【クリトリスオナニー絶頂説明書】最高に気持ちいいやり方！クリオナでイクコツためのコツ
クリトリスオナニー（クリオナ）は、多くの女性が行なっている1人エッチです。きもイクがとった500人のオナニーアンケートでも、18歳～60歳までの女性のオナニー経験は411人。オナニーでオーガズムを得る場所は、48%がクリトリスと回答しているように、オナニーする女性は、半数がクリトリスを刺激しています。
ですが、クリトリスが感じないという方もいるでしょう。
ここでは、クリトリスオナニーの気持ちいいやり方や、クリオナでイクためのコツなどについてご紹介いたします。
クリトリスに対する疑問
クリトリスは、もっとも感じる女性の性感帯だと言われています。
でも、色々と疑問を感じますよね。まずは、クリトリスについて簡単にご説明していきますね。
クリトリスってどこにあるの？
クリトリスは、恥丘の下、女性器の一番上にある豆のような突起です。上から陰核包皮に覆われているので、皮膚を上に引き上げたり小陰唇を斜め上に広げるようにすると、姿を表します。
クリトリスの大きさには個人差があり、5ミリの女性もいれば、1cm以上の大きめの方も。ペニスのように巨大なクリトリスを持つ方もいます。
クリトリスはなぜ感じるの？
クリトリスが敏感で感じるのは、性感を得る神経が集中しているためです。言い換えれば、クリトリスは誰でも感じることのできる場所とも言えます。
クリトリスは性的に興奮すると、血液がめぐり膨張・充血し勃起して硬くなりますます敏感に。いわゆる男性のペニスと同じなんですよ。朝立ちもすると言われています。
クリトリスが痛いけどおかしい？
「クリトリスオナニーやセックスでも、痛みを感じる」と言う女性は少なくありません。クリトリスは普段は隠れているため、痛みを感じてもおかしくないんですよ。日頃守られている場所は、敏感ですよね。
おちんちんの神経の数は約4000個
クリトリスの神経の数は約8000個
女性の感度は男性の約7倍と言われています。
もう何が言いたいのか分かりますよね？
優 し く 触 ら な い と ぶ っ 飛 ば す ぞ 。
包茎の男性も同じで、皮が被って耐性がついていないと、敏感すぎて痛みを感じたり早漏だったりもします。でも、下着に擦れたり、性的経験の増加とともに、少しずつ刺激に慣れてきて痛みも薄らいでいきますよ。クリトリスの皮を剥けない『クリトリス包茎』の女性も、稀に存在します。
クリトリスが感じないのは不感症？
クリトリスが感じなくても不感症とは言えません。
- クリトリスオナニーをしても、全く感じない
- 彼に愛撫されても感じない
こんな女性もたくさんいます。ペニスと同じとはいえ、感じ方には差があります。クリトリスより膣の中の方が気持ちいい、乳首の方が気持ちいいなど、個人差があるので心配無用ですよ。
開発によって少しずつ感じるようになってくるでしょう。性的興奮により勃起させることが重要です。
クリオナと膣オナニーとの快感の違い
オーガズムの感じ方には個人差がありますが、中イキに比べて、クリイキ（外イキ）の方が軽い気持ちよさという女性が多いようです。
- クリイキ ⇒ カラダがふわっとする感覚で、十数秒でおさまる
- 中イキ ⇒ 強烈な快感で、じわじわと気持ちいい余韻が残る
クリトリスオナニー（クリオナ）は、開発しにくい膣内の性感帯に比べて、快感が得やすい性感帯なので、基本的にクリトリスオナニー派の方が多いと言えるかもしれませんね。
クリトリスオナニー（クリオナ）の3つの種類
クリトリスオナニー（クリオナ）で気持ちよくなるのは、3つの方法があります。
【1】直接刺激する
クリトリスへの直接の愛撫は、、カラダがピクピクと反応し、クリトリスが燃えるような熱さを感じるほど気持ちよくなれる刺激です。
ただ、上でお話したように、あまりに刺激がキツすぎて、逆に気持ちよくないという女性も少なくありません。
【2】間接的に刺激する
- 包皮の上から刺激する
- 洋服や下着の上から刺激する
クリトリスは敏感なので、直接じゃない方がいい女性もたくさんいますよ。
【3】離れた場所から刺激する
振動に敏感なクリトリスは、離れた場所から刺激しても充分に気持ちよくなれます。
- 下腹部や恥骨を震わせてクリトリスへ振動を送る
- 大陰唇や小陰唇を刺激して、クリを気持ちよくする
- 膣内からクリトリスを刺激する
直接でも間接的でもなく、オーガズムが得られるんです。『恥骨オナニー』という方法もありますよ。膣内からの刺激については、後述しますね。
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5STEPクリトリスオナニー（クリオナ）の手順
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【STEP1】興奮度を高めクリトリスを勃起させる
まずは興奮度を高め、クリトリスを勃起させましょう。
性感を得る時、一番大切なのは『高揚感』や『興奮度』です。興奮するとクリトリスは勃起し、通常よりも感度がアップします。
想像でもAVを見てもなんでも構わないので、めいっぱいエッチな気分になってオナニーを始めましょう。クリトリスを触るより前に興奮しておいた方が、触れた時の快感度合いが上がりますよ。
【STEP2】下着の上から触る
下着の上からの刺激は、クリオナの興奮度をアップさせるプロセスになります。
- 撫でる
- リズミカルにタッチする
- 押し付ける
ジワジワとじっくり快感を楽しみましょう。急がずゆっくりクリへの刺激を味合うつもりで触ってくださいね。
クリトリス剥かれてガサガサやられるより下着の上から指置いてゆっくり微妙に動かされるほうがはるかに気持ちいい。
【STEP3】クリトリス周辺＆皮を剥かずに直接触る
直接触る場合、まずはクリトリス周辺から始めましょう。
下着の上から刺激したのに、まだ直に触ってもらえない焦らし愛撫をするんです。唾液やローションをつけ、ぬるぬると周辺をなぞりながら、時々クリトリスの根元にも触れていきます。
次に、皮を剥かずに触れます。クリトリスに強い刺激を与えず、皮だけに触れるイメージで上から指で押さえ、小刻みに軽く揺らします。いきなりの強い刺激はNGですよ。
【STEP4】皮を剥いて触る
高まってきたら、皮を剥いて直接触りましょう。
- 撫でるつまむ・震わせる
- 角度を変えて触ってみる
クリトリスのてっぺんや根元、右上斜め、右下斜め、左側･･･というように、少しずつ指をずらして色々な箇所を試していってくださいね。
ものすごく気持ちいい部分があるはず。微妙な違いでも、感じ方は異なりますよ。紗江は左斜めからがポイントで、触る角度や触り方で「ひゃあ！！」というほど、感じる場所があります。指の先まで真っ白の稲妻が通ったような…痺れるような快感が貫きます。
どこをどう触ったのか、やり直しても毎回当たるわけではありません。見つからないこともあるので本当に不思議。とにかく気長に探してみましょう。
やり方の解説が終わった後、さまざまな触り方をご紹介するので、色々試してみてくださいね。
クリトリスの根元から左側にかけてねっとりくちゅくちゅするとイきそうで足ピンってなる
【STEP5】高まってきたら規則的な動きをひたすら継続
クリトリスオナニー（クリオナ）でもっとも重要なのが、この4つめのステップです。
高まってきたら、規則的な動きをずっと継続してください。
- 同じ触り方
- 同じ強度
- 同じスピード
変に速くしたりしないで規則的に続けられたら良すぎてイっちゃう。
同じといっても、1つの動きをずっとしなければいけないわけではありません。
たとえば、『くるくる…トントン…ムニュムニュ…く〜るくる』この動きをワンセットとするなら、これの繰り返しという感じですよ。同じリズムを刻むことで、よりイキやすくなります。まだクリイキ未経験の女性は、覚えておいてくださいね。カラダが開発されれば、不規則な動きでも簡単にイケるようになります。
直接触れると痛みを感じる方は、皮の上からでも充分です。
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クリトリスの触り方
クリトリスオナニー（クリオナ）には、色々な刺激のやり方があります。感じ方は人によって異なるため、自分に合った方法で触れてみましょう。
撫でる
クリトリスを撫でる刺激は、もっとも一般的な方法ですね。くるくると円を描くように撫でたり、上下左右に撫でたり、優しくマッサージしましょう。直接撫でる時は、ローションをつけた方が気持ちいいですよ。
揉む
クリトリスを揉み込む動きも、気持ちよくなるには、とっても効果的。優しく撫でて感じてきたら、円を描く指や手の力の入れ方を変えて、揉んでみましょう。力加減を弱くしたり強くしたり変化をつけると、快感がこみ上げやすくなりますよ。
叩くようにタッチする
クリトリスを軽く叩くようなタッチも、快感を高めます。パソコンのキーボードやスマホの画面をタップするように「トントントン…」とクリトリスをタッチングしてみましょう。人によっては、痛いくらいキツく叩かれるのが快感という場合も。
はじく
舌先で舐めながらはじくように、指の腹で左右上下に軽くはじくように触ってみましょう。クリトリスをはじくといっても、デコピンのようにはじくわけではありません。フリック入力をイメージするとやりやすいですよ。もちろん爪ではじいて感じる方もいますが、基本は細かな振動を伝えるイメージで、はらうように弾いてみてくださいね。
つまむ
クリトリスを、つまんで引っ張ったり、つまみながら小刻みに震わせてみましょう。クリが小さい方は、つまもうとしても指が滑ってしまっても、その刺激で快感が得られます。
こする
下着の上からこする、直接こする、モノでこする。それぞれに気持ちよさは異なります。『角オナニ』という、机の角や椅子の肘掛けなど硬いものでこする方法や、枕や布団・ぬいぐるみなど柔らかなモノなど、どんなものでも可能です。野菜や生肉を擦り付けてクリオナする女性もいます。
押しつける
手指やモノを押し付けたクリオナでオーガズムを感じる女性もいます。いわゆる押し付けオナニーという方法です。圧力をかけることによって、圧迫と振動の快感を与えるんですね。ペニスのようなリアルな見た目のディルドを、クリトリスに押し付けると、より興奮するという女性もいますよ。
水圧でイク
圧力と同様、水圧でクリトリスを刺激する方法です。シャワーオナニーや、ウォシュレットオナニー・ジャグジーオナニーなど、水場が基本となりますね。公園の噴水で…なんて話を聞いたような気もします。水鉄砲を使って、前戯を楽しむカップルもいるようです。
クリトリス用おもちゃで気持ちよくイク5つの【クリオナ法】
ラブグッズを使ったクリトリスオナニーは、指では得られない感覚が味わえます。
【おもちゃクリオナ1】ローターで振動する
大人のおもちゃの中でも一番の定番グッズがローターですね。
今はあまり見かけませんが、百円ショップの電動マッサージ器や電動歯ブラシを使ってクリオナしている女性もいるでしょう。
ローターは、素材や形状によって全く違った振動の質になるので、全て同じ快感だとは限りません。本当に色々な快感があるんですよ。
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【おもちゃクリオナ2】電マで振動する
強力な電マは、ものすごい威力でクリトリスを刺激してくれます。
定番の電気マッサージャー以外にも、細やかで優しい刺激だったり、振動調節の幅が大きく、優しくも激しくもなり、好みに合わせてチョイスできます。女性向けのかわいい電マなど、たくさんの種類がありますよ。
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【おもちゃクリオナ3】吸引グッズを使う
クリトリス用アダルトグッズの中では、一番画期的だと言えるクリトリスを吸ってくれる吸引グッズは、多くの女性が待ち望んでいたものと言えるでしょう。ローターや電マのような振動とは違い、かつてない刺激で即イキできるグッズでもあります。
「100％オーガズム保証」というウーマナイザーや、「絶対イカせる」サティスファイヤなど、ドイツ系のブランドを筆頭に、さまざまな吸引グッズが人気を集めていますよ。
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【おもちゃクリオナ4】クンニリングスグッズで刺激する
リアルなクンニリングスが感じられるクンニグッズも人気です。
プロペラ式、回転式などで、ペロペロと舐めてくれる本物のような舌の動きは圧巻。何度もイカされること間違いなし。
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舌型ローターSEXY EGG使ってみました！紗江の口コミレビュー
【おもちゃクリオナ5】おもちゃで撫でる
ザラザラやボコボコなど凸凹したグッズで、クリトリスを撫でると、指オナとはまた違った快感が得られます。
綿棒などで撫でると気持ちいいと言うように、凸凹の抵抗が刺激を強めてくれますよ。リアルなディルドの亀頭や竿で撫でてもOK。逆に、刷毛や羽のフワフワなもので撫でるのも効果的。そう考えれば、クリトリス用の大人のおもちゃ代用品なんて、山ほど見つかりますね。
イカの触腕みたいなイボイボで乳首やらクリトリスやらをゾリゾリするのがすき
iroha＋よるくじら
プリティラブ フィンガーリング
クリトリスオナニー（クリオナ）をしても感じない時は？
クリトリスオナニーをしても感じない時は、いつもとは違った方法を行なってみましょう。
妄想する・おかずを変える
気持ちいいクリトリスオナニーをするために興奮度が一番重要だとお伝えしたように、どれだけリアルな妄想ができるかによって、快感度が変わります。
どこか冷静になってオナニーしているようでは、本当に気持ちいいクリイキはできません。本当にエクスタシーの世界に入り込めば、ものすごいクリの快感が得られます。
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なかなか興奮できない方には、女性向けのエッチなイケメンボイスや、動画や漫画などと連動してグッズが動く、最新型のラブグッズ『さくらの恋猫』がおすすめ。自分で操作しないのに、クリトリスを刺激してくれるから、まるで本当に攻められているみたい♪
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クリトリスが感じた経験のない女性でも、ジワジワと気持ちよくさせてくれる繊細な振動がとっても気持ちいい。おまけに、大人のおもちゃだなんてバレずに部屋に飾っておけるから安心。
ボイスに合わせて振動するのはタイミングとか強さが予想できないので、かなり焦らされる感があります。その後、ちゃんと（？）強くしてくれるのも凄い！
鏡を見ながらオナニーする
鏡の前で足を広げ、クリトリス丸見えのいやらしい姿を見ながら行うクリトリスオナニーも、興奮度を高めてくれてクリイキしやすくなります。
- ねっとりと糸を引くローションを見ながらクリを触れば、膣内からもたっぷりの愛液が
- クリをいじるエッチではしたない自分の姿は、AVを見るよりも刺激的
はしたなくていやらしい…カラダが求めるままに行動する、いつもの自分とは違う別人になって、オナニーしてみてくださいね。
喘ぎ声をあげる
官能的な気分になって、喘ぎ声を上げながらのクリトリスオナニーは、無言で行うよりもうんと感じる自慰になります。
セックスの時に出す喘ぎ声は、相手あってのことですよね。喘ぎ声を聞いた男性は、精神的な興奮によって肉体的な快感もアップします。カラダの感じ方が大きくなるのは、射精というオーガズムは脳が支配しているからです。
喘ぎ声は、自分を「気持ちいい」と自身の脳を騙す役割も果たします。セックスでもオナニーでも、喘ぎ声には意外な効果があるんですよ。
やっぱり1人エッチは声出す方が気持ちいいですわね
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▼喘ぎ声を出す意外な効果って！？
押し付けオナニーをする
通常の刺激でイケない場合、指やラブグッズを押し付けてクリトリスを圧迫すれば、イキやすくなります。
押し付ける刺激によって振動がクリトリスに伝わり、イキにくい女性でもオーガズムを感じさせます。ただ、セックスでイキにくくなってしまうので、本当はあまりよいとは言えません。
イクコツをつかむ程度に行なって、癖にならないように注意してくださいね。
足ピンオナニーをする
クリトリスオナニーでイケない方は、力を入れて足をピンと伸ばしてみましょう。
クリトリスオーガズムには、強い緊張状態が必要です。いわゆる精神的な興奮と同じで、足を伸ばすことで性器周辺の筋肉などが緊張するため、クリイキしやすくなるんですね。仰向けやうつ伏せになって、クリトリスへの気持ちよさを感じながら、行なってみてくださいね。
ただこちらも、足を伸ばすことが癖になると、セックスでイケなくなるため注意しましょう。
膝立ちになる
足ピンと似た効果をもたらすのが、膝立ちクリトリスオナニーです。
膝をつくと、寝転んでいるよりも、太ももや性器あたりに力が入れやすいため、足ピンオナニーと同じようにイキやすくなります。
うつ伏せになる
人は、何かに抱きつくことで安心感を覚えます。ぬいぐるみや抱き枕をだっこしている女性もいるでしょう。赤ちゃんはおんぶされるのが好きなのは、体が密着するためホッとするからなんですよ。
実は、オーガズムは興奮・緊張状態の前に、リラックスが必要なんです。そのため、布団やクッションなどの上でうつ伏せになって感じるオナニーをすると、効果抜群です。
うつぶせ＆膝立ち
紗江が考えたのは、以下のような『膝立ち＋うつ伏せの体勢』でのクリオナです。
この時、パートナーの衣服の香りを嗅ぐとますます安心と興奮のプラスになりますよ。ぜひ、一度試してみてくださいね。
刺激を変える
いつもしているクリトリスオナニーとは、違う触り方、違う刺激のグッズを使ってみましょう。
- クリトリスを触る角度を工夫する
- 直接触っているなら、下着の上から摩擦してみる
- 押し付けオナニーばかりなら、撫でるオナニーにする
- ローターを使っているなら、吸引グッズに変える
違う角度から触れば、もっと感じるポイントが見つかるかもしれませんし、新しい刺激で気持ちがリフレッシュされて、あなたが一番感じるやり方が見つかるでしょう。
膣をヒクヒクさせる
クリを刺激しながら膣をヒクヒクと動かすオナニーも効果的です。膣を動かせば、おのずとクリトリスにも刺激が加わるからです。上記のように、おしっこを我慢しなくてもOK。
上のイラストは、クリトリスの本当の姿です。普段私たちが目にしている小さな突起は、クリトリスの1部分だけ。
『前庭球』は、男性のペニスを作っている海綿体と同じで、クリトリスの一部分という見方もされています。膣に刺激が加わると、前庭球や陰核脚に伝わり、クリイキにつながるんです。
膣内を動かすことで血流促進にも膣トレにもなり、とてもいい自己トレーニングになるでしょう。
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クリを刺激しながら、膣内に入れたままナカを動かしてみてくださいね。
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刺激をプラスする
クリトリスオナニーをしても気持ちよくなれない場合、バイブやディルドを挿入しながら、クリ刺激してみましょう。
上述したように、中からクリトリス全体への刺激が加わり、イケる可能性が大きく高まります。クリトリスも膣内の性感帯どちらも開発しきれていないとしたって、複数箇所攻めは効果抜群。
気持ちいい場所は多ければ多いほど、全身で快感が得られ、プラスアルファの両イキができるでしょう。クリイキしかできない女性でも、中イキできるきっかけにもなります。胸を揉んだり乳首をつまんだりしてもOKです。
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おしっこを我慢しながらクリオナする
おしっこを我慢した状態が、気持ちいいと感じる方がいるように、クリオナ＆下腹部への刺激を加えると、いつものクリオナとは違った快感が得られます。膀胱あたりにはGスポットがある関係もあるのでしょう。
（質問）おしっこをしているときに途中でとめると、ものすごく気持ちよくないですか？って私だけかもしれないけど。どうして気持ちいいと感じてしまうのか、謎です。私って変ですか？
（回答）女です!すっごく良くわかりますよ、恥ずかしながら私もそうです。
（回答）男ですが、自分もおしっこを途中でとめるとめっちゃ気持ちいいですｗ まさしく射精するときの快感って感じです
おしっこを我慢しながら、お腹をへっこめたり膨らませたりするだけでも、充分なオナニーになります。我慢は、ある意味、私たちの脳に影響を与える刺激。刺激は、受け取り方1つで快感にも不快感にも、どちらも味合うことができるんですよ。
ただ、あまり我慢しすぎるのはよくないため、注意してくださいね。
媚薬を使う
クリトリスオナニーをする際に、媚薬をプラスしてみましょう。
催淫効果があるとされる媚薬には、錠剤・ドリンク・塗るタイプの3つがあります。
もっとも即効性のあるのは、塗るクリームタイプの媚薬だと言えるでしょう。クリームタイプの薬は、医薬部外品のホルモン軟膏と化粧品の分類に分かれます。
クリトリスに塗ると、ジンジンと熱くなったり、ヒヤっとした冷たさを感じたりさまざま。効果の感じ方もさまざまです。直接的なクリトリスへの効果には、多少プラセボがあるかもしれませんが、そんなちょっとした変化でもとっても重要。
クリイキできない女性は、まず一度最高のクリオナをして、クリイキしてみることです。イキ方のコツをつかめば、2度3度と簡単にイケるようになるでしょう。
感度を上げるベッド用コスメ『リュイールホット』
充分な興奮状態でクリトリスに塗り込めば、クリトリスがじわじわと熱く全体にジーンと伝わり、あなたのカラダを開発します。「膣に塗ればもっと効果ある！」という口コミも。
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不感症・更年期障害のための塗り薬『ヒメロス』
媚薬とは違った方面からですが、確かなアプローチをしてくれますね。基本的に、若い女性には不向きと言えるでしょう。悩んでいる中年以降の方はぜひ試してみてくださいね。
ヒメロスは乳首開発にも効果的だという話があります。詳しくは以下よりどうぞ。
乳首開発できるクリームって何？オロナイン・ホルモン剤・メンソレータム…体験談はどんな？効果ある？
野外オナニー/公開オナニーをする
オナニーをする際、リラックスできる環境が必要ですが、中には落ち着かない緊迫した興奮状態がプラスになる時もあります。そんな時は、野外オナニーや公開オナニーをするのも◎。
誰かに見られるかもしれない、見られている快感は、そっちよりの性癖を持った女性にとって、最高のクリトリスオナニーができるでしょう。装着型ローターや遠隔ローターがおすすめです。
ショーツの内側に設置できる『プリティラブ フェアリーボート』
クリトリスオナニーが女性を魅了する理由/メリット
女性のオナニーは、基本的にメリットだらけ。
性欲は人の三代欲求の1つです。根本的な人の欲求が満たされるため、ストレス解消・ホルモンバランスが整い、体調やお肌などが綺麗になるのは、間違いありません。
そしてクリトリスオナニー（クリオナ）が女性を魅了しているのは、とっても気持ちよくて、もっとも簡単手軽にできる自慰だからです。簡単にできるため、つい手が伸びて…という場合もありますね。
そんなつもりじゃなかったのにクリオナニーしてしまった
クリトリス押し潰したまま寝てた
娘の朝練あるから水筒しなきゃ
汚れず清潔にできる
クリトリスオナニーは、愛液で汚れることなく、清潔な状態でできます。膣に指やグッズを挿入する1人エッチだと、汚れてしまって後片付けが必要ですよね。それに、指やグッズだけではなく、あそこを綺麗にした状態でなければ、不衛生でよくありません。
女性器には、排泄物の残りカスや恥垢がついています。アンダーヘアにも汚れが絡みついていて、陰部を洗浄しなければとっても不潔。クリトリスオナニーなら、下着の上からでもできるので、衛生的にも安心ですよ。
生理でも安心
クリトリスオナニーは、ムラムラする生理時だって手軽にできます。
生理時は、免疫が低下しているため、不潔なオナニーは絶対NG。下着や洋服の上からでもできるクリトリスオナニーなら、安心ですね。
どこでも簡単にできる
クリトリスオナニーは、する場所を選びません。
下着に手を入れないなら、駅や会社のトイレはもちろん、コタツの中やちょっとした物陰に隠れてでもOK。徒歩や車、電車やバス内・自転車に乗りながら…など、いつでも気持ちよくなれちゃいます。
今は静音性抜群のローターもあるので、音でバレる心配もなし。遠隔操作のできる装着グッズなら、外出中でもクリトリスを刺激できますよ。すぐにクリイキできるカラダにしていれば、好きな場所でスッキリできますね。
処女でもセカンドバージンでもOK
クリトリスオナニーは、処女でもセカンドバージンでも、心配なく行なえます。膣へモノを入れる時は、処女膜が気になったり、不安もありますよね。
長い間セックスしていない女性だって、クリオナによって少しずつ性感を得て慣らせますよ。進んで行いましょう。
クリトリスオナニー（クリオナ）のデメリット
感じにくいイキにくいカラダになる
クリトリスオナニー（クリオナ）は、過剰にやりすぎると、色々と悪影響になります。
- セックスの時、愛撫されてもクリトリスが感じない
- 強烈な刺激でなければ、クリイキできない
- 通常の興奮では感じない・イキにくくなる
クリトリスを刺激しすぎると、感じない上イキにくくなってしまうので、できるだけ優しい刺激のクリオナが◎ですよ。電マでしかイケなくなったり、押し付けオナニーや角オナのしすぎでイキにくくなる方も。彼氏とのエッチで感じにくいなんて嫌ですよね。
クリトリスが傷つく・腫れる
クリオナをしすぎると、クリトリスが擦れて傷つき赤くなって痛みが生じたり、腫れてしまう場合もあります。
クリトリスオナニーに限らず、常に蒸れやすい環境にあるため、表面の薄皮がめくれてヒリヒリするなど、トラブルも起きやすい場所なので、刺激しすぎには注意しなければなりませんよ。何でもやりすぎは禁物です。
朝から我を忘れるくらい汗だくオナニーしたらクリトリスあたりが擦り切れた
痛い
賢者タイムになる/余計にムラムラする
オナニーやセックス後の男性の賢者タイムのように、女性もオナニーで虚しくなる場合があります。それに、余計に人恋しくなって、ムラムラが溜まるかもしれません。スッキリするために行なったとしても、逆効果ですね。
やりすぎだったり、「思ったように愛撫してくれないからオナニーで仕方なく…」「彼氏がいないからセックスができない。」「オナニーでなければ快感が得られない」など、自慰に対して後ろ向きな考えを持つのはダメ。
夜、お布団の中で自分の指でクリトリスを刺激するのが日課になってしまって、気持ちいいことはいいけど、なぜがそのあと虚しさを感じてしまいます。
男性にぎゅーっと強く抱かれたい、優しくキスされたい、体をたくさん触って欲しい。オナニーでは得られない快感ですから。
クリトリス開発は性快感の要
クリトリス開発は、女性がセックスやオナニーで気持ちよくなるための核心のようなもの。
クリイキできなくても中イキできる女性も存在しますが、最高の快感を得るためには、一番開発しやすい場所です。むやみに、ナカにモノを突っ込むオナニーをするより、じっくりゆったりとしたクリトリスオナニーで感度をアップしていきましょう。
その他、以下のクリトリスにおすすめグッズも参考にしてくださいね。
【クリトリスオナニー用】おもちゃの種類大全集！おすすめクリイキしやすいアダルトグッズ口コミ
1人エッチで最高に気持ちよくなれる！クリトリスオナニーにおすすめのおもちゃをご紹介。
