男のオナニーはニキビの原因？

• 「男はオナニーでニキビができやすくなる。」
• 「男のオナニーはニキビが悪化する原因になる。」

一度くらいは聞いた事があるかと思います。

ここでは、ニキビと男のオナニーの関係性について考えていきたいと思います。

男のオナニーはニキビの原因になるのか

オンナだけに限らず、ニキビのある顔は本人にとってかなりのコンプレックスになる事だけは、まず間違いありません。

ニキビが出来ているだけで憂鬱ですし、一つ二つのニキビができただけでも鏡を見てはブサイクになったような気がしますね。

実際にニキビがたった一つできているだけでも、やはりぱっと見の印象も変わります。

オナニーをするとニキビの原因・ニキビが悪化する原因になってしまうのでしょうか。

オナニーはニキビの原因ではない

結論からお話しますと、オナニーはニキビの直接的原因とはなりません。

• オナニーはニキビの原因だ！
• ニキビの原因ではない！

まずネットで調べていると、二つの諸説があります。「ニキビとの関係性」どっちが本当なの？そう疑ってしまうのも無理はありません･･･

当サイトの見解では、オトコ・オンナのオナニーはニキビの原因になったり、それが原因でニキビが悪化する事はないと考えています。

これも個人的意見であって決して100%だというわけではありません。

オナニーをすると皮脂量が増える？

オナニーをすると、男性ホルモンの分泌が増加します。

男性ホルモンにも多くの種類がありますが、代表的なテストステロンは、メンズ・ヘルス・ウォッチとも言われています。

• 皮脂量を増やす作用
• 筋肉の形成
• 体毛の発育
• 性欲を高める
• モテる・やる気を起こす

など多くの作用を担っています。


血液の中の男性ホルモンは、毛乳頭細胞に入り皮脂を分泌する際にも利用される事から、あまりに分泌量が増えてしまうとニキビの原因・ニキビを悪化させるという諸説が生まれています。

男性ホルモンが著しく分泌されると、それだけ皮脂腺を刺激してしまいその結果、皮脂の分泌量が増加してしまうというわけです。

オナニーによって、皮脂量が増える事は間違いないようですね。

それだけでなく、街で見かけたタイプの女の子やAVを見て興奮してしまったり、好きな人に対しムラムラしても男性ホルモンは分泌されます。

精子を生成する時にも、男性ホルモンであるテストステロンが大きく関わっていますし、筋トレを行う事でもテストステロンは増加します。

では、筋肉を使う職業・AV男優など、そういった人全てがニキビだらけの顔なのかと言えばそうではありません。

そして、テストステロンが多いと髪が薄くなるとも言われていますが、そういった人が全てニキビが多くできているというわけでもありません。

オナニーとニキビは関連性はあるが直接ではない

このように考えると、オナニーとニキビには多少なりとも関連性がありますが、直接的にオナニーをしすぎる事でニキビの原因になったり、ニキビが悪化する事はないと考えられます。

逆に、ニキビをできにくくするためだからと、オナニーを我慢するのは精神面でストレスを溜める事になり、余計にニキビを悪化させる事になりかねません。

オナニーは思うまま・感じるままにする事をおすすめします。

おすすめマスターベーション用のアダルトグッズは下記からどうぞ。

そして、当サイト哲也の女性に向けたメッセージが以下になります。

ニキビが多い男はオナニーばかりするから？

どうも、哲也です。

男であれば誰しもが通る道。寝ても覚めてもオナニー。寝ても覚めてもセックス。お猿さんになる時期があります。（もちろんない男もいるようですが。）

『ニキビが多い男は、男性ホルモンが増加するからオナニーばかりしている』といった都市伝説的なことが言われています。

よって、ニキビの多い男を見ると『こいつ、オナニーばかりしているんじゃ？』なんて目で見ている女性もいるかも知れません。

男がオナニーすると、男性ホルモンの働きが活発になると言われていますね。これは、オナニーに限らずセックスでも同じことが言えるでしょう。

そして、男性ホルモンの多い男はモテるとも言われています。
さらに、男性ホルモンが多い男はニキビが多い？

となれば【オナニーばかりしているニキビの多い男がモテる】という結論に達してしまいます。そんなバカな…ですね。

『ニキビが多い男はオナニーばかりしている？』と女性が疑問に思うのは、別に好意あってのことではなく、ただの好奇心。

男女かかわわらず、ニキビができていると多少は不利になります。汚い顔より綺麗な顔の方がいいに決まってますし、ギトギトの脂まみれの顔よりスッキリ顔の方が良い。

女にモテないだけでなく、ニキビは不潔感も感じさせてしまうので、仕事にも不利。いいことなんてこれっぽっちもないと言えます。

ちなみに学生の頃、ニキビのできる場所によって『想い想われフリフラれ』なんてジンクスがありました。

告白し、みごとGETした彼女が「哲也くんが想ってくれてたから、私ニキビできてたのかも。」と言っていたこともありました。

以下のページでも解説があるように、男性ホルモンが増加すると男のニキビの原因になることは間違いないでしょう。

上述されているように、男性ホルモンが活発になるため、皮脂の分泌量も増え、ニキビの原因になると言われていますね。

皮脂の分泌量が増えるということは、肌質が皮脂肌になり、べた付きや毛穴の詰まりなど肌のトラブルを招きやすい状態になります。思春期になると、ニキビで悩む男もいます。

男のオナニーは決してオナニーばかりしているからニキビが多いわけではありません。

オナニーなどで興奮すると男性ホルモンは増加しますが、実はその次も重要…オナニーしないと男性ホルモンが増加するからです。

オナニーしていないからニキビが多い？

【オナニーばかりしている】 ⇒ 【ニキビが多い】 ⇒ 【女にモテる】これだけで、ニキビの多い男がオナニーばかりしているのは間違いだとわかります。

しかしもう一つ、大きな根拠となることがあります。

ある研究では、射精しない方が男性ホルモン量が増加することがわかっています。

• 射精してもテストステロン量は変化なし
• 3週間禁欲すると、テストステロンが増加した

ごく普通に考えればわかることです。

男はオナニーをしないと、余計たまる。女を見ても、抜いていない時の方が余計ムラムラする。「あぁ。ヤりてー！」と余計脂ギッシュになって当たり前。

逆によほどでない限り、定期的に射精していると、していないよりかは、性欲は若干落ち着きます。私の場合はそうではありませんでしたし、今も違いますが…。

だからニキビの多い男は【オナニーばかりしている】のではなく、逆に【オナニーをしていない？】という見方もできるわけです。

ニキビが多い男はオナニーを我慢している？

そして、もうひとつオナニーしていないからニキビが多いということの信憑性を高める話があります。

男ならばオナニーしたくなるのが当然であり、オナニーをするからこそ溜まっていた欲求やストレスを発散できるもの。

そしてオナニーを我慢することによって生じるストレスが、ニキビの原因となることもあります。

人がストレスを感じると、そのストレスに対抗するためのホルモンであるコレチゾールやアドレナリンが多く分泌されます。そして、男性ホルモンに乱れが生じます。

すると、増加した男性ホルモンの影響で皮脂量が増加してニキビの原因となってしまいます。

また、男性ホルモンであるテストステロンは、皮脂腺に入ると、ジヒドロテストステロンに変化。そのジヒドロテストステロンは、テストステロンよりも皮脂量を増加させるので、よりニキビができやすいと言われています。

ですからやはり、ニキビの多い男を見たら『こいつ、相当抜いてないな。』と見てもよいかも知れません。

さらにオナニーを我慢しているのが原因で、欲求を満たすため暴飲暴食に走ったり、悶々として夜も眠れなくなるなど、かえってニキビが多くなる要因になります。

オナニーとニキビの多さは関係なし

しかし、ニキビの原因が脂ギッシュにする男性ホルモンであると言えども、それはもはや体質の問題。オナニーばかりしていてもオナニーをしなくても、その人の体質や生活習慣が関係していると言って良いでしょう。

特に、普段から脂っこい食事が多かったり暴飲暴食するなど、食生活が乱れている人は腸内環境も悪くニキビができやすいと言えます。

食生活も男性ホルモンも、どんなものでも乱れはいけません。

男女かかわらず、どんなに高級なスキンケアをしていても、デキるものはデキる。

どちらも言われていますが、やはりこれもバランスの問題。バランスが乱れるとろくなことはありませんね。女遊びもほどほどにせず乱れきっていたから、私も紗江からフラれてしまいました。

また、もしも本当にオナニーがニキビの原因になるならば、男のほとんどがニキビに悩まされるハズ。ニキビの多さに悩まされているのは一部のため、やはりオナニーとニキビの因果関係はないと言えます。

ですから、男のニキビの多さとオナニーは一切関係ありません。

男だってニキビを気にしてる

男はオンナとは違い、ニキビが出来ても気にならないか？と言えばそうではありません。

ニキビのない綺麗な顔になりたいのは、女性だけではありません。

どっちに思われても、いい気はしません。

男もニキビが出来れば気になりますし、ニキビによっては痛みやかゆみが伴うものもあり、それだけでも不快なのにさらに不快極まりない。

女性と同様、顔にニキビがあるだけで見た目の印象が変わり、コンプレックスにもなります。ニキビの多い男でも、イイ男はいる！ということで、男をニキビの多さで見ないように、男代表として言わせていただきます。