膣の締まり強化【膣トレ】&【感度アップ】を同時にできるアダルトグッズ

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男性がペニスの大きさを気にするように、女性は膣の締まりが気になるもの。色や形・クリトリスや小陰唇の大きさで悩んでいる女性が、たくさんいます。

女性なら、ムダ毛を処理するように・スキンケアやヘアケアをするように、膣のケアも必要だと言えます。

では、どうしたら膣の締まりをよくできるのでしょうか。

膣の締まり強化ってどうやるの?

膣の締まり強化【膣トレ】&【感度アップ】を同時にできるアダルトグッズ

あそこの締まりは、通常加齢によって年々緩くなる傾向にあります。中年以降の女性の締まりが悪くなった場合は、多くが身体の筋肉の衰えが原因と言えるでしょう。

肉体を鍛えるため、体幹トレーニングや運動といった美容方法は、締まりの強化に大変効果があります。

こちらでご紹介しているように、たつのゆりこ医師監修『ちつのとりせつ〜劣化はとまる〜』でも骨盤底筋群を鍛えると、膣のアンチエンジングになると言及されています。

加齢によって衰えてしまった筋肉を引き締め、会陰マッサージを行い膣内の萎縮を予防すると、性交痛が軽減されるのだとか。

この方法は中年以降の女性だけではなく、性交痛を感じる女性に効果を発揮すると言われています。痛みを感じてセックスが苦痛な女性は、ぜひ試してみていただきたいと思います。

太りにくい体質を作り出す運動は、締まりをよくするだけではなく外見も美しくさせます。

そして、もう一つ締まりを改善する大人のおもちゃがあることをご存知ですか?

感度アップ&締まり強化できる大人のおもちゃ

膣の締まりを強化【新ラブパール】



膣の内部に挿入して、骨盤底筋群を引き締める膣トレグッズです。小ぶりなサイズで無理なく挿入。重さ調節で無理なく膣トレ。
加齢による尿もれにも効果を発揮します。

重さの違う2種類が1セットになっており、『ライト&ノーマル』と『ヘヴィ&エクストラへヴィ』の2つから選べる、膣トレグッズです。

使い方は個人差があり、使用する時間が異なりました。

  • 一日中入れてトレーニングしたら、1週間で締まりが良くなった
  • 1時間から2時間ごとにギュッと締めつける運動を5分くらい
  • 自宅で数時間だけ
  • 毎日1時間の使用
  • 朝から夕方まで

当サイトでオススメする膣トレ時間は、1日10分〜20分です。

膣内に急に負荷をかけすぎると、あまり良いとは思えません。それに尿もれのための治療として、名古屋の第一赤十字病院の泌尿器科では以下の治療指導をしています。

  1. 膣を素早く締める×5回
  2. 締めたまま5秒キープ×5回

【1】と【2】を、1日10セット行うとされています。

参考:特集女性泌尿器科入門 医学図書出版株式会社発行

時間にして約10分程度となりますね。

長くするに越した事はないでしょうが、これで尿もれ改善の見込みがあるという証明。膣トレグッズを中には入れない方法1日10分でも、十分骨盤底筋群は鍛えられるのですね。

重みを加えてトレーニングするのですから、そんな無理をして急がずとも10分20分のトレーニングでも十分ではないかと思われます。

膣トレグッズを使用しない場合でも、こういったトレーニングは常に行うようにしましょう。

膣締まり強化グッズで感度アップ

そして膣トレグッズを挿入している時締めたり緩めたりすると、同時に感度アップのトレーニングにもなります。

いやらしい気分になったり、感じると膣を無意識に締めている時はないでしょうか。一度、膣やアナル周辺をギュッと締め付けてみてください。クリトリスをはじめ、あそこのあたりがむずむずする方もいるかと思います。

膣トレグッズが入っている状態で引き締めると、膣内部の感覚のトレーニングにもつながります。エッチな妄想をしたりエッチな動画を見ながら、膣内に集中し動かすと感じるレッスンにもなるのです。

身体に何も触れなくてもオーガズムを感じる方は、膣が動くだけでイっています。また恥骨や下腹部に電マやローターを当てるだけでもオーガズムは感じられます。

膣締まり強化グッズで、繊細に感覚を感じ取れるような身体作りができるのです。

若い女性はもちろん中年以降の女性に、行なっていただきたいトレーニング法です。

締まりも改善・感度も良くなる。嬉しい効果ばかりです。

こういった口コミがありました。

会うときも入れたまま待ち合わせをし、車の中で服の上から電マでこれを振動させながらフェラチオをさせています。
散々いじめた後に引き抜くと、ダムが決壊したように溢れ出てくる愛液がいやらしくてたまりません。

ちなみに、こういった膣トレグッズで振動系のものは、あまりオススメしません。振動しないグッズだからこそ、入っているグッズの感覚や膣内の動きに集中できトレーニングには効果的だと言えるでしょう。

締まりが良くなる膣強化と感度アップで、パートナーとのより良い時間を楽しみましょう。

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