを刺激するくらいに抑えておいた方が安心です。

でも、どうしても生理中にセックスしたい!
当然、いつもエッチな事で頭がいっぱいの紗江も、生理中でもセックスがしたくてしたくてたまりません。

生理の時ってセックスしてもいいの?

オナニーの流れで考えると生理中のセックスでも、繰り返しますが、オナニーと同じで、脆い膣に刺激を与えますし、免疫が弱っている中、ペニスとの接触は大変危険だと言えます。

紗江も全くわからないので、色々と調べてみましたよ。
すると、こんな記事を見つけました。

生理中に性欲が高まるのは正常な反応。しても大丈夫ですよ


月経中(生理中)にセックスしたくなるというのは、とても理にかなったことです。


排卵後、卵巣から黄体ホルモンが多量に出ますが、これは、体温を上げたり、食欲を増したりさせる働きのほか、もうひとつ、性欲を抑えるという働きがあります。


この目的は、排卵して、もし受精していたら、それ以上異性を寄せ付けないで子宮を安静にさせるため。合理的なことですよね。そして、もし、妊娠していなかったら、急に黄体ホルモンが出なくなって、だから、体温もすっと下がって低温期になるのです。


そこからまた、排卵、妊娠を、という、生殖のリズムの繰り返し。これが月経を中心とした女性の体のリズムとなる訳です。


月経中はそれまで性欲を抑えていた黄体ホルモンの呪縛から解き放たれて、性欲が復活するのですから、あなたの感覚はとても正常なリズムなのですね。
 そこで、月経中のセックスですが、行ってもぜんぜん構いませんよ。何にも悪いことはありません



ただ、血液まみれになったりして多少厄介ですから、それに二人でちゃんと対応できるのなら、それでいいのではないでしょうか。


あなたが「してはいけない」と聞いた、その出所は何なのでしょうね。
その理由も。
医学的なことではないのではと思うのですが。もし分かったなら、ぜひ教えてください。


◆回答/河野美代子

出典:心と体の交差点



えー?そうなの?!と目を疑ってしまいましたね。

この河野美代子さんという方は、産婦人科の先生だそうで、お医者さんの言っている事だから、ご紹介させていただきましたし、生理中のセックスについてそれで間違いないの?って思ってしまいますよね。


実は、紗江は生理中でもいつも彼とセックスしています。
子宮内避妊具のミレーナを子宮内に入れてからは、生理と言っても本当にないに等しい程、生理の量が減ったので、今はいつどのタイミングでしても全く気になりませんが、それまでは生理1日目だろうが2日目だろうが、経血まみれになっても、セックスをしていたんですね。


なら、紗江大丈夫だったんだーと、思ってしまいました。

生理中のセックスがいいのか悪いのかは、本当のところはわかりません。
自己責任の上で判断をお願いいたします。

生理中のセックスで気をつけなければいけないこと

上記の事が正解か不正解かは保留としまして、生理中のセックスについて、大きな勘違いをしている人が多い注意点について考えていきたいと思いますよ。


生理中は、絶対に妊娠しないと思っている人がかなり多いという事です。
ですが、それは本当に間違いで、

生理中でも射精した精子が残った状態で、その後妊娠する可能性はあるんです。


実際に紗江の友人がそうでした。本当にびっくりしたと言っていましたよ。

生理中であっても妊娠する場合があります!生理中であっても、必ず避妊をするべきなんです。コンドームは必ずつけるようにしましょう。

そして、生理中は免疫が弱っている膣内ですので、性病に感染しやすいという事です。


パートナーがよっぽど信頼でき、お互いに性病検査をし安全を確認した上でするセックスならば、問題はないと思いますが、そうでない場合は、普段よりも危険性が高まる事を考えなくてはいけません。

コンドームを絶対につける!という事です。



でも、性病の中には、コンドームをつけても予防する事ができないものもありますので、気をつけるべきですね。

生理中のセックスで生理痛が緩和する?

生理中のセックスってしてもいいの?

生理中はホルモンバランスが乱れるので、気分的なイライラや倦怠感、子宮の収縮による生理痛が起きたりします。


子宮の収縮により、プロスタグランジンE2というホルモンが分泌されるのですが、そのホルモンの分泌によって生理痛がひどくなる原因にもなっているんです。


ですが、セックスによって快感を得たり、オーガズムに達する事によって、ドーパミンやエンドルフィンなどの物質が脳内で分泌されます。

詳しくはこちらからどうぞ⇒イク時の体の変化

ドーパミンは幸福を感じた時に分泌される物資、エンドルフィンは脳内の麻酔と言われていて、どちらも生理痛を緩和させてくれる効果を持っています。

実際に、紗江は昔生理痛がかなりひどかったのですが、生理中にセックスしている時は、生理の痛みなんてどこにいったやらというくらい忘れてしまう事もよくありました。

セックスが終わった後でも、それまでズキズキ痛んだ下腹部の痛みが、本当にましになっていて、彼の腕枕でぐっすり眠れたという事が多々ありました。

性欲が満たされる事によって、気持ちの面でもプラスになるんですね。

良くも悪くも、生理中のセックスはどちらも持ち合わせているという事になります。

生理中のセックス 男はどう思ってる?

出産に立ち合って、多くの出血を見て起たなくなってしまったという話聞いた事ありますよね?



とにかく血に弱いという男性は割と多いのではないかなと考えるのですが、結構な人数で、生理中にセックスをしたがる男性がいます。


生理中は妊娠しないと思い込んで、生でできると考えるお馬鹿な男もいましたし、血がみたいという変なフェチも男もいました。


ただ、生理中のセックスって、紗江の考えでは、よっぽど心を許せている相手としかできないものですよね?
だって、生理の臭いもキツいし、あんなもの人に見せれるものではありません。


紗江は、今まで生理中にセックスした相手は、沢山の経験人数の中のたったの2人だけです。
もちろん、セックスの最中に生理になってしまったというのは除いてですよ。
そういうハプニングもありますものね。

その2人とも、大量の経血を直接見入るとやっぱりダメという感じでした。
現在の彼も、生理中の紗江とバンバンセックスしておきながらですが、やはりペニスの「起ち」加減がよくない事が時々ありました。

一般的に、生理って気持ちのいいものではないので、生理中のセックスが全くへっちゃらだという男性も多くはないような気がします。
あくまでも気がするという事しか、紗江にはわかりませんが・・・

色々な男性がいますので、嫌いな人・大丈夫な人・好きな人 色んな男性がいるという事ですね。


ただ、生理中だからといって躊躇したり、ちょっぴり嫌がる彼女とセックスするというのは、男の興奮度を高める事は間違いありません。

間違ったオナニーのやり方ではSEXでイケなくなってしまう

オナニーではイけるけど、SEXではいけない

間違ったオナニーのやり方ではSEXでイケなくなってしまう

500人アンケートで、オナニーで毎回イク人は70%と、確立が高かったものの、トップページでご紹介したように、セックスでイク事のできる女性は約3割と低確率。


オナニーでは、自分の一番感じる部分を一番感じるやり方でイクことができますね。
それを考えると、まぁ納得とも思えますが、SEXでイクことのできない方は、本当に損をしています。


そんな事わかってるよ!イキたいけど、イケないんだもん!彼は毎回イクのにズルい・・・私だっていっつもイキたいよ!

SEXでイケないのには、一概にこれだけと限定してしまうことはできず色々な原因が考えられますが、ひょっとしたらあなたのオナニーのやり方が間違っているのかも知れません。

間違ったオナニーのやり方

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 押し付け・擦り付けオナニー

これは”角オナニー”とも言われ、クリトリスを刺激してイクオナニーのやり方ですが、小さい頃、何かに押し付けたり擦り付けることで「あれっ?何か気持ちイイ・・・」と気がついて、オナニーを始めるきっかけになる事が多いですね。


机やベッドの角にクリをグリグリ押し付けたり、クッションやお布団を股の間に挟み込んでクリを圧迫し刺激を続けてイクやり方に慣れてしまうと、実際のSEXの時にイケなくなってしまいます。
指や、手を使っても同じですよ。

圧迫する刺激は駄目だということです。

男性の場合も全く同じで、小さい頃にふとしたことがきっかけで、うつぶせになった時、気持ちの良いことに気がつき、床に押し付けて快感を得ていたという経験結構あるんじゃないでしょうか。


そのやり方で、イクことに慣れてしまうと、SEXの時にイケなくなってしまうパターンがあります。
このやり方は、イケなくなるオナニーの仕方なので、SEXでイケないという人はすぐにやめた方がいいでしょう。

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 シャワーオナニー

これも、押し付けオナニーと同様、SEXでイケなくなる危険性があります。


シャワーの細かな水圧はクリにとっては大変気持ちの良いものですよね。


紗江もシャワー中、ついついクリにあてたい衝動に駆られてしまい、イってしまうこと結構ありますもうすぐイっちゃいますね。
自分がしておいて何なのよ!と思ったアナタ。
SEXでイクことのできる人は、全く問題はありません。
大いにシャワーオナニー楽しんで下さい。

でもSEXでイクことができないのなら、シャワーオナニーは絶対してはいけません。トイレのウォシュレットのビデを使う人もいるようですが、これも同じですね。すぐにやめることをおすすめしますよ。
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 足ピンオナニー

足をピンとまっすぐ伸ばして、力を入れてイク オナニーのやり方です。


女性はイク時に、太腿や下っ腹などの筋肉に力が入ります。
足を伸ばし力を入れた状態だとイキやすくなるので、ついそのやり方をしている人が多いのではないでしょうか?


でも、実際のSEXでは、足を曲げた体位の方が多いですよね。

足が曲がっている状態では力の入れ方がわからなくなってイキにくくなってしまうんです。体が足を伸ばした状態でないとイケないと覚えてしまうのです。

足をまっすぐにした体位は色々あります。
正常位の”唐竹割り”という体位は、使う男性も少ないと思いますが、女性が仰向けで足を伸ばし、男性が足を広げて上から挿入する状態の体位です。


女性が足を伸ばし力を入れることでイキやすくなりますが、ペニスが大きくないと抜けやすいですし、男性的には奥深くまで入れられないので不満が残ります。

よく使われるのは”敷き小股”という寝バックです。
これは、女性が自分自身で感じるように上下に腰を動かしやすいので、好きという女性も多いですね。


そして足を伸ばして力を入れられることで、イキやすい体位です。
バックから攻めることで男性もその征服感で燃えます。

でも、毎回同じ体位となると、SEXの楽しみも半減してしまいますよね。

色々な体位でイケるようにするためにも、足ピンオナニーはやめるようにしましょう。
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 大人のおもちゃを使ったオナニー

ローターやバイブ・電マなど、オナニーには持ってこいの道具があります。
最近では、カラーや形の可愛いものも増えたり、ネットで購入できるので、恥ずかしくなく自然に女性自身が自分で買う機会も増えています。強弱も付けられますし、簡単にイクことができます。

でも、その刺激に慣れてしまうと、実際のSEXでは物足りなくなってしまいイクことができなくなるのです。同じバイブでも、ディルドなどは逆に膣を刺激し中イキのレッスンにもなるので、大いに使っていいでしょう。
振動するような電動系での刺激のあるものは、なるべく使わないようにして下さいね。

上記4つのしてはいけないオナニーの共通点

上記3つのオナニーのパターンで、共通していることってわかりますか?

そうです。
どれも実際のSEXでは感じることのない快感なんです。
こういうオナニーを繰り返していることで、そういった別の形の快感でしかイクことができないようになってしまいます。


だから、SEXではイケない。感じるけどイクところまでいかないんですね。
ずっと続けているという方は、カラダがその習慣に慣れてしまっていますので、本当のSEXでイケるようになるまで時間がかかってしまうかも知れません。
そういう方は、上記のようなオナニーはすぐにやめるようにして下さい。
SEXでもイクことができるように、正しいオナニーのやり方を学んで、感じること・イクことをカラダに覚えこませましょう。

合わせてご覧下さい。

気持ちのいいオナニーをする準備

気持ちいいオナニーの基本を知る

気持ちのいいオナニーをする準備などなど、色々な理由はありますが、

SEXの時ももっと感じるようなカラダへ導いてあげる為にも、気持ちいいオナニーは進んでやるべし!です。


まず、気持ちいいオナニーの前にいくつかの基本があります。

オナニーでイったことのない女性は、間違ったオナニーの仕方はまずしてはいけません。
あなたがずっとオナニーだけで気持ちよくイけたらそれだけでいいと言うのなら、それはそれで構いません。

でも、それでは本当のオルガズムは感じることはできないでしょう。実際のSEXで気持ちよくイキたいのなら、絶対にやめましょう。

そして、上記でも言いましたが、イクということを目的にするのではなく、まず楽しむことです。

気持ちのいい事だけに集中し、それを楽しむ。


そしてその気持ちいい事を楽しむ行為が、結果感じるカラダへ導くことができるということです。

言わばSEXで感じる為のレッスンです。気持ちいいオナニーを楽しみながら、徐々に感度を上げていって、本当にイケるカラダへ作り変えていきます。

だから、イケるかどうかだけを考えず、一切拘らないで下さい。気持ちの持ち方の基本です。

気持ちいいオナニーができる環境

気持ちいいオナニーの時には、その時の環境がとても大切です。

  • 家族がいつドアを開けて入ってくるかわからない
  • 周囲の物音などが気になって集中できない

そんな風にドキドキしている場合は、気持ちいいどころか、集中できずに決して本当に気持ちいいオナニーはできません。
素っ裸になっていても何も気にせずにいられることが一番ですね。

ですが、実際はなかなかそういう場所って確保するのは難しいと思います。
できるだけ、誰もいない一人っきりの時にして下さい。

そして、部屋はなるべく薄暗い方がいいでしょう。
明るいのは当然駄目です。
逆に真っ暗で何も見えないのはあまりおすすめしません。
自分の体が薄っすら見えるくらいの暗さの方が良いですね。気持ちも高ぶってきます。

  • 一人きりで周囲を気にせずリラックスできる部屋
  • 薄暗い程度の明かり
この2つが揃ったら、気持ちいいオナニーの準備は完了です!

おすすめの気持ちいいオナニーの準備

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紗江のおすすめの準備

  • 部屋は少し涼しめに
  • 自分の姿をなるべく全身映せる鏡
  • お好みのエッチな写真やエッチな動画など

寒いのは困りますが、興奮して気持ちよくなっていくと必ず暑くなります。
多少は汗ばむくらいの方がその興奮度も上がりますが、暑すぎてのぼせてしまっても問題ですよね。


それから、鏡は自分のあられな姿を見るのはとっても気持ちよくなる効果があります。
鏡にうつした揉まれている胸を彼に鷲づかみにされているところも想像しやすいです。
そして一段とエッチな気持ちになりましょう。

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パートナーや彼がいる人は・・・

  • 彼の写真
  • 上記と同じく、彼のエッチな動画や声があれば尚よし
  • 彼の匂いが染み付いている洋服や自分の好きな香り

気持いいオナニーをする時は、頭もカラダも興奮状態にすることが大前提となります。

鏡や写真・動画などは視覚的な要因となり、気持ち良くなるにはとっても効果的です。

そして大好きな彼の匂いは、特にいい効果を現します。


アロマなど他に自分の好きな香りがあるのなら、それでもOKです。

紗江は、彼の匂いをかぐ事によって、一気に気持ちよくって興奮度MAXです。


そして、聴覚の部分では動画もおすすめします。お気に入りの男優さん・好きな彼のエッチな声が聞こえると、興奮度も高まりますよね


パートナーや彼がいる人は、二人のSEXの動画をスマホで撮りたいと言ってみてもいいかも知れません。
それをオナニーの時に見たり聞いたりしたら、何倍も気持ち良くなるに違いありません。

ちなみに紗江は、彼が私のアソコをクンニしている動画を持っています。
その時の彼の舌先を見るだけで気持ち良くなって興奮しますし、目を閉じてその息遣いを聞いていると、もうそれだけでイッちゃえる程。

それに匂いを嗅ぎながら・・・もう何も言うことありませんね。

 


見て感じる・聞いて感じる・匂って気持ちよくなる。
視覚・聴覚・臭覚 揃ったら気持ちいいオナニーの準備は完璧!後は、触覚だけです。

イクためにも、感じるためにも、オナニーやセックスするには、リラックスする必要があります。

そして、男も女も快感を得たい事に何も変わりはありません。

Gスポットをはじめとする膣の中の5つの性感帯

Gスポットは知ってるけど、膣ってどれくらい性感帯がある?

Gスポットをはじめとする膣の中の5つの性感帯

膣の中には、基本的な気持ちのいい性感帯が5つあります。

ただ性感帯が5つとは言っても人によって、感じる感覚も違いますし、一概にこの性感帯が絶対に気持ちいいとは言えません。


後程説明いたしますが、ポルチオは特に全ての人が気持ちいいとは感じずに、逆に痛いだけという人の方が多いかも知れません。

そして、この5箇所だけでなく、自分自身が気持ちいいと感じたところが一番の性感帯となります。

中イキしたことのない人にとって、中でイクのは未知の世界。
まず、自分の一番感じる性感帯をオナニーで探してみて下さいね。

膣の性感帯5つ

膣の中の性感帯

膣は、実は大変鈍感。まず知っていただきたい事は、性感帯は沢山ありますが、急にそこを刺激したところですぐに感じるということはありません。


まずオーガズムは、脳の中でドーパミンやエンドルフィンが分泌され極論は「脳がイク」という事なので、体だけの刺激では本当の快感は得られることはありません。

膣は鈍感なだけに、クリイキよりも中イキする方が、余計に体の快感だけでは得られにくいと考えて下さい。

脳がイクことについては下記からどうぞ 

SEXでもオナニーでもそのことをふまえた上でお考え下さいね。


そして、その鈍感な膣の中でも、一番中イキしやすい性感帯がよく知られているGスポットですが、下記でその5つの性感帯を見ていきましょう。

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膣の性感帯その1 ~膣の入り口


膣の入り口付近は、クリトリスと連動されている場所です。

詳しくはこちらから⇒女のあそこのしくみについて

クリトリスは、膣の入り口にある豆のようなものだけに見えますが、実はその豆の部分はクリトリスの一部分だけであって、膣の中に埋もれています。

皮膚の下に隠れていると言った方がわかりやすいでしょうか。

そのため、膣の入り口付近を刺激することは、大変気持ちがよく、非常に感じやすい性感帯です。

実際のSEXのペニスの挿入では、感じにくい性感帯なので、少し押さえるように圧迫しながら触ることで、中イキする事ができます。

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膣の性感帯その2 ~Gスポット

膣の中に指を第2関節ぐらいまで入れて、お腹側に少し指先を曲げてみると、ざらざらした感覚の場所にあたります。

場所には個人差がありますが、その辺りがいわゆるGスポットといわれる性感帯です。


この部分は大変中イキしやすい場所で、殆どの女性が感じるといってもいい程の場所です。
そして、潮吹きを与える性感帯でもあります。

オナニーの際には、少し触りにくい性感帯でもありますが、指の腹でキュッキュッと押すことで、何ともいえない快感に襲われるでしょう。

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性感帯その3~ 裏Gスポット

ここはあまり知られてはいませんが、Gスポットのちょうど裏側にあたる部分で、Gスポットはお腹側にありますが、その逆のお尻側にあります。


ここへの気持ちの良い刺激の与え方は、Gスポットと同じく押し込むような動きですが、感じる感じないはかなりの個人差があります。
中イキできるのも、かなりの経験を積む必要があるでしょう。


そして、オナニーで刺激することはうまくできませんので、バイブやディルドで刺激するか、パートナーにお願いして触ってもらって下さいね。


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膣の性感帯その4~ ポルチオ

一番奥の子宮の入り口の性感帯をポルチオといいます。


たこの口をイメージして見て下さい。奥の方にコリコリした突起物があり、中心はへこんでいます。

ポルチオは、中イキの中でも究極の快感を得られる場所です。一番深いオーガズムを感じることができます。

ポルチオは、指ではなくペニスの挿入でイキます。ですが、出産経験がなかったり開発されていないととても痛いという女性が多いのが現実です。

彼が耳年増で子宮口を触ってこようとばかりするようなら、ハッキリと指では駄目・痛い・そこはやめて欲しいと伝えることが大切です。
無理に刺激しようとすれば、出血する可能性もあります。

※管理人紗江は、ポルチオの開発を指でする事は推奨していません。
オナニーでも、無理に刺激するようなことはせず、他のスポットでも簡単にイけるようになってから、ディルドなどで練習してみるのもいいかも知れません。

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膣の性感帯その5~ Aスポット

ここは、Gスポットよりも奥の方にあります。


かなり奥の方に位置しているのでわかりにくいかも知れませんが、子宮口(ポルチオ)のでっぱりよりも更に窪んだ奥の方になりますので、指ではなかなか届きにくい性感帯でもあります。

ここの性感帯への刺激は、Gスポットよりも軽く円を描くように刺激すると、愛液が溢れてきて、オーガズムに達します。


ペニスからの刺激でイキやすく、この性感帯も開発されていないと感じ方にはかなりの個人差があります。



バイアグラなんて必要なし!【勃起射精大全】~ペニス能力開発法~

膣でイけるように訓練する

これだけの感じる性感帯があるわけですが、どの場所も無理に刺激してはいけません。

本来は性感帯ですが、触ったからといってすぐ感じるわけではありません。
そして誰でも同じ性感帯が同じように感じるわけでもありません。


人によって感じる性感帯は色々あるものです。

自分のカラダを開発するために、彼と二人で開発してもいいですし、オナニーでゆっくりと刺激し自分だけの性感帯を見つけていって下さいね。


そして、外イキするためのクリトリス

下記でクリトリスがどうやったら感じるのかについて解説しています。

感じるためのオナニーのやり方~STEP1~

感じるためのオナニーのやり方~STEP1~イメージ作り

気持ちのいいオナニーをする準備はできましたか?

その環境作りなどの準備はとっても大切なので、あまりよく見ていないという方は、再度見て下さいね。


それでは、後はひたすら感じることに集中するのみとなりました。
ベッドや布団に横たわります。
座った状態でも構いませんが、実際にSEXする環境の方が頭の中が入り込み感じやすいので、それに近い環境にして下さい。

手を綺麗に洗うことも必ず済ませておいて下さいね。

オナニーのやり方 ~カラダに触れる前にイメージを膨らませる

脳で感じるようにレッスンする

SEXの時もオナニーの時も、感じるにはイメージする事はとても大切です。エッチな事を考えてそのイメージを膨らませて感じると濡れてきますよね。

そのイメージできる精神的な状態に慣れる事も実際のSEXでイキやすくするコツなんです。

  • エッチな動画を静かに見て
  • 彼の写真を眺めながら、時々目を閉じて
  • 彼の匂いを嗅ぎながら
とにかくエッチな事をされている場面を思い浮かべて全身で感じて下さい。
そして、彼の匂いを胸いっぱいに吸い込みます。子宮がきゅんと疼きませんか?触って欲しくなりませんか?

オナニーのやり方 ~とにかく全身で感じる

感じるためのオナニー

オナニーでイケる人は、すぐにイッてしまいたいと思い、感じる事よりもカラダの快感・イク時の快感を求めてしまいがちです。

そうなったら、いつもと同じように、ただオナニーでイク それだけで終わりになってしまい、レッスンにはなりません。
ここでは、イク為のオナニーではなく、感じる為のオナニー=SEXの時にイケるカラダにするオナニーのやり方をご紹介しています。

だから子宮が疼き、乳首あたりがモゾモゾしたり、腰が自然とくねくねし出して、全身が感じてもまだカラダには触らないで下さいね。

それでも、まだずっと想像し感じ続けるんです。もう駄目・・・早く触ってと悲願するくらいになっても、ひたすら想像して下さい。

そして着ている服を少しずつ脱いでいきます。
全て脱がなくてもOKです。自分が一番いやらしいと思う格好になって下さい。

オナニーのやり方 ~エッチな動画を切る

もう感じすぎて駄目となったら、動画は切って下さい。写真も見るのをやめて下さい。
匂いはそのまま感じていて下さい。
そして、想像し続けます。
想像はご自分の好きなもので構いません。

エッチな動画を見ていたなら、その続きをイメージしたり、彼に抱かれていると想像していたなら、目を閉じてもっともっと彼をイメージして感じて下さい。

ここが一番重要な鍵となります。視覚を奪った時点で、どれだけ想像を膨らませて感じるかによって、実際のSEXの時にも関わってきます。

ただ、いきなり動画を切るだとか、絶対にというわけではありません。あくまでも自然な流れで、少しずつで構いません。

鏡を使う人は、ここから鏡を見て下さい。
鏡に映った自分の姿を見て、ここを触られたら、ここをこうされたらともっと想像を大きくしていきます。そして、急所を除いたカラダ全体にそっと指を這わせ感じていきます。


世の中には、カラダに触れてもいないのに、イメージだけでイク事ができる人もいます。

それだけイメージし感じて興奮する事は大切なんです。

オナニーのやり方 ~カラダに指を這わせ、自分の息遣いを感じる

SEXでイクためのオナニー

その頃にはもう吐息は漏れ始めていますね。

指・腕・二の腕・肩・首筋・頬・耳・唇・腰や太腿・お尻など全身にソフトタッチで指を這わせて感じていきます。

少し弧を描くように触ったり、色々な触り方をしていきます。
もう声がでる寸前ではないでしょうか。

自分の手だと意識してはいけません。
男性に触られていると考えて感じて下さい。


触るスピードはゆっくりで触るか触らないか程度にします。


アダムタッチってご存知でしょうか?
性感マッサージで有名なやり方ですが、3秒で10cm動かすくらいのスピードがいいとされています。

ただ、細かに考えすぎていると集中できませんので、あくまでも自然に思うままが一番良いです。


息も少しずつ荒くしていきます。人によって違いますが、声を出したい人は出してもいいですし、出ない人は、息遣いを感じて下さい。

自分の息遣い・声も、重要です。

もし、うまくイメージできない人は、何度もここまでの段階を時間をかけて吐息が漏れるくらいまで試した方がいいですが、慣れていない場合は、わざとでも構いませんので、息を大きく吸い込み大きく吐き、少しずつあえぎ声を出してみて下さい。



自分の声で聴覚を刺激するんです。気分も高まってもっと感じてくるはずです。


感じるためのオナニーのやり方~STEP2開発~

感じるためのオナニー~STEP2開発~触れて感じる

感じるためのオナニー

こちらからカラダを開発が進んできて、気分も昂ってきているでしょう。

もし濡れていないという人は、焦らないで下さいね。

想像しただけで濡れる人もいれば、凄く感じていても少し潤うくらいにしか濡れない人だっているのです。
その点は開発には関係ありません。
全く気にしないで下さいね。

開発にとって大事なのは、どれだけイメージを膨らませてどれだけ感じるかにあります。
  • そんな事を考えるより、舐められるのが好きな人は、それを想像しながら自分の指や腕・少し起き上がって膝などを舐めるのもいいでしょう。 舌の感覚はもう満点というくらい気持ちがいいものです。
  • 胸が物凄く大きい方は、うらやましい事に持ち上げて舐める事もできるようですので、それができると快感は一気に高まりますね。

紗江は、クンニされるのが大好きなので、自分の指などを舐めながら、彼の舌使いを想像する事が多いです。それを想像すると、一気にイキますよ。

とにかく吐息やあえぎ声を漏らしならがら、こうされると気持ちいいというように舐めて下さい。開発するという事に拘らないで下さいね。

では、いよいよ、触っていきますよ。

オナニー開発~ 自分の感じるまま胸やカラダを触っていきます

胸や体も好きなように触っていきます。

自分がどんな風に触られたら気持ちいいのか、好みによって全く違いますので、気持ちのいい触り方を探してみて下さい。

少し激しいのがお好きな方は、興奮とともに肩や腕・腰のあたりをきつく掴みながら揉むようにしてもいいです。そして一番感じるであろう胸に移動していきます。

乳首をカリカリと優しく引っかいたり、指の腹でなぞってみたり、きゅっきゅと揉むものいいですし、つまんで捻るのもいいですね。

直接つまんだりするのが苦手な方は、指を舐めてつばで濡らしたり、ローションを付けるのもいいですね。
感じる触り方も人それぞれで、開発する為には、まず自分が一番感じるところを見つけるのが開発の第一歩です。

ちなみに紗江は、彼にされる時、きつく揉まれながら乳首を舐められると、腰が砕けてしまいそうなくらい気持ちがいいんです。
乳房と乳首どちらからもくる快感ですね。

でも、それは再現できないので、指で乳首を挟んで胸全体を揉みます。
快感が高まってくると、乳首だけになりますが、紗江は紗江なりの順序があるんですよ。

オナニーで自身を開発するには、自分が高まるような順序ややり方などを見つけて下さい。想像するシーンなどは、できるだけ細かな部分まで想像するとより良いですね。

息を荒くしあえぎ声を大きくするのも効果的です。

オナニー開発~ いよいよアソコを触っていきます

アソコを触るとき、注意しなくてはいけない事があります。
開発しなくちゃいけないからって、いきなりクリに手をかけたり、膣に指を入れてしまってはいけません。

せっかくここまで想像を膨らませてきたのに無駄になってしまっています。開発途中、もっともっと快感へと自分を高める為にも、周囲から触るようにしてください。

この時、膣に指を入れて指を濡らしてもいいですが、ローションを付ける事をおすすめします。
  • まずは、大陰唇を撫でます。
  • そして小陰唇を撫でたり、優しく引っ張ったりします。

この時も、直線的に触るのでなく、弧を描くように、螺旋状に触るのがいいですね。


今までの開発の段階を経てきて、もうクリは硬くなって膨らんできていると思います。

ここまでジラしたのは、クリを触った時にカラダを貫く程の物凄い気持ちよさを感じるようにするためです。


では、クリに触れていって下さい。


クリトリスは”陰核”と言い、尿道口の少し上にあります。
普段何もしていない時は皮を被っています。

慣れていない人や、皮の上からの方が気持ちいい人もいるので、いきなり皮をめくってきつく触っては駄目ですよ。皮をめくって直接触った方がいいという方は、直接触って下さい。

クリが痛い人はこちらからクリトリスが感じない・痛いのって変?
クリへの刺激についてはこちらでも詳しくご説明しています。彼にクリを舐められてイキたい!

ゆっくりゆっくり触り続ける事で、カラダもどんどん開発され反応してきます。
そうなってきたら、息は荒く声を出して、同じリズムで触り続けて下さい。


動きの速さは自分の好みに合わせ速くてもゆっくりでもどちらでも構いませんが、同じペースで同じ動きを繰り返す事です。


ずっと繰り返しすことによって、奥から滲み出してくるような・湧き出してくるような快感がじわじわとやってくると思います。
そのままやめないで、意識を集中し触り続けて下さい。

オナニー開発~ クリトリスで感じて絶頂へ

またここで注意点があります。SEXでイケない方はこれは絶対確実に守っていただきたいことです。

足を伸ばして力を入れることは絶対にやめて下さい。

足を伸ばす事によって、オナニーでしかイケなくなってしまう可能性が高いからです。
これでは、開発するどころか、自分だけでしか感じなくなってしまいます。

足は適度に曲げ、力を入れる場所は足ではなく、膣や腰から太腿あたりをイメージして下さい。
腰に力を入れ上下に動かすのもイキやすくする方法です。


乳首を触りながら、つまんで揉みながらなども、両方の快感で一段と気持ちよくなり、イク方向へ進みやすくなります。


そうして同じリズムで同じ動きを繰り返していると、何かカラダの中で変化が起きてくるはずです。
それに気がついたら、もう遠慮はいりません。

その快感の奥を覗いてみたいと思いませんか?
全神経をカラダだけに集中させるのです。
息はおのずと荒くなります。
カラダもかなり汗ばんできていますね。
指の動きも自然と早まってくると思いますが、何も躊躇しなくても大丈夫。


昂りのまま、自然に任せてそのまま触り続け、膣や腰から太腿あたりに力を入れて下さい。

「何かがくる・・・」そんな気持ちになったら、もう寸前・開発手前ですよ。

別ページでご説明しましたように、SEXの時と同じく、理性という名のスイッチを切り、本能を剥き出しにしてよりイキやすくなります。

普段人間は、恥ずかしいだとか、きちんとしなきゃだとか・・・一人でいる時よりも、誰かといると理性のスイッチを入れて貞淑な女に切り替えていますよね。
でも本能は違います。
男よりも女の方が、野獣ですよ。
その本性のまま野獣と化する!それがイク為の一番の秘訣でしたね。


そうなれたら、開発は成功です!


どうでしょうか?初めてイちゃった人♪♪おめでとうございます!

まずオナニーでのカラダ開発に成功したという事です!

そしてまだイっていない人、焦らないで下さい。
必ずイケるようになります。
何度も繰り返していき、自分の感じる場所もわかってきますし、快感に浸るのも簡単にできるようになってきます。イメージの膨らませ方も慣れてきます。

カラダを開発するには少し時間がかかります。
きっと一歩一歩進んでいけますので、”イクということ” ”開発するということ”に拘らずに、気持ち良さだけを追い求めるようにして下さいね。

クリが開発されたら、次は膣の中の性感帯を知って中イキしてみましょう膣の中の性感帯

合わせてご覧下さい。

一人エッチが全く感じない女

オナニーで中イキするための方法

オナニーで中イキするためには

オナニーで中イキするための方法

クリでイクことができる方は、中イキはもう簡単なことです。膣の中の性感帯で解説したスポットを自身の一番気持ちいい場所を刺激していくわけですが、イキやすいのは「膣の入り口」と「Gスポット」です。

膣の中の刺激の際には、傷をつけてしまう恐れがありますので、できるだけローションを使った方がいいでしょう。

中イキの準備

こちらを実行して、中イキの準備をして下さい。
そして、クリでイけたなら、準備OKですね。

ローションを付けて膣を触っていきましょう。
※ローションは必須です!


はじめてのローション

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膣の入り口あたりを優しくなぞるように触っていく

膣の入り口はクリを刺激するのと同じ快感で中イキができます。

ぐるぐると周囲を撫でたり、軽く圧迫するように押さえたりします。そうすることで、クリへの快感が与えられますし、これで簡単にイクことができる可能性があります。

でも、入り口を触る事によって、中へ指を入れたいと子宮が疼いてくるかと思います。子宮がそれを求めたら、迷わずに膣の中に指を入れましょう。

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Gスポットで中イキ

膣の中に指を第2関節ぐらいまで入れます。
そして、お腹側に少し指先を曲げてみると、ざらざらした感覚の場所にあたります。


わからない人は、お腹側を色々触っていって下さい。
他の部分にはない感覚になる部分があるでしょう。

Gスポットに触れると、「あっ!」と不思議な感覚に襲われるのですぐにわかります。

Gスポットは潮吹きの場所でもありますので、初めはおしっこがもれちゃうような感じがします。
そこをゆっくりと優しく撫でてみましょう。

慣れてくると、必ず気持ちよくなってくるので、そうしたら指を曲げ、指の腹でキュッと押さえてみましょう。この段階では、まだ「凄く気持ちい」というよりも、「何か変な感じ」という方が強いかも知れません。


Gスポットは開発することで快感を感じるようになります。
慣れない内は、気持ちよく感じるように強弱を調整して刺激してください。

Gスポットの感覚は“全身から力が抜かれる”ような感覚です。
脚が自然とガクガクと震えだしちゃいます。

  • そのポイントを指の腹で優しく押してあげてください。
  • その指を小刻みに震えさせたり
  • 円を描くようにマッサージしてみたり
自分が一番感じる方法で愛撫してみましょう。特別なことをしなくても、刺激に慣れてきたGスポットが今まで経験したことのない感覚を運んできてくれますよ。
それが中イキです。

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イキそうな場所を探して中イキ

そして、Gスポットだけと言わず、色々と探ってみて下さい。

膣の中の性感帯のように、性感帯は色々とありますし、そこだけに関わらず自分で感じるスポットというのは、人とは全く違う場所にある可能性もあります。

人が全く感じないよという場所でも、自分にとってはそこが中イキするポイントかも知れません。まずそこを探す事が一番大切なこととなってきます。


自分自身で一番感じる場所を見つけたら、そこを集中的に触って下さい。擦ったり、指の腹でキュッキュッと押さえたりしてクリイキと同じような感じで触り続けて下さい。
するとどんどん快感の波が高まってくるようになるでしょう。
そうしたら、もう中イキは目の前です。

オナニーで中イキできないアナタに

気持ちいい場所は探した・快感だけに身を委ね、もう手段はないというくらいやってみた・・・

それでもどうしても中イキできない場合は、もう一度クリトリスを触って下さい。そして、クリでの快感が少し高まってきた時、さっき見つけた膣の中で自分が一番に感じるポイントを、触って下さい。
そう、クリと膣の中を同時に触ります。
2つ同時に触るということは、大変やりにくいですしタイミングも難しいかも知れませんが、それも自分が一番感じるようにして、それを繰り返していきます。

同時に触れるには、バイブやディルドを使う事をおすすめします。
ディルドなら1000円程で購入できますよ。



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そして、クリでイキそうになった瞬間、クリをぎゅっと押さえて下さい。

もちろん膣への刺激はそのまま続け止めないで下さいね。
クリを押さえたままにすることで、イク感覚の刺激をそのまま残し、膣での中イキの練習となります。
クリイキから中イキへシフトさせるんです。

これでイけるようになれば、今度はイク寸前にクリを押さえた手を離し、膣への刺激だけで中イキできるようにします。

今すぐにイケない方でもこれを繰り返し練習すれば、いずれクリを刺激しなくても、中イキできるようになってきます。


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ポルチオでの中イキ

Gスポットやその他の部分でイクことができた人は、次の段階に進みたくなるかと思います。”究極のポルチオイキです。”究極ってどんなだろう・・・当然興味をそそられますよね。

でも、今の段階でポルチオを刺激しても、きっと全く気持ち良くはならないと思います。

クリイキやGスポットなどでの中イキを練習して、オナニーだけではなくSEXでもすぐに中イキできるようになってきてから挑戦するべきところです。

気持ちいいどころか、痛い上後から痛みも増してしまい、無理に触ることで出血してしまう恐れもありますので、絶対に無理やりの刺激はやめて下さい。

SEXでイクという事は、自分のカラダをどんどん開発して初めて知らなかった快感を得たり、未知の世界に踏み込んでいくという事です。自分の性感帯を知り、何が感じるのかどうされるのが一番いいのかをオナニーで開発していって下さいね。


>SEXでもばんばんイけるよというアナタは、ポルチオの開発に進みましょう。

オナニーGスポットの中イキの為のエッチ可愛いおもちゃ

自分でカラダを開発するとなると、指だけでは物足りない時もありますね。

膣が太いものを欲しがってたまらなくなる事だってもちろんあります。今や女性でもネットで気軽に買う事ができるようになった今の時代。

梱包も中身がわからないようにして送ってくれるので、家族のいる方でも安心して購入できます。



おもちゃはオナニーの時だけに使うものではありません。

気分を変えてパートナーとのエッチを楽しみたい人にも是非使っていただきたいですね。

いつもとは違ったオナニーや、パートナーといちゃつきながら楽しめるものや、紗江愛用のおもちゃもご紹介しているので、是非こちらで覗いてみて下さいね。

見ているだけでも、子宮がキュンとなってしまいますよ



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生理の時オナニーどうしてる?

性欲がわく時生理中は?

生理の時オナニーどうしてる?

女の発情期っていったいいつ??でも話しましたように、女がセックスしたいと思うのは、発情期は特にエストロゲンが分泌されますので、いつもより特に性欲がわく時期ですが、発情期だけに限らずいつでもという事になります。

年中エッチな気分になる女って・・・ほんといやらしいですね。
男性よりも性に対して貪欲なのが女本来の姿です。

そして、生理中にSEXやオナニーしたい・エッチな気分になるのは、全てとは言いませんが、だいたいの女性に共通しているようです。

でも生理中、生理以外のようなオナニーをすると経血だらけになってしまいますよね。

では、周りの女性は、生理中のオナニーはどうしているのでしょうか?

生理中にオナニーはしてもいいの?

生理のしくみは皆さんご存知ですよね。
不思議なオンナのカラダで、生理と月の関係について少し触れていますが、合わせてご覧下さい。

生理は排卵した卵子と膣内に射精した精子が子宮へたどり着き、その二つが結合、そして受精卵となります。
そして、子宮内膜に着床すれば妊娠するという事になります。

妊娠しなかったときは、ホルモンの分泌が少なくなり、不要となった子宮内膜が剥がれ落ちて、血液と一緒に体外へ排出されるしくみとなっています。

そのため、生理中は膣内も子宮も合わせて、非常にデリケートな状態になっています。

子宮内膜が剥がれ落ちている最中なので、膣の壁は大変脆い状態となっていて、免疫力が落ちている状態です。

免疫力が落ちているという事は、雑菌から身を守る力も落ちているという事なので、生理中には膣内への刺激は十分気をつけなければいけません。

だたし、だからといって生理中オナニーをしてはいけないという事ではありません。


生理前になると、憂鬱だったり、少しイライラしたり、いつもはさらっと流せる事ができなくなったりする事がありますよね。それはホルモンが大きく関係しているんです。

生理中のオナニーはどうしてる?

生理中は、女性ホルモンである

  • 卵胞ホルモンのエストロゲン
  • 黄体ホルモンのプロゲステロン

この2種類のホルモンバランスが崩れてきます。
定期的に分泌されているこの2つのホルモンですが、

  • エストロゲンは、排卵前と排卵後に通常よりも多く分泌されます。
  • プロゲステロンは排卵後に多く分泌されます。

ですが、生理中はこの2つの女性ホルモンが同時に分泌される事で、精神的に情緒不安定な時期になってしまう原因なんですね。


そしてもうひとつ、生理前にはアドレナリンの分泌が多くなります。アドレナリンは脳を興奮状態にしてしまうため、生理中イライラしたり、怒りっぽくなってしまうんです。


そんな時に性欲がわき、生理中だからといっていつも楽しむオナニーを我慢してしまうのは、あまりいいこととは言えません。
なので、生理中でもオナニーは、ほどほどにする方がいいと言えるでしょう。

生理中のオナニーはどうする?

生理中のオナニーはほどほどにという事でしたが、経血にまみれどうやってオナニーするのか?ですよね。
紗江個人的には、生理中にはナフキンの上からローターを使ったオナニーに限ると思っています。

なぜなら、血で汚す事もなければ、何の後片付けも必要ないですよね。

先ほども言いましたように、生理中は膣の壁は大変脆い状態ですので、脆くなっていて、免疫も下がっています。膣内に指を入れるのは、できるだけ避けるようにした方がいいんですね。
脆くなっている膣を爪などで傷つけてしまう恐れがあります。

生理中のオナニー ~その1~

先ほど言った紗江の生理中のおすすめオナニーの仕方です。
ショーツも脱がず、ナフキンをあてたまま、ローターで刺激するやり方です。
ナフキンの上からだと、刺激が弱すぎるかも知れませんが、少ない刺激でオーガズムに導けるように、自分のカラダを開発する練習にもなります。

どうしても弱すぎるという場合には、クリトリスの部分までナフキンを折り曲げてショーツ越しにローターが直接当たるようにしてみて下さい。

生理中のオナニーであっても、普段のローターオナニーとさほど変わらず、快感を得る事ができますよ。生理中はこのやり方を一番におススメします。

もしショーツ越しでなく、直接クリに当てる時は、通常コンドームをかぶせていない人でも、なるべくコンドームを被せるようにした方がいいですね。

生理中のオナニー ~その2~

生理中、ベッドで下着を脱いでする場合は、赤や茶などのできるだけ濃いカラーのタオルや

のようなシートなどを敷きます。濃い色のタオルをおすすめするのは、オナニの時 経血がついてもサッと自分で洗った後、洗濯物にそのまま出してもわかりにくいからです。

そして、血で汚れた手を拭くためにもタオルやティッシュなどを準備しておいて下さいね。

そして。もし指を入れる場合でも、通常よりも爪などに気をつけ、膣内に傷がつかないように気をつけて下さい。

やはりなるべく、クリ中心のオナニーにする事を心掛けて下さい。

生理中のオナニー ~その3~

生理中のオナニー

お風呂でのオナニーも終わった後すぐに、綺麗に流す事ができますので大変楽です。

防水型のローターは大活躍しますね。
ただし、湯船の中に浸かりながらというのはNGですよ。

湯船のお湯には雑菌が含まれていますので、膣の中に浸入してくるおそれがあるからです。

生理中でも、ローターやきちんとしたバイブでのオナニー以外、何か代用品を入れてオナニーしているという人は、衛生面と突起などで膣内が傷つかないように気をつけて下さいね。

生理中のオナニー ~その4~

そして、こんな時こそ、乳首だけの刺激でイクように練習できるいいチャンスです☆

クリや膣に全く刺激を与えずに、ひたすら乳首だけを玩んでみて下さい。もう無理!というくらいまで♪
もしかしたら、乳首でイク事ができるかも・・・


生理中のセックスについてはこちらから生理中にセックスをしてもいい?

合わせてご覧下さい。