中イキできない女性の自己開発に効果的なグッズ『ディルド』。ディルドは気持ちよくなれるだけでなく、騎乗位でピストンのやり方が練習できたり、色々な使い方があり、中イキにもっとも効果のあるオナニーグッズです。

ここでは、気持ちよく中イキするための簡単な3つの手順と、ディルドの使い方や動かし方のコツ・おすすめ体位・ディルド活用法の全てをご紹介していますよ。

ディルドとは？中イキ開発に使うメリットと使い方

ディルドは、バイブのように振動やスイング・ピストンなど機械的な動きのないアダルトグッズです。

ディルドがバイブよりも中イキ開発に適している理由は、機械的な動きがないためです。

機械的な動きは、普通のセックスでは得られません。バイブやローターの振動やスイングで中イキできても、ペニスでは中イキできない女性も多いでしょう。

ディルドで中イキできれば、彼氏とのセックスでもオーガズムに達することができるようになり、バックや騎乗位で彼氏を感じさせるテクニックも手に入ります。

大変リーズナブルなディルド・リアルすぎない可愛いディルドも販売されていますので、見た目的に躊躇する方にもおすすめ。音でバレそうなバイブと違って不安もなく安心。ディルドオナニーは、いいことづくめ。デメリットはほぼありません。

ディルドオナニーで開発できる性感帯

ディルドオナニーでは、3つの中イキオーガズム開発ができます。

膣の入り口は、ある意味Gスポットイキと同じですが、浅くピストンすることで初心者でもGスポットに負担をかけずに開発できます。

ディルドオナニーで中イキできる使い方簡単3ステップ

いくらディルドが自己開発に効果的なグッズだからといって、いきなり開発はできません。ディルドオナニー初心者は特に、段階を踏んで実践していきましょう。

基本的に、バイブを動かす場合でも、ディルドの使い方と同じですよ。

【1】興奮して濡れるための前戯をする

ディルドオナニーでもセックスでも、興奮したり濡れるための前戯は、絶対に必要です。

好きな人色っぽい姿を想像したり、AVやエロアニメなどを見て興奮度を高めながら、あそこを刺激する前にディルドで乳首を刺激してチクニーをしたり、ディルドでクリトリスを撫でてみましょう。クリイキできる方は、何度かイッておく方が◎。

わざと出す喘ぎ声も効果大です。濡れにくい女性は、潤滑剤を使ってくださいね。

【2】ディルドを挿入してなじませる

しっかり愛液で潤ってきたら、ディルドを挿入し、AVを見たり、像を膨らませながら膣内に馴染ませましょう。

• 目安時間：5分〜20分
• やり方：挿入してからも、前戯のような愛撫をしたり、性器を動かす
• 注意点：ディルドは入れたまま動かさない

どんどん高まってくれば、ディルドの入った膣は気持ちよくて無意識にうごめき始めるでしょう。この基本が、もっとも【ディルドで無理なく感じるカラダに変えるコツ】です。

【3】ディルドで気持ちいいところを『引かずに押す』

Gスポットや膣奥（ポルチオ）をディルドで圧迫しましょう。

ディルドで膣奥を推す力加減は『痛みを感じない程度』。出血や痛みの原因になりかねないので、無理せず短時間からはじめてくださいね。

開発されれば、ピストンでGスポットや奥を突かれても中イキできるようになりますが、カラダが熟すまでは、奥までのピストンは厳禁。むやみにズボズボ突くと、彼氏との普段の『中イキできないセックス』と代わりありません。カラダが異物感を感じてしまいますよ。

オナニーでポルチオイキするディルドの使い方とコツ

ポルチオの快感は、3カ所に分けられます。子宮口は、学術的な呼び方ではありませんが、Aスポット・Pスポットなど色々な呼び方があります。ポルチオの前部は、前膣円蓋（ぜんちつえんがい）、後部は後膣円蓋（こうちつえんがい）と言います。

ポルチオに押し付けて振動する

ポルチオでの中イキに効果的な刺激は、激しい動きではなく振動です。

ディルドをギュウッと優しく押し付けて、軽く震わせてみましょう。

子宮口に集中して強い刺激が加わると、ダメージが大きいため、できるだけ避けましょう。中心に押し付けるのではなく、前膣円蓋か後膣円蓋どちらかに押し付ける意識を持つといいですよ。

ポルチオに押し付けて使うなら、柔らかめのディルドがおすすめ。硬いディルドは子宮口に負担がかかり、その時は何ともなくても、痛みや出血の原因になります。

ふわふわ柔らかなディルド『ピンクアングル』

LCラブコスメのピンクアングルは、驚くほどフワフワでとっても柔らか。ポルチオに押し付けるだけで気持ちよくなれますよ。

サイズは少し大きめですが、むにゅっとへこむから負荷がかからず、ディルド初心者にとってもおすすめ。角度も変えられるので、Gスポットの中イキにも効果的です。

フワフワ柔らか♪
ポルチオに優しく密着して震わせる使い方簡単ディルド

商品名	LCポイントバー　ピンクアングル
価格	2,597円（税込）
サイズ直径/挿入部長さ	3.7cm×13.5cm
特徴	ふわふわ柔らかなエラストマー素材 強力吸盤つき

 

Gスポット経由でポルチオを刺激する

ディルドを挿入する時、Gスポットに擦り付けるようなイメージで、ポルチオへ向かって挿入しましょう。

感じやすいGスポット経由でポルチオを刺激することで、奥イキしやすくなります。両方からの快感で、両イキできる可能性も高まりますよ。慣れない方は、奥に強く当たる可能性があるので、注意してくださいね。

リアルなペニスみたいに気持ちいい『みちのくディルド柔×芯（ソフト＆コア）』

『ディルドみちのくディルド柔×芯（ソフト＆コア）』は、リアルなペニスを再現した二重成形のディルドです。カリ首のくびれがはっきりしているカリ高だから、動かした時の感覚はまるでセックスのよう。

リアルな形状でセックスみたいなオナニーで中イキできる

商品名	みちのくディルド 柔×芯（ソフト＆コア）
価格	1,783円〜2,728円
ヘッドサイズ×挿入部長さ	S　3.8cm×10cm M　3.9cm×12cm L　4.4cm×13.2cm
特徴	2重構造 吸盤付き

 

オナニーでGスポットイキを目指すディルドの使い方とコツ

ディルドでGスポットイキしたい場合は、ディルド挿入の角度を、できるだけお腹側へ向け、振り子のように動かしてゆっくり推しましょう。

ディルドの持ち手部分を、お腹側 ⇒ お尻側と『押して戻す』を繰り返すテコの原理のイメージです。このやり方は、自分で潮を吹く方法でも推奨していますよ。

外側からディルドに軽く手を添えて、バイバイをする要領で動かしてみましょう。Gスポットの位置は個人差がありますので、ディルドを挿入する深さを調節しながら、自分が一番感じる場所を探してくださいね。

以下の体勢がおすすめです。

適度な柔軟性でGスポットを刺激できる『ピンクディルド』

ビビットカラーで可愛い外観のピンクディルドは、ほどよい柔軟性でGスポットを刺激できるサラサラぷにぷにのディルドです。

Gスポットへ押し付ける刺激はもちろん、ピストンしてもひっかかりが気持ちいいカリ首が最高です。

クイっと引いて押すだけでGスポットが刺激できる程よい柔軟性

商品名	ピンクディルド
価格	M 3,080円 L 3,900円
ヘッドサイズ×挿入部長さ	2.9cm×12cm 3.6cm×14cm
特徴	触り心地なめらかなマット素材の上質シリコン 吸盤付き

 

 

 

浅いピストン繰り返すオナニー ディルドの使い方

Gスポットやポルチオに負担をかけずに、浅いピストンを繰り返すディルドの使い方もあります。

紗江はいつも、浅いピストンで膣の入り口を摩擦されてもイキます。膣の入り口のオーガズムは、強烈ではなく、程よい気持ちよさを感じた後の『緩やかで激しいオーガズム』。一言で言えば、イった後すぐでも立ち上がれる『軽いアクメ』です。

ただ、膣への摩擦のピストンだけでイクのは、かなりの時間がかかると考えられます。約350年前、江戸時代に残されている自慰によるオーガズムの指南書で、最低でも1500回のピストンが必要だと残されているからです。

セックスで考えると、時間にして20分以上。

必死になるとかえってイケない可能性も高まるので、気長に快感を楽しむつもりのエッチな気分で、ピストンを続けてみてくださいね。

 

オナニーで気持ちよくディルドを使う体勢は？

オナニーでディルドを使う時の体勢は、リラックスと興奮がポイントです。

リラックスできる体勢

中イキするために、まず必要なのがリラックスです。

上で紹介した紗江おすすめの体勢のように、横向きに寝た状態でもいいですし、仰向けでソファにもたれかかったり、足を大きく開いてもOK。江戸時代の指南書に記録されている張形を使う体勢をご紹介しますね。

開脚してディルドを挿入する『片手使い（かたてづかい）』

『片手使い』は、開脚してディルドを動かすこと。上記のような指南が残されています。

後ろからディルドを動かす『脇使い（わきづかい）』

『脇使い』は、左手で右足のひざ下を持ち上げ、右手で後ろからディルドを持って挿入するやり方です。以外と前からより、後ろ手に動かす方がやりやすいんです。

紗江がおすすめする前後にディルドを動かす方法は、特に後ろ手の方がおすすめ。足を上げるかどうかはお好みで…。

興奮する体勢

人によって興奮のツボはさまざま。

自分の一番好きな体勢になりましょう。鏡で自分の姿を映し出すのも効果的です。

吸盤ディルドの使い方

吸盤ディルドを使って、騎乗位やバックなど、セックスと同じ体勢で楽しむ使い方もあります。

Gスポットや奥へ当たらないように浅いピストンを繰り返したり、Gスポットやポルチオを圧迫するように動いたり、さまざまな使い方ができます。

床に取り付ける騎乗位ディルドの使い方

フローリングやクッションフロア・浴室など、床にペタッと取り付けたディルドにまたがり、騎乗位のように行うオナニーは、Gスポットイキポルチオイキ自由自在です。

紗江のおすすめは、上のイラストのようにペタッと座り込んで、ディルドを咥えこむ体勢です。片足だけを立てたり、M字開脚でもGOOD。前に手をついてバランスを取りましょう。

奥に痛みを感じない方は、全身を使って思いっきりお尻を床に打ち付け、ポルチイイキを目指しましょう。

リアルのセックスでもあり得る快感と膣馴染みが良い実感が味わえる

商品名	4In１リアル系電動ディルド
価格	10%OFF　4575円　 5083円
特徴	感触×超絶リアルなカラーと造形 人間の快適な温度の加熱機能搭載 生々しい弾力感にこだわった吸盤付き ピンスト×振動×回転パターンは9種類 遠隔操作

 

壁に取り付ける後背位ディルドの使い方

壁に取り付けた吸盤ディルドに、四つん這いや立ちバックで挿入し腰を動かしてみましょう。

こちらも同じく、おもちゃ慣れ・セックス慣れしている女性は、ピストンして奥を刺激してディルドでの中イキをゴールにしてくださいね。

二重構造で本物のペニスみたいに気持ちいい！ダブルスキンディルド

 
Gスポットやポルチオに押し当てると、びっくりするほどリアルなペニスみたいな感触。優しいヘッドと、中のコリコリ感が最高の当たり心地。ポルチオイキしたい女性はもちろん、男性でも使えるノーマルカラーで、アナルにもおすすめ。

さらにピストンすると、内部の凸凹の芯と表面のプニプニの皮が、気持ちよく膣壁を擦り上げてオーガズムへ誘います。どんな腰の動かし方をしても、絶対イケます！保証したいくらい気持ちいい！

本当のペニスを堪能！膣もアナルにもおすすめのリアル感

商品名	ダブルスキンディルド
価格	S 3,520円 M 3,970円 L 4,300円
ヘッドサイズ×全長	S 3.5cm×18cm M　4cm×21cm L 4cm×23cm
特徴	リアルな2重構造 本物みたいに柔らかい皮 ゴリゴリの刺激が最高の芯

 

騎乗位の練習ができる固定ディルドの使い方

吸盤がついていなくても、ディルドを固定して使う方法もあります。昔、布団に固定したディルドでオナニーする『茶臼型（ちゃうすがた）』という方法もあったんですよ。

腰の動かし方は、吸盤ディルド同様、刺激したい場所に応じて工夫してみましょう。電動器具を使えば、自動でピストンしてくれるので、快感だけに集中できます。

ディルドを使って擬似セックスを楽しむ『Men’s ボディー』

しっかりとディルドを固定する『ペニスバンド』

椅子にくくりつけて座位のレッスン『ディルド固定ベルト』

2本挿しディルドオナニーも気持ちいい！

双頭ディルドを膣とアナルに挿入して、中イキする上級者のやり方もあります。

お尻が感じる女性はもちろん、同時にディルドを挿入すると、膣が圧迫され裏Gスポットも刺激できるので効果的。

ディルドの同時2本挿しは、アナルセックスと同じで、きちんと直腸洗浄しましょう。

初心者は、細めのディルドで少しずつアナルをほぐしていってくださいね。亀頭の大きさや形が違う双頭ディルドを持っていれば、2つの挿入感も楽しめます。

直腸洗浄のやり方はこちら

2穴オナニーが楽しめる『双頭閣下（そうとうかっか）』

柔軟なボディでアナルと膣の2穴責めで中イキできる

双頭閣下（そうとうかっか）　2,178円〜2,838円

オナニーにもカップルのプレイにも最適。リアルなヘッドや筋の造形が人気のリアルディルド。サイズの違う2つの亀頭を、同時に挿入して楽しめる双頭ディルドは、上級者のオナニーグッズです。

アナルに挿れた方のヘッドは動かさず、膣の方をピストンさせたり、その逆もあり。壁1枚隔てているだけなので、膣とアナル同時に満たされ、ディルド同士が擦れ合う様子が手に取るようにわかりますよ。

エッチな姿を鏡に写せば、より興奮度もアップするでしょう。

 

アナルオナニーのディルド使用法

ディルドは、アナルオナニーにも人気のグッズです。

アナルへのディルド挿入で、ポルチオイキもできてしまうほど。ペニスに触れずにアナルだけで射精するトコロテン、射精を伴わないドライオーガズムの快感に癖になる男性も多数存在するんですよ。

• アナルに挿入してピストンする
• ディルドを振動させて楽しむ
• アナルと膣それぞれにディルドを挿入する

 
使い方はさまざまですが、きちんと肛門洗浄してから、使ってくださいね。

ディルドを使った野外オナニーのやり方

ディルドを挿入したまま野外オナニーに使う方法もあります。

膣やアナルに入るくらいの自分に合ったサイズのディルドを、挿入したまま日常生活を送るだけです。

• 下半身を締めたり緩めたりしてディルドが入っている感覚を楽しむ
• 電車や車・バス、自転車などの乗り物から伝わる振動で快感を得る

 
動くたびにナカで擦れるディルドの気持ちよさ。人知れずオナニーをしている背徳感や、バレたらどうしようという緊張感、逆に見つかって欲しいという期待感など、色々な想いが入り混じり、通常のオナニーとは全く違う快感を感じられるのが、ディルド挿入の野外オナニーですよ。

人に知られずにこっそりと快感を得ている男女。もしかすると、身近にいるかもしれません。遠隔操作できるバイブやローターがたくさんある中、電池や充電不要の上、音を気にしなくてもいいメリットがありますね。

カップルでディルドプレイ

ディルドは、女性用オナニーだけに使うおもちゃではありません。ディルドは、パートナーとのエッチで大活躍。

カップルで使うことで、3Pのような感覚でお互いにより興奮度が高まります。

 
挿入する前に咥えさせられり、挿入したディルドを舐めるところを見せられたり、公開オナニーだったり、色々な楽しみ方があります。セックスではイケなくても、彼氏にディルドで攻めてもらってはじめて中イキできたという女性もいるほどです。

はやる気持ちを抑えられずに挿入しても、ジャブジャブと洗って使えるのも、ディルドのいいところです。

ディルドでフェラチオレッスン

ディルドはフェラチオの練習もできます。

性感脳にしてリアルなディルドを使い、歯が当たらないようにほおばったり、舌使いの自己練を行いましょう。

男性が好むフェラチオ（尺八）は、歯を当てないのが鉄則。唾液たっぷりで吸い付きながら舌をうごめかせると、腰が砕けそうなほどの快感を得ます。亀頭と裏筋を中心にうまくフェラできるように頑張ってくださいね。

ディープスロートを慣らすためにも活用可能。イラマチオ好きなドSの彼氏なら、吐きそうにならないように慣らすこともできます。

ディルドでコンドーム装着の練習

相手の男性によりけりですが、リードしてコンドームを被せてあげるのもアリです。

ディルドを使って、コンドームを付ける練習をしてみましょう。

練習すれば、手を使わずに口でコンドームを装着する技も取得できます。

素人技ではないため、あまりおすすめできませんが、ゴムをしてくれない彼氏に効果的。紗江は、昔何度か試した経験がありますが、「あれっいつのまにつけた！？」というくらい、わからないように口でつけられれば成功。フェラと手コキ・睾丸愛撫などを駆使しながら行いましょう。

イキやすくするコツ！ディルドを温める

昔の張形（ディルド）は、現代のように優れたモノではありませんでしたが、江戸時代の女性は、ディルドを人肌に温めてアクメに達していました。

温めた方が、気持ちも高まる上、より気持ちいい快感を得やすくなります。

女性のオーガズムは、血流が関係しており、冷えるとイキにくいとも言われています。靴下を履いた方がイキやすいとも言われるほど。ディルドを、45℃〜50℃のお湯につけて温めてから使ってみましょう。

冷たいおもちゃではなく、生身のペニスが入ってくるような温かな快感は、中イキに効果を発揮してくれますよ。

ディルドで中イキ開発にかかる時間は？

処女が、ディルドを使ったオナニーで気持ちよくなるまでには、かなりかかると考えた方がいいでしょう。

なぜなら、江戸時代のリアル体験談では、以下のように残されているからです。

13歳で「もてあそびのもの」を使い始め、14歳15歳に気持ちよくなることが理解できた少女。快感だと感じなくても、使い続けているうちに開発レッスンになっていたんですね。

『張形』『御用のもの』『骨先生（こつせんせい）』などと言われてきたディルドは、今も昔も変わりなく女性を開発してきているものすごいグッズなんですよ。

1回目より2回目、2回目より3回目…繰り返しオナニーすることで、どんどん快感が深まっていきますよ。

ディルドを挿れたら処女喪失になる？

この頃、処女は『新鉢』『新鉢を割る（あらばちをわる）』という表現がされています。そして、ディルド挿入すると処女喪失になるという考えもあり、ならないという考えもあります。

処女膜が破れてしまうという心配をしている女子もいるようですが、紗江は後者。たとえディルドオナニーで出血してもロストバージンにはならないと考えています。

男性とセックスを行なってこそ、ロストバージンですよね。もし処女膜が破れたとしても、おもちゃを使ったオナニーはセックスではありません。

紗江はバイブやディルドでオナニーしていたわけではありませんが、処女喪失の際なぜか出血はしませんでした。「やっぱり初めてじゃないよね？」なんて言われ、当時はショックでしたが…出血するしないは、体質によりますよ。

ディルドの使い方まとめ

 
さまざまな使い方がありますが、ひとまず中イキを目指してオナニーしてみましょう。

 
少しずつピストン強度を変え、自分なりに体位を工夫してみてくださいね。

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