クンニの味はどんな味?愛液の味は5タイプに分かれる
結論から言うと、健康な状態の愛液はほとんど味がしません。舐めた人が「しょっぱい」と言うのは、汗と同じ塩分をわずかに感じているからです。はっきりした味や匂いを感じるときは、体調・生理周期・その日食べたものが理由になっていることがほとんどです。
感じ方は大きく5タイプに分かれます。自分がどれに当てはまるか見てみてください。
| 味のタイプ | よくある原因 | 心配の要不要 |
|---|---|---|
| ほぼ無味/かすかに塩気 | 汗と同じ塩分。分泌のいちばん多い状態 | 正常 |
| 酸っぱい/ヨーグルトのよう | 膣内の乳酸菌(デーデルライン桿菌)が優勢な状態。膣は本来ph4前後の酸性 | 正常。むしろ良い状態 |
| 鉄っぽい/血の味 | 生理の前後、排卵期の微量出血、粘膜の小さな傷 | 数日で戻れば正常 |
| 苦い/薬っぽい | 抗生物質・サプリ・脱水。水分が足りないと濃くなる | 一時的なら正常 |
| 生臭い/魚のよう | 雑菌が優勢になっている状態(細菌性膣症など) | 受診の目安 |
気をつけたいのは最後の1つだけです。ほかの4つは「そういう日もある」の範囲。ヨーグルトっぽい酸っぱさを「変な味だ」と思って洗いすぎてしまう人がいますが、あれは膣を守っている菌の味なので、落とすと逆に雑菌が増えます。
愛液の味が変わる7つの理由
「先週は何ともなかったのに、今日は味が違う気がする」。味は固定ではなく、日単位で動きます。
- 生理周期:排卵期はさらっとして味が薄く、生理直前は鉄っぽく寄ります
- 水分不足:濃くなって塩気・苦味が立ちます。前日にお酒を飲んだ日は特に
- 食べたもの:にんにく・玉ねぎ・スパイス・アスパラは匂いに出やすい。柑橘や水分の多い果物は薄くなる方向
- 薬:抗生物質は膣内の菌のバランスごと変えるので、飲んだ数日は味も匂いも変わります
- 下着と蒸れ:通気性の悪い下着、長時間のナプキン・おりものシートは雑菌寄りに傾けます
- ストレスと睡眠不足:免疫が落ちるとおりものが増え、匂いも強くなります
- 洗いすぎ:ボディソープで膣の中まで洗う、ビデを毎日使う。守っている菌を流してしまいます
裏を返すと、水を飲む・下着を替える・洗いすぎない。この3つだけで、翌日には落ち着くことがかなりあります。
クンニで匂いが気になるとき、正常な匂いと受診したほうがいい匂い
味より先に匂いが気になる人のほうが多いと思います。境目はここです。
正常:ヨーグルトのような、かすかに酸っぱい匂い。汗と混ざって蒸れた匂いがする日もありますが、シャワーを浴びれば戻ります。
受診したほうがいいのは、匂いが「おりものの変化」とセットになっているときです。
- 魚のような強い匂い+灰白色でさらさらのおりもの → 細菌性膣症
- カッテージチーズのようなポロポロしたおりもの+強いかゆみ → カンジダ膣炎
- 黄緑色・泡立ったおりもの+痛み → トリコモナスなど
- 生理でないのに出血する、性交後に痛みが続く
どれも市販品で様子見するより、婦人科で検査したほうが早く終わります。カンジダは繰り返す人が多いので、原因と対処をカンジダ完全ガイド|原因・症状・治し方にまとめてあります。
舐める側が知っておきたいこと
男性側から「クンニの味」を検索して来た人へ。3つだけ。
1. 味の感想を口に出さない。「しょっぱいね」くらいの軽口でも、言われた側は次から脚を開くのが怖くなります。味は体調のログであって、その人の清潔さの通知表ではありません。
2. 明らかに違うと感じたときだけ、体調の話として伝える。魚のような匂いが続いているなら本人も気づいていないことがあります。「汚い」ではなく「最近しんどくない?一回みてもらったら」と体調の話に寄せてください。
3. 生で舐めるリスクは自分側にもある。淋菌やクラミジアは喉に感染します。自覚症状が出ないまま次の相手にうつることもあるので、固定の相手以外ならデンタルダムやクンニ用シートを使うほうが結局ラクです。
味を確かめる本題は、次から。自分の味を知っておくと、相手の反応に振り回されなくなります。
自分の愛液の味、知っていますか
わたしは自分の性器を舐めてほしいと思ったり頼むのに、自分の味も知らないのに相手にそこを舐めてとは言えないと思っています。
女性との性行為をと考えている方でも、自分の味を知っているなら生で舐めるのはキケンという判断材料にもなります。女性器の匂いや味については人それぞれともいえますが、精液と同じく大まかに似ている味があります。
からだに自信が持てる
正常な膣内環境であればヨーグルトっぽい匂いでイカ臭い時は雑菌の繁殖があることも。通気性の悪い下着、尿漏れ、生理前後などでもそこはかとなく匂うときはあります。カンジタ膣炎になっていたり、免疫が落ちているときも匂いが強くなったりおりものが増えたりしますよね。
膣内環境がどうかは愛液を舐めるのが手っとり早い。1回では比較できないので何度か自分の愛液の味を確認することが必要で、毎回同じであったならそれが自分の正常な味と匂いだとわかるはずです。違う匂いがしたり、味が違ったら、記憶しておく。
抗生物質を飲んだ、生理前、いつもと違うコンドームでセックスした後などでも味が変わることがあります。
注意があって、不特定多数と性感染症予防なしの性的行為をする、しているのなら舐めない方がいいです。理由は淋菌は喉にもうつりますし、最悪失明の恐れもあるからです。性病検査に定期的に行っている、固定の相手としかしていないひと限定です。
性感染症の疑いがある時、思い当たるときは迷わず病院へ行きましょう。病院に行くことは自分の体を知ることにもなります。おりものの量が増えた、色がいつもと違う、生理ではないのに出血、かゆいなど目に見えたり体感できる症状が出たらすぐに病院に行きましょうね。
男性も精液の味を知るべき
固定パートナー以外とするならクンニ用のシートを使う方が安全です。フェラとクンニはなんとなく生でしている方が多いのも事実です。大人の遊びサークルでもわりと生フェラ率は高いです。遊びなれている人ほどゴムつけて当たり前な感じなので、ゴムフェラでというリクエストも聞き入れてもらえます。
男性に言いたいのですが、自分の精液の味を知らないで相手に飲ませようとするな、と。
ごっくんしてと言われてもカッコよく命令されても、わたしは嫌な時は口移しでお返しします。自分本位なセックスになってしまっている相手は嫌がります。汚いと言われたことがあるのですが、自分の出したものを汚いと言い、その汚いものを飲ませようとするなんておかしな話ですよね。
自分が嫌がるものを口に出して、そのうえ飲めとか失礼すぎる。
だから飲みたくないんですという事なのですが、理解されないこともありますね。
思い当たることないけれど、なにか違う時もある
膣内はちょっとストレスや寝不足などでも症状が出ることもあります。毎日でなくても性器の洗浄に向いた石鹸を使う、性器周辺をローションやオイルで血行を促したりするケアも取り入れれば膣内を整えることにもつながります。
産後と加齢による体の変化もあり、潤い不足や匂いが気になり始め、ジャムウ石鹸とジャムウスティックを使っています。
ジャムウはインドネシアの伝統的な民間薬であり健康食品を指す言葉。
主成分は植物で、日本でいうドクダミ茶のようなものとわたしはとらえています。飲んでも、肌に塗ってもよくて効果が出る出ないは人それぞれという食品や化粧品成分といったところでしょうか。
石鹸は陰部を洗うだけでなく汗をかきやすく蒸れやすい足の指、脇、首回りにも加齢臭予防に使っています。ジャムウスティックは膣内に直接入れるので体質によってはあわないかたもいるのと妊娠中、生理中は使えません。
わたしはスティックに絶大な信頼を置いています。おりものの量が安定する、匂いが減る、締りがよくなる、濡れるようになる、という魔法の棒。若いころにも使っていてそのころはアダルトグッズの媚薬カテゴリでしたが、現在は海外コスメの扱いになっているようです。
まだ出産前のように絶え間なく濡れることはないのですが、ジャムウ石鹸とスティック使用再開のおかげか少し濡れる体に戻ってきたように思います。
ジャムウスティックの使い方
スティックは割れやすいので優しく扱ってください。割れてても挿入できるなら使えます。
使用前に水で洗い、膣に5cmくらい入れて30秒くらい待ち、抜くだけ。これを3日ごとくらいのペースで行います。

スティックのお手入れはお湯ではなく水で流し洗いし、通気性のいいところで保管することです。お風呂場に置きっぱなしにすると成分が溶けだして小さくいびつな形になってしまいます。平らな場所で寝かせ、乾燥させて保管が基本です。
わたしはお風呂で使ったあと脱衣所にぶら下げた100均の洗濯ばさみ入れにスティックを入れて乾燥と保管をしています。
だいたい3日に1回の使用頻度で1本3ヶ月くらい持ちます。生理中、妊娠中は使わない方がいいとされています。
膣内に成分が溶け出すので、それがおりものやなにかしらのものと結びついて垢のようなものが出てくることがあります。慣れるまでは使用後にはおりものシートを当てたほうが下着を汚さずに済みます。気になるなら使用後に膣内洗浄用ビデで洗ってもいいのかも。
わたしは体の自浄作用に任せて膣内洗浄はしていません。

ジャムウ成分が使われているフェムケア製品はたくさんあります。スティックやせっけん以外にも美容液やケアクリーム、ローションなど。用途に応じて使い分けするのもよいと思います。
自分の味を知っておくことは気持ちの面でも、積極的に快楽を得るためにも重要なことで、自分の体を知ることがイク体つくりにもつながります。
自分の愛液の味を確かめて自信をもって舐めてもらいましょう。


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