セックスの中でも、さまざまな種類があります。Hに対して興奮するツボは人それぞれ。ちょっとしたやり方の差で全く感じなかったり、同じ事をしていてもものすごく感じたり…。セックスもオナニーも、男女ともに脳で感じています。

思いつく限りのいろんなセックスのプレイの種類をあげてみました。

ノーマルにできるセックスプレイの種類からマニアック・マイナー・特殊な変態プレイまで、あらゆるプレイの種類大全集です。

時には、変わったエッチを楽しむのも刺激的♪さまざまなセックスプレイの種類を試して、カップルで最高のSEXができるといいですね。

さまざまなセックスのプレイをするメリット

男女ともに、同じ相手とセックスすればするほど、マンネリ化してしまいます。なぜならセックスがパターン化してしまうから…。パターン化したことによるマンネリは、カップルのセックスレスはもちろん、浮気や不倫・破局を招いてしまい兼ねません。

さまざまなプレイが刺激を与え、いつまでも良い関係を築きあげてくれます。ほんのちょっとアブノーマルなプレイを取り入れるだけで、これまでとは違った素敵な時間が過ごせますよ。

新鮮なセックスのプレイを飽きずに楽しむコツ

気に入ったプレイでも、記憶が薄れた頃にするのがコツですよ。連続するのはよくありません。

新しいセックスのプレイをしたとしても、またマンネリ化してしまうため、飽きない程度にさまざまなプレイを行う必要があります。一度試して、ものすごく楽しかった・気持ち良かったからと言って続けて行なってしまうと、刺激に慣れてまたマンネリ化してしまいます。

少しくらいもどかしい想いをしてこそ、ヤバいほどの快感やオーガズムが得られます。

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セックスプレイの種類【初級編】

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まずは、あまり抵抗なく行える刺激的なプレイの種類をご紹介します。

【1】着衣プレイ

着衣プレイは、セックスのプレイの種類の中でもごく普通にできるプレイです。

服を着たまま乱れた様子で行うセックスは、男性の興奮度を煽り、いけない事をしているような気持ちにもなります。しわにならない洋服の時に、試してみましょう。

【2】言葉責めプレイ

言葉責めプレイは、ごく通常のSEXも行われますね。

終始黙ってセックスするカップルは、ほんの一握りではないでしょうか。中にはなんの言葉も発さない男性もいますが、多くの場合「気持ちいい？」などと声をかけるでしょう。

両極端ですが、言葉責めされると恥ずかしい気持ちにもなりますし、エッチな言葉を言わされると余計興奮するという女性も。それを聞いた男性も、興奮度は上昇します。ごく簡単に取り入れられるプレイの種類です。

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【3】目隠しプレイ

目隠しプレイは、視界を遮ってセックスするだけのプレイです。

人は目で見えない分、耳に頼ります。視覚を遮られると、他の五感が際立って感じられます。パートナーの息遣いや言葉が身体の芯に響き、肌に与えられる感覚もより研ぎ澄まされることに…。

アイマスクは、100均ショップでも売っていますし、誰でも簡単にできるソフトSMもどきプレイになるでしょう。

【4】拘束プレイ

目隠し・刷毛での焦らしとくれば、拘束プレイは外せません。

大げさな拘束グッズではなくタオルやバスローブの紐などで軽く縛り、手を動かせないようにするだけでお互いの快感も高まるでしょう。案外女性は「犯されたい願望」を持っているもの。本当に望んでいるわけではなくても、好きなパートナーに荒っぽくされると大変感じますね。

管理人紗江も、彼にいつも言います。

虐げられ支配される喜びです。彼氏に拘束されたい女性は、素直に言ってみましょう。

拘束されている方は、犯されているような感情を感じます。さらに、拘束して攻めている相手が『自分だけに注目している快感』も感じられますね。言葉責めとセットで行うとよいですね。

【5】刷毛プレイ

はけや筆・羽などフワフワしたもので、ゆっくりと焦らす刷毛プレイ。

サワサワされる感覚がくすぐったいと感じる場合もありますが、性感脳になっている時は何をされても感じるもの。くすぐったさや痛さは、快感と紙一重です。

綿棒を使って、クリや膣の入り口をコチョコチョするという焦らしもあります。

【6】焦らしプレイ

セックスの焦らしプレイは、さまざまな種類があります。

もどかしい思いをすればするほど、感度も上昇。濡れやすくなるでしょう。焦らして欲しい女性は、「興奮するから焦らして欲しい。」と素直にお願いしてみてくださいね。マンぐり返しで羞恥心MAXにするのもおすすめです。

フェラ限定・クンニ限定で、パートナーをイジメるのもよいですね。

【7】口内射精・ごっくんプレイ

AVでよく見る口内射精やごっくんプレイ。

口内射精やごっくんを好むのは、かなりの個人差があります。紗江の彼は射精後、強く吸われるのが好きなので、本当に時々「俺の吸い出すの？」と疑問形でおねだり。

膣内射精とは、どちらも甲乙つけがたい快感と語っていました。とはいえ、やはり挿入しての射精の方が多い状態です。

抵抗なくとは言っても、どうしても苦手な女性も多いでしょう。でも好きな人がしたいと言えば、時々はしてあげてみてはいかがでしょうか。

【8】ぶっかけ（顔射）プレイ

顔射プレイも、AVではよく見るシーンですね。

男性にとっては、人によってロマンを感じるのだとか。綺麗なものを汚す快感も…。顔射されるのが好きな女性は、相手の男性に支配されたい・とにかく精液が大好きという場合もあるようです。

こちらも、無理なくではなく無理あるプレイの種類に入るかもしれませんね。

【9】オーガズム禁止プレイ

オーガズム禁止プレイは、2種類あります。

目の前にオーガズムがあるのに手にいれられないもどかしさ。焦らしプレイの一種です。紗江の彼は、紗江が高まってきて『もうだめ…』というとき、舌の動きをピタッと止めて焦らします。

2度3度されると、手に入れられないどうしようもない苛立ちが高まり…その分イケた時、いつも以上のアクメを感じられます。お互いに焦らし合うのも楽しいですね。

【10】喘ぎ声我慢プレイ

喘ぎ声我慢プレイも、2人のお遊びプレイとして楽しめます。

静かな場所でセックスするとき声が出せないときのように、我慢するともどかしい気持ちになるでしょう。思うままに声を出すのとは違い抑制しながらのセックスは、その分違った快感を感じるかもしれません。

【11】乳首開発プレイ

乳首開発プレイも、焦らしプレイの種類の1つです。

乳首を開発するための方法は、『焦らし』であるのが自身の経験。

このような開発の仕方が効果的。男女どちらも挑戦してみるとよいですね。

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【12】鏡写しプレイ

鏡写しプレイは、あられもない恥ずかしい格好を鏡に写しながらセックスすること。

多くの場合、男性はつながっている局部を見て興奮します。そのため入っているところを見せたり、自分の恥ずかしい姿を見せるのですね。

客観的に自分がしている姿を見ると、より感じるかもしれません。鏡はオナニーでも活用できます。

ちなみに紗江は、あまり鏡に映ったセックスは興奮しません。そういった方は、自分ではなくパートナーに焦点を当てて見るといいかもしれませんね。

【13】スタンディングプレイ

スタンディングプレイはその名の通り、立ったままエッチをするプレイです。

多くの場合、女性は攻められると足の力が抜けますね。

ただ、立っていられないほど感じているのに、無理やり立たされ続けるのはつらいもの。ずっと行うのではなく、少しだけ取り入れてみましょう。

女性が男性を誘いたい場合は、シャワー中挿れてもらうようにお願いしたり、ホテルの洗面所で彼氏を襲ってそのまま鏡の前でセックスしてもいいですね。

 

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【14】エクササイズプレイ

エクササイズプレイは、その名の通り筋トレまがいのアクロバティックなセックスです。

あまりに過酷な負荷をかけると、感じている暇はなく気持ちよくはありません。ちょっとしたおふざけ、イチャイチャしながら楽しみましょう。

【15】女性上位限定プレイ

女性上位（騎乗位）だけでセックスを行うプレイです。

上のエクササイズプレイと同様。女性にとって騎乗位で動き続けるのは、かなりの負担。男性はものすごい運動量ですね。少しパートナーを楽にしてあげるため・快感に集中できるために、女性でも日頃トレーニングをしておきたいものです。

下半身のトレーニングは、膣の締まりもよくします。

また中折れしてしまう男性にとっても、PC筋を鍛えると効果があります。一緒に運動できれば、共通の楽しみができますね。

セックスのプレイの種類【中級編】

【16】スパンキングプレイ

カップル間のスパンキングプレイは、お互いの主従関係を強く感じられるプレイです。

軽いスパンキングはされた女性も多いでしょう。後背位（バック体位・ドギースタイル）で、男性がとる行動です。女性のヒップを見るとゾクゾクをたまらない感覚を感じた男性は、つい叩きたくなってしまうもの。

くすぐったさと同様、少しくらいの痛みも快感になります。

【17】テレフォンセックスプレイ

テレフォンセックスは、声だけでオナニーし合う擬似セックスですね。

好きな人のエッチな声に集中すると、まるでそばにいるかのような錯覚が感じられます。自分で触っていてもまるで相手に触られているような、最高のオナニーができるかもしれません。

それで物足りない方は、オンラインセックス（スカイプやズームなどを使った動画での相互オナニー）でも楽しめるでしょう。

【18】オナニープレイ

セックスでのオナニープレイは、見ている前で強制的にオナニーをさせるプレイです。

女性に恥ずかしい思いをさせたい男性は、自分であそこを触っている様子を見て興奮します。「自分で触ってみて。」と言われた女性も多いでしょう。オナニーまではいかずとも、恥ずかしい思いをさせることは可能です。

お互いに興奮材料の1つとなりますね。

そこからおもちゃを使ってオナニーしたり、2人でおもちゃを使えば、よりマンネリを回避できます。

【19】視姦プレイ

視姦プレイは、パートナーを見つめて性的に興奮させるプレイです。羞恥プレイの一種ですね。

オナニーさせても同様ですし、自分が手を触れずにじれったさを感じさせる放置プレイでもあります。（放置プレイは後ほど紹介します。）

長時間の放置はあまりおすすめできませんが、ちょっとした視姦プレイは刺激的でオススメです。また明るい部屋でセックスをしたい男性も、ある意味目で犯して辱めるためでもあります。

【20】顔面騎乗位プレイ

顔面騎乗位は、Sっ気Mっ気どちらの男性も好むプレイです。

しいたげられている快感・支配している快感どちらも感じる顔面騎乗位は、もっとセックスを楽しめる行動ですね。恥ずかしいと感じている女性でも、自分がパートナーを支配していると思えば、少しはましになるかもしれません。

【21】舐め犬プレイ

舐め犬プレイは、身体に何かを塗りつけて舐めてもらうプレイです。クリーム系が簡単でオススメ。

アルコールは、膣内の粘膜につかないようにしましょう。アルコールを直接吸収してしまい危険です。口に含ませた後、舐めてもらう程度がいいかもしれませんね。

【22】手コキ・足コキプレイ

こちらは、男性をイジメるセックスのプレイの種類です。

脚フェチまたは指フェチの男性・もしくはMっ気の強い男性には、大変効果的なプレイ『手コキ・足コキ』。挿入させずに、手コキ・足コキだけで強制射精をさせます。

踏まれると強い快感を感じる男性には、ブーツを履いてのプレイもいいでしょう。よほどのMっ気が強くないと萎えさせてしまうので、注意しましょう。

【23】大人のおもちゃプレイ

大人のおもちゃプレイは、多くの男女が経験しているでしょう。

もっとも多いのは、ホテルに備え付けられている電マや「ホテルでローターをプレゼントしてもらった」という場合でしょうか。アダルトグッズを取り入れたセックスは、大変新鮮な快感が感じられます。

おもちゃプレイは進んで挑戦してみましょう。

【24】ローションプレイ

アダルトグッズといえば、ローション。1人エッチの時に使うだけではなく、ローション1つ取り入れるだけでいつもとは違った快感が得られます。

ローションのヌルヌル感が、お互いの肌をより気持ちよくしてくれます。ローション風呂でイチャイチャするのもいいですね。性交痛を感じる女性にもオススメ。

【25】素股（すまた）プレイ

素股（すまた）プレイは、挿入せずに性器同士を擦り付けて刺激するプレイです。

風俗でよく使われており、一般の女性はあまり行わないでしょう。ローションプレイの一貫で、パートナーの上に乗って少し腰を動かして遊ぶのも楽しいはず。ただし急にすると、そっちの経験があると思われてしまいますので、注意しましょう。

【26】コスプレプレイ

コスプレが好きな男性は多いもの。セックスに取り入れるとちょっとしたスパイスとなります。

いつもと違う色っぽい下着で、ドキドキしたSEXも楽しめます。旅行先の浴衣を着て、楽しむのもいいですね。

男性は結局大好き？コスプレセックス

【27】イメージプレイ

イメージプレイは、『ごっこ遊び』ですね。

昔、面接にきた女性と面接官のごっご遊びをしたいと言った男性がいました。個人的には完全気持ちが萎えてしまいましたが、好き嫌いは個人差が出るでしょう。パートナーがしたいと言えば、仕方なしでも付き合ってあげていただきたいと感じます。

【28】首輪プレイ

首輪プレイも、セックスの羞恥プレイの1つです。

動物になるのもよし、ご主人様とメイド役で、イメプレを加えてもいいですね。Mっ気の強い女性は、首輪や拘束グッズを見てゾクゾクするかもしれませんね。

【29】媚薬プレイ

媚薬プレイは、いつもより感覚を鋭くするグッズを使ったセックスです。

氷の冷たさやアルコールの熱さのような感覚を感じながらのセックスは、いつもより燃え上がらせるかもしれません。メンソレータムでも効果がありますよ。

セックスのプレイの種類【上級編】

【30】剃毛（ていもう）プレイ

セックスの前後やセックス中「あそこの毛を剃らせて欲しい」と、剃毛プレイを迫られた女性もいるでしょう。

パイパン好きな男性もいます。毛がない女性のあそこは、全て丸見えになってエロティックな色気を感じます。

紗江は昔パイパンにしたことがありますが、彼も「いやらしい」と言っていました。ただ、やはりノーマルにある方がいいのだとか。個人差があります。Vラインくらいなら剃られても怖くありませんが、IラインOラインとなるとちょっと怖いですね。女性にとっては一大事。

それに温泉などに入れなくなってしまうので、時期を考えた方が良さそうです。

【31】ハメ撮りプレイ

カップルや夫婦間でのハメ撮りプレイ。

ハメ撮りは、撮影している恥ずかしさを感じられる刺激的なセックスとなるでしょう。後で活用もできますね。

オナニーする際には、おかずに便利です。

ただし別れた後、ネットにバラ撒かれる事件も発生しています。夢中になっている場合は、お互いにそんな事は考えませんが、女性のスマホやビデオでの撮影にした方が良さそうです。

【32】露出プレイ

露出プレイは、人前や見られる可能性のある場所でのセックスです。青姦プレイとも言います。

見られる快感を感じる男女も多いでしょう。人のセックスを見ながらのプレイもありますね。

本当に見られて通報されると、罪になりますので気をつけましょう。

【33】野外おもちゃプレイ

遠隔操作の大人のおもちゃなどを使った、野外でのおもちゃプレイ。

される方もされている方も、かなりスリルのあるお遊びとなります。そのあとホテルで燃え上がるのは間違いないでしょう。

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【34】海水浴プレイ

暖かくなると不思議と性欲は上昇します。男性は、女性の露出が高まるという理由もありますね。海水浴でイチャイチャしていると、ついムラムラくる場合もありますね。

多くの人がいる海の中で、お互いにあそこに手を伸ばして愛撫し合うとまた違った面白さがあります。海水浴プレイと言えば大げさですが、スリルと違った快感が味わえるでしょう。

【35】アナルプレイ・前立腺プレイ

アブノーマルなアナルプレイ。ハマると大変気持ちがいいと言われています。

本来は性行為を行うべきではない、排泄器官を使う事に背徳感などの刺激が加わるのですね。変態プレイだと感じる方もいるでしょう。

男性の場合は、開発されれば前立腺でドライオーガズムを感じられます。危険な行為でもありますので、お互いに無理なく行いましょう。

【36】おもらし・放尿プレイ

おもらし・放尿プレイは、羞恥心を煽るプレイです。

聖水プレイとも言います。スカトロプレイ（糞尿愛好症）の一種ではありますが、おしっこを飲んだり異常なまでのこだわりがない限りは、まだノーマルな感覚だと感じます。

男性がおしっこをしているところ見たがるのは、女性の恥ずかしそうにしているところを見たいがため。嫌がる事をさせて、萌えるという感じなのでしょう。子どもの頃のスカートめくりと同じですね。

【37】おしがまプレイ

おしがまプレイは、おしっこを我慢させて快感を得るプレイです。

おしっこを出させるのとは全く逆ですが、根本は同じ。我慢しているその顔がたまらない感覚になるのでしょう。またおしっこを我慢している様子は、焦らしている状態と同じですね。

支配欲も満たされます。

【38】潮吹きプレイ

潮吹きさせたいと考えている男性。あまり見ないからこそ興味がわき、無理に女性のGスポットを刺激します。

多くの女性は潮吹きできませんので、潮吹きについてお互いによく話し合ってから行うべきプレイですね。あまりに刺激しすぎると、後で痛みを伴います。

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【39】ポルチオプレイ

女性の一番の急所ポルチオ（子宮口）でのプレイです。

もっともの快感をを感じるポルチオオーガズム。開発されている女性はそんなに多くはないと言われています。無理にポルチオを刺激すると、大変なことになります。ポルチオプレイは、無理なく優しく行うべきですね。

【40】緊縛（きんばく）プレイ

緊縛（きんばく）プレイは、SMプレイで精神的な快楽を感じる行為です。

亀甲縛り（きっこうしばり）は、一度は聞いたことがあるでしょう。食い込んだ縄が女性の身体を綺麗に彩り、大変美を感じるのだとか。紗江の知人の男性は、スリムな女性より少しふくよかな方が綺麗だと語っていました。

昔数回された経験がありますが、慣れている方はものすごい速さで縛ります。高手小手縛り・後手胸縄縛り・合掌縛り・海老責め・蟹縛りなど、さまざまな縛り方があるようです。

簡単な拘束のセックスでは誰でもできますが、知識のない方はあまりむやみに行うプレイではありませんね。

【41】首絞めプレイ

首を絞められる刺激を感じながらのセックス。

実は紗江は、軽いものならその快感大変よくわかります。彼の太く大きい手で首を覆われると、安心感やしいたげられている快感などさまざまな気持ち良さがあります。

本当に首を絞められてその苦しさが快感に感じる女性も、おそらく支配されている快感を感じるのでしょう。相手は軽いつもりでも負担がかかりすぎ「首の骨が折れてしまった」では、大変ですね。世の中何が起きるかわかりません。

【42】放置プレイ

放置プレイは、拘束・緊縛し長時間放置するプレイです。羞恥プレイの種類に分類されます。

精神的苦痛を感じさせる目的。SM関係が成り立っているカップルなら最適でしょう。室内で恥ずかしい格好のまま放置したり、野外での放置プレイもあります。

野外では当然公然わいせつ罪に問われるので注意。また無理な体勢の緊縛は、普通でもあまり長時間行わない方がいいですね。

ちなみに女性と抱き合っている様子を見せ、ヤキモチをやかせるという春画があります。放置とは違いますが、ある意味同じ種類になるでしょう。

【43】ロウソクプレイ・鞭プレイ

ロウソクプレイ・鞭プレイも、SMプレイの種類ですね。

一般的に販売されている鞭は、あまり痛みを感じないようになっています。またロウソクも熱くないようにできていますが、お互いの性的嗜好がマッチしないとできないプレイです。

ちょっとした刺激を得るために、遊び半分で行うのもいいかもしれません。本当にSMが好きな方は、おそらく通常では考えられない痛みを求めています。簡単に受け入れて、後で後悔しないように気をつけましょう。

SMは信頼関係が必要ですね。

【44】低周波プレイ

低周波の電流を流す低周波プレイ。

電流で、オーガズムの収縮と同じ動きを強制的にするようです。恋人との意見が一致すれば、一度試してみてもいいかもしれませんね。紗江は肩こり用の低周波を使用してみましたが、イマイチ刺激は感じられませんでした。

【45】洗濯バサミプレイ

SMプレイの種類にあたる、洗濯バサミで身体を挟むプレイ。

洗濯バサミの威力は結構強く、通常の感覚では耐えられる痛みではないでしょう。クリに挟むAVなどもありますね。真性のMの方なら、その痛みが快感なのですね。

少し遊んでみたいだけの方は、100均のヘアクリップ程度で楽しめるかと思います。

【46】レズ・ゲイプレイ

世の中にはレズビアンやバイセクシャルの男女は大勢います。

多くの芸能人もバイセクシャルだと公表していますが、異性しか興味のない方には本当にわからない思考ですね。

ただ本当に美しい女性を見て惚れ惚れとする感覚や、女性の色っぽい裸を見てなんとなくムラムラする時があるのは事実。

そんな感情が大きくなれば、レズビアンへと変わるのでしょうか。ただし、レズビアンでもペニスを欲する気持ちは同じでしょう。やはりおもちゃではなく、本物がいいですね。

男性は前立腺でのドライオーガズムがいいのですね。でもこちらも射精したい本能は変わりません。

【47】セックスのプレイの種類【極級編】

管理人紗江の主観での、極級編のセックスプレイは以下のようになっています。

個人差がありますので、スワッピングや複数プレイは「別に特別でもない」という方がいらっしゃるかもしれません。

またここにあげている『熱湯プレイ』。実は、ほんの少しだけわかる気がします。

紗江は、熱いお風呂が好きです。でも彼はどちらかといえば、ぬるめが好み。紗江が浴びているシャワーの温度では、熱がって浴びれません。湯加減を少しぬるめにして（つもりで）、彼にぱっとシャワーをかけると、「あっつ！」と驚いた事がありました。

その時の彼の表現がたまらなく愛おしくって、その後も時々つい嫌がらせをしてしまいます。もちろん苦しい顔を見たいのではなく、驚いた顔やかわいいリアクションを見たいだけ。ですがそれがエスカレートすると、「熱湯プレイで相手を痛めつけて楽しい。」という感覚になるのでしょうか…。

可愛さ余って壊したくなる人の心理『キュートアグレッション』という心理からきているんですよ。

カップル最高のセックスプレイ

最後に紗江個人主観での、男女の最高なプレイをご紹介します。

【48】密着プレイ・スローセックスプレイ

ずっとというわけにはいきませんが、パートナーと密着するセックスほど気持ちいいものはないと感じます。

好きな人とつながり一つになる幸せを感じられる瞬間。女性にとって、それほど素敵なセックスはありませんね。密着すると、好きな人と溶け込むような幸福感を感じられます。

そして、ゆったりとお互いを感じるスローセックス。

ずっと密着しているだけでは、性感帯への刺激が加わりません。肌の温もりから精神的な快楽を感じながら、性器への快感も同時に感じる最高のプレイだと言えるでしょう。

男性にとっては物足りないかもしれませんね。

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